Добавить новость
ru24.net
Все новости
Ноябрь
2024

Врачи назвали топ-5 продуктов, снижающих риск развития инсульта

Чеснок и шоколад помогут предотвратить инсульт, уверены врачи из Уфы

В "UfaTime.ru" узнали от сотрудников Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, как при помощи питания предотвратить развитие инсульта.

По словам врачей, для этого в рацион нужно включить чеснок, поскольку он положительно влияет на кровообращение. Тёмный шоколад в свою очередь тоже улучшает циркуляцию крови.

Авокадо призвано поддерживать артериальное давление, а овсянка может снижать уровень холестерина. Последний необходимый продукт — это лосось. Специалисты утверждают, что данная рыба улучшает здоровье сердца, а значит она точно должна быть в рационе.

Помимо прочего, для поддержания здоровья следует заниматься физической активностью и отказаться от вредных привычек.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Анна Калинская

Калинская: Я очень ждала Australian Open, но подхватила какой-то вирус






Хабаровск вошел в число городов, где пройдет парад в честь 80-летия Победы

Центр зимнего туризма: 7 миллионов гостей посетили Москву во время новогодних праздников

Рейсы из оренбургского аэропорта задерживаются из-за снега

Названы самые популярные регионы России для отдыха в санатории