Нет сил на радость

Когда мы испытываем эмоциональную боль, сложно с ней быть в контакте, и одно из того, что мы предпринимаем, это заморозить неприятные чувства. Но, потом мы сталкиваемся с тем, что нет ни на что сил, и вроде бы ничего не делаем, а сил нет особенно на радость.Все силы ушли на то, чтобы заморозить чувства и поддерживать эту работу. И ради того, чтобы получать привязанность, мы готовы тратить силы на то, чтобы не чувствовать эмоциональную боль, например от понимания, что нас на самом деле не любят. Можем ли мы признаться себе, что несчастны? Думаю это сложное признание, и легче об этом вообще не думать, заморозить чувства, но оставаться в контакте. Узнали себя? Приглашаю на консультацию, для работы с вашими эмоциями и чувствами!