Давай проверим: как часто ты прячешь свои чувства даже от самого себя? Попробуй честно ответить на эти 5 вопросов. Просто запиши, сколько раз ты скажешь да результаты тебя, возможно, удивят. 1. Ты часто замечаешь, что тебя больше беспокоит мнение других о твоих поступках, чем твои собственные чувства? 2. Бывает ли, что ты ловишь себя на том, что притворяешься сильным и всё нормально , хотя внутри бушует ураган? 3. После тяжёлых дней или потерь ты стараешься быстро вернуться к обычной жизни, чтобы не причинять лишние беспокойство окружающим? 4. Ты часто чувствуешь усталость и опустошение, но не знаешь, откуда это берётся? 5. Бывает ли, что ты откладываешь свои желания или решение важных дел, боясь возможных неудач или ещё больших потерь? Результаты: 4-5 ответов да Возможно, ты привык не замечать свои истинные чувства. Многое переживаешь внутри и выглядишь спокойно. Это защитная реакция, но она может лишить тебя возможности прожить боль и отпустить ее. Возможно, тебе кажется, что ты всегда ...
