Центр общественного здоровья: чеснок и шоколад снизят риск развития инсульта
Эксперты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы напомнили о важности правильного питания для профилактики инсульта. Врачи выделили ряд продуктов, которые могут снизить риск этого опасного для жизни состояния, сообщил сайт ufatime.ru.
Первое место в списке занял чеснок, который благодаря своим активным природным ингредиентам может влиять на снижение артериального давления и улучшение кровообращения.
Также врачи указали на темный шоколад с высоким содержанием какао, который богат флавонидами. Это лакомство помогает улучшить циркуляцию крови и оказывает положительное влияние на сердце.
Содержащий полезные жиры и калий авокадо поддерживает нормальное артериальное давление, А овсянка как источник растворимой клетчатки, снижает уровень холестерина. В перечне полезных продуктов оказался лосось, богатый омега-3 жирными кислотами, которые улучшают здоровье сердца.
Эксперты напомнили, что секрет профилактики инсульта заключается еще и в общем подходе к здоровому образу жизни. У человека должно быть разнообразное питание. Также нужно заниматься физической активностью и следить за своим артериальным давлением.
Ранее терапевт Людмила Лапа предупредила, что пациенту с высокой температурой не нужно спать с открытым окном, для него это может обернуться головными болями или инсультом.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Богданов борется за сердце Glukozы, а Хрусталев ищет кольцо Нефертити
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
В Московской области сотрудники Росгвардии провели урок безопасности для школьников
Джиган, Artik & Asti и NILETTO спели о худи, а Дина Саева стала новым артистом: в Москве прошел BRUNCH Rocket Group
Уральская ТПП реализует важные межнациональные проекты и укрепляет народное единство
Опасно ли принимать душ в контактных линзах?
Юные морские пехотинцы посетили отель Yalta Intourist
Ритм мегаполиса в коллекции Marfa Fedorova на Московской неделе моды
UK will urge Trump administration not to curb free trade, Reeves says
An Idaho health department isn’t allowed to give COVID-19 vaccines anymore. Experts say it’s a first
Karachi industrial park to be declared model special economic zone
‘We do not get to sit this one out’: Oprah delivers powerful election eve speech
*Meta незаконно использовала финансовые данные пользователей в рекламе
В Челябинске вынесли приговор директору "Уралдорстроя" по делу о коррупции
KEY CAPITAL: Российские застройщики стали разрабатывать больше масштабных проектов
A college student put on a free, stage adaptation of Silent Hill 2 'to make a truly frightening theatrical experience' all without an appearance by Pyramid Head
Meta-funded regulator for AI disinformation on Meta's platform comes under fire: 'You are not any sort of check and balance, you are merely a bit of PR spin'
Metal Slug Tactics review
Глава ТПП РФ Сергей Катырин: бизнес предлагает донастроить налоговое законодательство
Более 511,3 тысячи семей Московского региона получили сертификаты на материнский капитал в проактивном формате
Угадать хит и выиграть автомобиль
«ПЯТИГОРСК» и «СОЮЗ»: две легенды на одной сцене
Мосбиржа с 14 ноября приостановит торги акциями Росбанка
Председатель Общественной палаты региона Яков Радченко удостоен медали ОПРФ «За заслуги перед обществом»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
В Москве состоялась девятая премия ОК! "Больше чем звезды"
Филиал Одинцовской областной больницы достраивают в Подмосковье
Кубок Ил Дархана: Будет яркое шоу, в лучших традициях Якутии
Ученые назвали опасным применение вентилятора в жару для пожилых людей
Мосбиржа с 14 ноября приостановит торги акциями Росбанка
Неймар назвал белорусскую теннисистку Арину Соболенко королевой
Рыбакина заявила об усталости после второго поражения на Итоговом турнире WTA
Медведев обошел Джоковича в рейтинге АТР
Соболенко обыграла Паолини и вышла в полуфинал Итогового турнира WTA
Ученые назвали опасным применение вентилятора в жару для пожилых людей
Филиал Одинцовской областной больницы достраивают в Подмосковье
Слезы принцессы. «Вице-мисс мира- 2015» Никитчук светит срок за контрабанду
Аналитик Холоденко: для России будут актуальны санкционные риски при Трампе
Музыкальные новости
"Мысль для меня — это мелодия". Александр Розенбаум — о любимой музыке и рэпе
Концерт ансамбля патриотической песни «Трассера» прошел в Благовещенске
Вертинская открестилась от брака, дети конфликтовали с молодой вдовой. Женщины Александра Градского
Психолог Солдатенкова: Шнуров набрался сил во время семейной жизни и вспомнил свое "я"
Глава ТПП РФ Сергей Катырин: бизнес предлагает донастроить налоговое законодательство
Угадать хит и выиграть автомобиль
Более 511,3 тысячи семей Московского региона получили сертификаты на материнский капитал в проактивном формате
В Московской области сотрудники Росгвардии провели урок безопасности для школьников
Edlix.ru открывает двери лучшим ВУЗам России для расширения доступа к образованию
Енот Шоня из мультсериала «Команда МАТЧ» посетил матч ЦСКА – «Спартак»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Стартовал пробный запуск Castle Doombad: Free To Slay на iOS и Android
Минтранс Подмосковья: подготовку подвижного состава к зиме завершили на МЖД
Угадать хит и выиграть автомобиль
В Подмосковье росгвардейцы оказали помощь оказавшейся в сложной ситуации из-за гололеда автолюбительнице (видео)
Поставки подержанных авто из Японии, Китая и Кореи в Россию – что выбрать?
