Кардиолог Шляхто сказал, что чрезмерное потребление соли ведет к росту давления

Эксперт в области здоровья сердца Евгений Шляхто рассказал, какие привычные продукты питания могут повысить артериальное давление.

По словам медика, в первую очередь необходимо снизить количество соли в рационе. Нейтрализовать вредное воздействие можно за счет свежих овощей и фруктов. Конкретнее, большую пользу окажут продукты с обилием калия в составе.

«Повышение артериального давления можно наблюдать после избыточного потребления соли или продуктов, богатых солью», — поделился врач.

Помимо этого, рекомендуется придерживаться советов врача, особенно касательно приема лекарств для понижения давления, информирует «РИА Новости».

Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, какой продукт разжижает кровь и защищает от тромбов.