Изменение характера это сложный и многогранный процесс, который требует осознанности и самоанализа. Для начала, необходимо понять, что характер состоит как из положительных, так и из отрицательных черт. Принятие этих аспектов, как своих достоинств, так и недостатков, является важным шагом на пути к самосовершенствованию. Для того чтобы начать этот процесс, можно провести следующее упражнение:выделить время для глубокого размышления о своих качествах. Возьмите лист бумаги и разделите его на две колонки. В одной колонке запишите свои сильные стороны, такие как доброта, терпимость, целеустремленность и т.д. В другой колонке перечислите свои слабости, например, импульсивность, недовольство, склонность к прокрастинации.Положительные качества - нежный - добрый - щедрый - любящий - нравиться развлек-аться - нравиться проводить время с семьей - умный, много знает - заботливый - честный - дружелюбный - надежен - заслуживает доверия - трудолюбив - всегда в курсе всех событий - легко проявляет свои ...
