Добавить новость
ru24.net
Все новости
Декабрь
2015

Арнольд Эрет о правильном голодании: что нужно хорошо запомнить!

Голодание, под которым я подразумеваю жизнь без твердой и жидкой пищи, - до сих пор в полной мере не считается средством исцеления. Некоторые обыватели фактически будут считать вас неразумным, если вы пропустите несколько приемов пищи во время болезни. Они думают, что этим вы истощаете себя. Такие люди фактически не в состоянии понять разницу между голоданием и истощением.

Причина того, почему много голоданий были неудачными и продолжают такими быть, - невежество. Когда вы начинаете голодать, то первыми удаляются основные отходы, созданные неправильным и чрезмерным питанием. Некоторое время вы можете чувствовать себя относительно хорошо, возможно, даже лучше, чем во время принятия пищи. Но со временем новое, вторичное, мусор в организме заполняет собой кровообращение, и из-за этого самочувствие ухудшается. Вы начинаете обвинять в этом недостаток пищи. Тем не менее, когда большая часть мусора из кровообращения будет устранена, вы будете чувствовать себя чудесно - еще более сильным, чем раньше. Однако два или три дня спустя этот процесс повторяется. Так будет продолжаться, пока организм полностью не очистится.

 

 

Известен факт, что голодающий чувствует себя лучше на 20-е сутки голодания, чем на 5 или 6-е. Это доказательство того, что живучесть зависит не от пищи, а, скорее всего, от свободного, беспрепятственного кровообращения. Однако продолжительное голодание (20 и свыше 21 суток) может существенно навредить вам, если организм слишком захламлен мусором и ядами. Человек фактически «задохнется» от своих собственных отходов, накопившихся в организме.

Магистрали кровообращения будут сжиматься, беспрерывно заполняться все большим количеством слизи, отходами употребленного лекарства, ядами и т.п. Из-за этого кровь фактически истощится от недостатка жизненно необходимых элементов. Никто не может выдержать такое голодание без неудобств или не навредив своей жизненной силе.

ДВА ШАГА К ГОЛОДАНИЮ

Как подготовку к голоданию можно считать отказ от завтрака. Наиболее плохой в питании является привычка наполнять желудок пищей утром. В европейских странах, за исключением Британии, никто не потребляет тяжелой пищи на завтрак. Обычно он состоит из какого-то напитка и хлеба. Единственное время, когда человек не ест на протяжении 10-12 часов, - это ночью, когда он спит. Как только его желудок освобождается от пищи, тело начинает процесс элиминации (выделение и выведение шлаков). Поэтому полные люди, просыпаясь утром, чувствуют себя несчастными и, как правило, имеют очень обложенный язык. И хотя у них нет аппетита, они все же едят, чувствуя после этого улучшение. Почему?

Как только вы наполняете желудок пищей - элиминация прекращается и самочувствие улучшается. Чем больше мусора накопил человек в теле, тем больше он должен есть, чтобы остановить элиминацию. У меня были пациенты, которые должны были есть несколько раз за ночь, чтобы заснуть. Другими словами, они должны были наполнить свой желудок пищей, во избежание введения в циркуляцию накопленных там слизи и ядов.

Следующим шагом к голоданию будет 24-часовое пребывание без пищи. Как и в случае отказа от завтрака, с помощью 24-часового голодания можно избавиться от легких заболеваний. Потом постепенно нужно переходить к 3, 4 или 5-дневным голоданиям, употребляя между ними бесслизистую пищу 1, 2, 3 или 4 дня. Этот режим позволит индивидуально регулировать элиминацию и одновременно непрерывно будет снабжать тело восстановительными элементами, содержащимися только в бесслизистых продуктах. Благодаря таким периодическим голоданиям, кровь постепенно улучшится и восстановится.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ГОЛОДАНИЯ ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО

Четко сказать, сколько времени нужно голодать, невозможно. Это определяется очень индивидуально с помощью тщательного наблюдения за тем, как изменяется состояние организма. Кроме того, голодание нужно немедленно прервать, как только заметите, что препятствия в кровообращении становятся слишком большими и кровь нуждается в новых жизненных веществах, чтобы нейтрализовать яды. Не следует думать: «чем продолжительнее голодание, тем лучше исцеление!» Теперь вы можете четко понять, почему это не так. Совет «экспертов» голодать до тех пор, пока язык не очистится, обусловливает много неприятностей у «фанатиков» голодания.

Чтобы голодание проходило с наименьшими проблемами, нужно:

- подготовиться к нему, постепенно заменяя диету бесслизистой и применяя слабительные средства и клизмы;

- за несколько дней до начала более продолжительного голодания принимать иногда слабительные средства и обязательно - за день до начала;

- чередовать короткие голодания с несколькими днями употребления очистительной и бедной слизью пищей;

- быть особенно осторожным тем, кто принимал много лекарств, в частности, если в их составе были ртуть, селитра, окись серебра. В этом случае желательно продолжительное, медленное и постепенное изменение диеты.

