Снизит ли вино риск возникновения сердечных заболеваний? Отвечаем на вопрос читателя

«Слышала, что в красном вине есть мощный антиоксидант, помогающий улучшать функцию сердца. Получается, если пить по бокалу в день, можно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний?» – поинтересовалась зареченка Ирина Самойлова.

Отвечает главный кардиолог Пензенской области Елена Володина:

– Большинство людей уверены, что достаточно съесть какой-то продукт или выпить нужную таблетку и все будет хорошо. Но так не бывает. Бокал вина в день не способен снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Чтобы сохранить сердце здоровым, нужно правильно питаться и вести активный образ жизни. Следует исключить вредные привычки, особенно курение, и избавиться от стрессов. Изменение образа жизни – тоже не гарантия, ведь есть и генетические факторы, но риски уменьшает значительно.