Добавить новость
ru24.net
Все новости
Ноябрь
2024

Психиатр Лемина назвала тревожность нормальным состоянием в ситуациях, которые не зависят от человека

0

Тревожиться в ситуациях, которые никак не зависят от человека, — вполне нормальное состояние. Другой вопрос, что в период такого состояния важно не допускать деструктивного влияния тревоги на жизнь, рассказала «Пенза-пресс» психиатр областной психиатрической больницы имени К. Р. Евграфова Елена Лемина.

Тревожность, которая становится фактором поведения личности, может вызывать ощутимые телесные и эмоциональные реакции. У тревожного человека учащается  сердцебиение, повышается артериальное давление, появляется постоянное напряжение в мышцах тела.

«Если вы заметили, что регулярно стали испытывать беспокойство, тревогу, навязчивые мысли, подумайте об обращении к специалисту для диагностики», — сообщила психиатр.

Врач рекомендует поговорить с психологом, чтобы тот помог выявить, что именно у вас вызывает стресс и тревогу.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

Монпелье (ATP). 2-й круг. Рублев сыграет с Юбэнксом, Бублик – с Кепфером, Оже-Альяссим – с Казо






С годовщиной!

В известном фитнесс-клубе Москвы вспыхнул пожар. Что известно о пострадавших?

Зубарик: реконструкция цирка на Вернадского создаст объект мирового уровня

В Нью-Йорке неизвестные угнали поезд метро и попали на видео