Врач назвал семь продуктов, которые "убивают" потенцию

Среди них — алкоголь, сосиски и консервы

Уролог и андролог Марк Гадзиян в своем телеграм-канале назвал семь продуктов, вредных для потенции.

• Фастфуд. Содержит насыщенные жиры и трансжиры, повышающие уровень холестерина и ухудшающие кровообращение, в том числе и к половым органам.
• Сладости. Избыточное потребление сахара нарушает обмен веществ, грозит лишним весом и снижает тестостерон.
• Алкоголь. Регулярное употребление угнетает центральную нервную систему и снижает тестостерон, что может привести к проблемам с либидо и эрекцией.
• Консервы. В них много соли, которая задерживает воду в организме и увеличивает риск гипертонии. Высокое давление негативно влияет на сосуды, в том числе те, что обеспечивают кровоснабжение половых органов.
• Газированные напитки. В них много сахара и добавок, нарушающих обмен веществ и уровень тестостерона.
• Продукты с соей. Содержат фитоэстрогены, которые также снижают уровень тестостерона.
• Переработанные мясные продукты. В беконе, сосисках и колбасах много натрия и нитратов, которые ухудшают кровообращение и способствуют образованию бляшек в сосудах. Это ведет к ухудшению кровотока, что плохо в том числе и для потенции.

Доктор предостерег от употребления этих продуктов для сохранения мужского здоровья.