Во время голодания нужно:

- очищать каждый день толстую кишку клизмами;

- как можно больше быть на свежем воздухе;

- заниматься физкультурой или как-то иначе нагружать себя физически.

Но если чувствуете себя уставшими и слабыми - отдыхайте и спите столько, сколько можете себе позволить. В такие дни (а это вероятно, когда отходы попадут в кровообращение) сон становится неспокойным и нарушается, даже могут сниться ужасы. Это обусловлено ядами, которые проходят через мозг. Могут появиться сомнения, разочарование в том, что вы делаете. Если возникли такие состояния и ощущения, то это происходит из-за лекарств, которые вы раньше употребляли: они перешли теперь в кровообращение для дальнейшего выведения из организма. Рекомендуется сразу сделать клизму и лечь, а при необходимости прервать голодание, но не фруктами;

- каждый раз, изменяя положение тела, делайте это медленно, иначе может случиться умопомрачение, вплоть до кратковременной потери сознания. Последнего не стоит бояться, но нужно избегать. Много голодающих и людей на жестко ограниченной диете после умопомрачения сдавались и перерывали процесс голодания, утратив веру в него навсегда.

ЧТО И СКОЛЬКО ПИТЬ

Некоторые голодающие пьют только воду. Я считаю, что легкий лимонад с небольшим количеством меда или неочищенного сахара или очень разбавленный фруктовый сок дают лучший эффект. Тем не менее, нужно быть чрезвычайно осторожным, если сок фруктовый, например апельсиновый, используется при более продолжительном голодании, поскольку фруктовые соки могут обусловить слишком быстрое высвобождение ядов, что сильно раздражает органы и вносит диссонанс в их работу.

Как альтернативу хорошо пить соки, приготовленные из некрахмалистых овощей, в частности, их хорошо употреблять при более продолжительном голодании. Сырой томатный сок также можно пить. Относительно частоты и количества употребления жидкости, то пить нужно не чаще, чем обычно, и не более 2-3 л в день. Тем не менее имейте в виду: чем меньше жидкости вы пьете, тем агрессивнее действует голодание.

КАК ВЫХОДИТЬ ИЗ ГОЛОДАНИЯ

Правильное питание после голодания так же важно, как и само голодание. В то же время оно полностью зависит от самочувствия человека и продолжительности голодания.

ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ НУЖНО ХОРОШО ЗАПОМНИТЬ!

 

1. На протяжении нескольких дней после голодания первая пища должна иметь слабительный эффект, а не питательную ценность, как думает большинство людей. 

2. Чем быстрее первая пища переварится, тем эффективнее она выведет ослабленную слизь и яды из кишечника и желудка.

3. Если после 2-3 часов после еды нет обильного испражнения, нужно помочь себе слабительным и клизмами. Каждый раз, когда я постился, я всегда имел хорошее испражнение, по крайней мере, через один час после еды. И чувствовал себя чудесно. После прерывания продолжительного голодания следующую ночь я проводил больше времени в туалете, чем в кровати, - так и должно быть. 

4. Чем продолжительнее было голодание, тем эффективнее работает кишечник после того, как оно завершено. 

5. Лучшие слабительные продукты, которые рекомендуется употреблять после голодания, - это всяческие свежие сладкие фрукты: вишни, виноград, яблоки и др. На втором месте - квашеные или тушеные сливы. Внимание! Это совет только для людей, которые определенное время жили на бесслизистых или на обедненных слизью продуктах, т.е. на «диете перехода». 

6. Если первая пища не создает неприятностей, вы можете есть столько, сколько захотите. Потребление очень маленького количества пищи на протяжении первых 2 или 3 дней без испражнений, что является следствием недостаточного питания, опасно. Это еще один неправильный совет «экспертов»! 

7. Если вы поели фруктов, но через час после этого не ощущаете движения в кишечнике, то съешьте еще фруктов или сырых или приготовленных (вареные, тушеные, но не жареные) некрахмалистых овощей. Ешьте до тех пор, пока с первым испражнением не выйдет мусор, накопленный во время голодания. Организм, свободный от всех отходов и ядов, при условии, когда никакие твердые продукты не употребляются внутрь, функционирует без препятствий.

Если "база" Вашей крови сформирована из элементов продуктов, которые я преподаю, то Ваш мозг будет функционировать удивительным для Вас образом. Ваша прежняя жизнь будет казаться сном, и впервые в Вашем существовании, сознание пробудится до уровня "реального самосознания".Ваш ум, Ваши размышления, Ваши идеалы и стремления, Ваша философия изменятся основательно и таким способом который слов не хватит описать.

Ваша душа будет кричать от радости и одерживать победу над всем страданием жизни, оставляя его позади Вас. Впервые Вы будете чувствовать восхитительно сотрясающую вибрацию жизненной силы, проходящую через Ваше тело (как слабый электрический ток).

