Каждая эмоция призывает тело к какому-то действию, чтобы вернуть организм в безопасность и равновесие. Если психика застряла в режиме выживания, то внутри нет ни энергии, ни места на то, чтобы строить свое благополучие, продолжать род, отдавать силы, заботиться о себе и другом. Разбить сердце , внутри все перевернулось , вонзили нож в спину , что-то внутри оборвалось , будто ударили под дых . Так много метафор, которые отражают невыносимую физическую боль от сокрушительных эмоций. Эмоции отражаются в телесных симптомах.Есть два отдела вегетативной нервной системы: симпатическая и парасимпатическая системы, два противоположных механизма. Симпатическая нервная система ускоряет работу организма, дает стратегию бей, беги , ускоряет обмен веществ, возбуждает, расходует энергию, чтобы избежать опасности, направляет кровь в мышцы, мобилизует все системы, выбрасывает адреналин.Парасимпатическая нервная система затормаживает организм, экономит расход энергии, замедляет сердцебиение, расслабляет ...