Путин присвоил экс-заммэра Москвы Ресину звание Героя Труда
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Путин дал команду на спуск на воду атомного ледокола «Чукотка»
Совфед рассмотрит договор о стратегическом партнерстве между Россией и КНДР
«Образовать традицию»: психолог Фомин рассказал, как сохранить дружбу на всю жизнь
За прошедшую неделю число заболевших COVID-19 в России увеличилось на 0,6 процента
"Известия": вирус Коксаки подозревают у детей в девяти регионах России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей
Минимум в 9 регионах России пожаловались на заболевание, похожее на вирус Коксаки
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как различить аллергические реакции и отек
СМИ: в Киеве придумали схему, как при Трампе закрыть кейс «курской операции»
Рогов: окружение Зеленского в панике из-за победы Трампа
Десятков — о поражении «Витязя» от «Динамо»: «Если мы профессионалы, то мы должны выходить и отвечать»
Енот Шоня из мультсериала «Команда МАТЧ» посетил матч ЦСКА – «Спартак»
Хватило на час: хоккейная «Волга» начала чемпионат с поражения в Москве
Что случилось в Ростове 7 ноября
Лукашенко: Народ ждет от атлетов высоких спортивных достижений
В Мордовии подписан ряд новых соглашений с белорусскими партнерами
Пресс-секретарь Лукашенко Эйсмонт: разрядка Вашингтона с Минском и Москвой выгодна США
Пресс-секретарь Лукашенко раскрыла Life.ru, каким Белоруссия видит будущее после выборов в США
Сергей Собянин рассказал о строительстве станции «ЗИЛ» Троицкой линии метро
Собянин: Территории городских вокзалов МЦД благоустраивают по единому стандарту
Сергей Собянин: Новая станция ускорит развитие района
Собянин: Вокзал ЗИЛ объединит две линии метро, МЦК и наземный транспорт
От первого сервера до цифровой экосистемы. Узнай историю ИТ-проектов Москвы
В Москве покажут электромобиль, защищённый шлюзом безопасности Kaspersky
Музей Транспорта Москвы покажет электромобиль Атом с уникальным дизайном от художника
Школьникам расскажут о правилах безопасности в Сети на «Цифровом ликбезе»
Филиал Одинцовской областной больницы достраивают в Подмосковье
Кубок Ил Дархана: Будет яркое шоу, в лучших традициях Якутии
Экс-судье Колесниченко запросили 4 года за посредничество во взятке
Пока в Якутии была ночь: поражение Харрис, новая мошенническая схема, вирус Коксаки в регионах РФ
В Краснодарском крае ищут виновных в повреждении 53 могил на кладбище
Опубликован фоторепортаж с празднования Дня народного единства в Нижнем Новгороде
День народного единства - кого и с кем? Мысли из Архангельска
Межрегиональный форум «Дни ритейла в Беломорье» пройдет в Архангельске
Клубный дом "Моне" - жилой комплекс, вдохновленный искусством
Литературно-музыкальный час «А жизнь, как песня…».
Вечер-посвящение «Верит в быль и верит в небыль бескорыстная душа»
Аномально холодный ноябрь: погода в Крыму на неделю
В Клину автобус переехал упавшего на дорогу пенсионера
В Подмосковье автобус насмерть сбил мужчину на пешеходном переходе
Евгений Баранчиков возглавил эстрадно-джазовый оркестр Псковской области
57-я пехотная дивизия: Легенда Первой мировой войны