Вы изучите и поймете, что голодание и Высшее голодание (а не тома по психологии и философии) — единственный и реальный ключ к Высшей жизни — к обретению духовного мира.

http://econet.ru/articles/84940-arnold-eret-o-pravilnom-golo...




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Почему новостройки на Северном Кипре — это лучшее решение для жизни и инвестиций

Арбуз, кукуруза и холодные напитки: диетолог Садыков назвал продукты, которые портят ваш сон летом

Мичков внесен в Книгу знаменитых людей Кунгура, сообщил директор кунгурского музея: «Никаких его трофеев в музее пока нет, к сожалению»

Гордости Angsana Velavaru


Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur

Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch

Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."

Stanford dropout Sam Altman says college is ‘not working great’ for most people—and predicts major change in the next 18 years


Вредоносный код в Firefox: атака на цепочку поставок через NPM-пакеты

Снижены цены на самый дорогой кроссовер Chery в России

Axenix и RightStep стали партнерами в области комплексной цифровизации промышленных предприятий

В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива


'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game

Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'



В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России




Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей

Вредоносный код в Firefox: атака на цепочку поставок через NPM-пакеты

Дом с аркой отремонтируют в Отрадном


Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

Синоптик Тишковец: череда тропических ливней в Москве завершена

Время в деталях. Как антиквары Барнаула сохраняют историю

МЧС предупредило москвичей о жаре до +30℃


Медведев сравнил матчи с Опелкой в Нидерландах и США

Соболенко сохраняет первое место в чемпионской гонке WTA.

Мальцев и Платонова взяли серебро ЧМ, Бублик вышел в полуфинал Кицбюэля. Главное к утру

Фриц пробился в четвертьфинал турнира в Вашингтоне.


В Самарской области за полгода открыто 410 вакансий для сисадминов, что на 22% меньше, чем годом ранее

Синоптик Тишковец: череда тропических ливней в Москве завершена

Участник ЛизаАлерт из Бурятии помог спасти мужчину в лесу подмосковья

Шаляпин успокоил дочь Бони Анджелину после ее конфликта с мамой


Музыкальные новости

Наталья Фриске показала дочь в костюме врача и поведала о своем самочувствии

Бузова, Элджей и Боня посетили вечеринку: как развлекались звезды шоу-бизнеса

Врач Поляков: Киркоров рискует сойти с ума из-за препарата для похудения

Алексей Учитель снимает фильм о композиторе Дмитрии Шостаковиче



По итогам первого полугодия 2025 года предприятия «ЛокоТех-Сервис» отремонтировали более 1 тыс. секций локомотивов сверх плана и повысили качество сервисного обслуживания

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы

В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива


Путин выразил соболезнования близким погибших в авиакатастрофе с Ан-24

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

«ХАЙ, СИСТЕРС» Okko и ТНТ выпустят драмеди про трёх сестёр

Назначены судейские бригады на матчи 2-ого тура МИР РПЛ


Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы

Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД

В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)

В столичном главке Росгвардии проведён смотр спецтехники


Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"

Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры

В сентябре Путину будет представлена обновленная программа строительства кораблей для ВМФ.


Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая

Штамм коронавируса "стратус" захватил 22% всех вирусных заболеваний в Москве

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая




Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Пластический хирург Софья Абдулаева: подтяжка груди нитями - эффективно ли это


Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире


Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

Две трети россиян считают, что спортсмены зарабатывают слишком много

"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"

Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах


Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне



Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике

Сергей Собянин. Главное за день

Сергей Собянин осмотрел Дом-музей Федора Конюхова


Бурмистров: лисы могут появляться на улицах Москвы в период расселения

Москвичи теперь должны платить за зарядку своих электромобилей

В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России

Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.


Адвокат Грачева заявила, что Седокову хотят привлечь к уголовной ответственности

Обломки сбитых дронов повредили контактную сеть на станциях в двух регионах РФ

Время в деталях. Как антиквары Барнаула сохраняют историю

Синоптик Тишковец: череда тропических ливней в Москве завершена


Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.


"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры

Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма

Прогноз погоды в Крыму на 25 июля


Синоптик Тишковец: череда тропических ливней в Москве завершена

МЧС предупредило москвичей о жаре до +30℃

Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео

«Ъ»: руководство «Шанинки» опасается отзыва госаккредитации












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Болбой раздавил спасенного теннисисткой Cаккари жука на турнире WTA-500 в США






Desay Battery представила технологию хранения энергии, ориентированную на проактивную безопасность

Винус Уильямс проиграла во втором раунде турнира в Вашингтоне.

Михаил Ефремов разъехался с женой на фоне новостей о разводе

Жизнь в стиле хлебо-rock. Музыкант с необычными пристрастиями дает алтайскому селу лепешек и зрелищ