«KP.RU»: регулярное употребление чеснока минимизирует возникновения инсульта
Регулярное употребление чеснока может стать эффективным средством профилактики инсульта.
Об этом неожиданном свойстве чеснока сообщили корреспонденту «Комсомольской Правды» специалисты Центра общественного здоровья в Уфе.
По словам врачей, чеснок способствует снижению артериального давления, улучшению кровообращения и тем самым уменьшает вероятность инсульта. Кроме того, для профилактики приступов рекомендуется включать в рацион овсянку и авокадо.
Овсянка содержит растворимую клетчатку, которая помогает снизить уровень холестерина и риск сердечно-сосудистых заболеваний. Авокадо богато полезными жирными кислотами и калием, которые поддерживают нормальное давление и здоровье сердца.
Ещё одним полезным продуктом, по мнению экспертов, является тёмный шоколад. Он способствует улучшению кровоснабжения мозга. Также рекомендуется употреблять жирную рыбу для укрепления сосудов.
Специалисты подчеркнули, что перечисленные продукты сами по себе не гарантируют защиту от инсульта. Для предотвращения приступа необходимо применять комплексный подход: придерживаться разнообразного питания, заниматься спортом и контролировать артериальное давление.
Новости России
Москва Основные ошибки при монтаже систем отопления и почему лучше обратиться к специалистам
Moscow.media Частные объявления сегодня
Упражнения при хроническом холецистите
Тravel-эксперт Тариел Гажиенко: советы новичкам, как правильно подготовиться к путешествию
Елена Рыбакина — триумфатор турнира WTA 500 во Франции
Марина Шершнева: «Что готовит бизнесу налоговая реформа 2025 года. Все, что вы должны знать»
Anupamaa actress Rupali Ganguly’s day isn’t complete without a call to her son Rudransh from set
Exact date in DAYS millions of Nationwide customers will find out if they’ll get £100 free cash
Arsenal ‘pushing hardest’ for Julian Alvarez transfer but face battle with Premier League rivals for ex-Man City star
Half the world population could be diabetic or insulin resistant by 2050
Житель Ельца подделал анализ для участия в СВО и потерял 2 млн рублей
Хорошо знакомую Skoda продолжают поставлять в Россию: сколько она сейчас стоит
НПС модернизирует два участка трассы «Новороссия» в Ростовской области
В поселке Субурбия сегодня днем случился пожар
Началась предзагрузка Crystal of Atlan на PC и смартфонах
Алмазы в Whiteout Survival: где собирать, как приумножать и на что тратить
Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store
«73,8 млн прослушиваний»: «Ура! Музыка» подвел итоги
В России воссоздали древний рецепт духовного очищения
Основные ошибки при монтаже систем отопления и почему лучше обратиться к специалистам
Талантливые артисты и поэты выступили на благотворительном концерте «Культура в помощь Донбассу» в Нальчике
Собянин подписал закон о штрафах для не прошедших экзамен на знание Москвы таксистов
Роль Станислава Кондрашова в формировании новых стандартов этики среди олигархов
Какой сегодня праздник: 27 мая – День города Санкт-Петербурга
Президент Лаоса извинился, что не смог приехать на День Победы в Москву
"Ъ": в Москве суд изъял "Саянскхимпласт" у семьи экс-депутата Круглова
В Minecraft появился город билайна с охотниками на мошенников
«Это в нас течет и горит»: почему сербы выбирают русский язык и культуру
Тест на антиутопию: на что похож закон о контроле иностранцев через смартфоны
Рублёв — о выходе в финал турнира ATP в Гамбурге: не ищу лёгких путей
Справится ли Калинская с соперницей? Калинская — Боузкова: прогноз и ставка
США выиграли ЧМ по хоккею, информация об уходе Угальде из «Спартака». Главное к утру
Елена Рыбакина — триумфатор турнира WTA 500 во Франции
Владельца «Википедии» оштрафовали за отказ удалить статью о самоубийстве
СК: в Холмске возбуждено уголовное дело за нападение на полицейского
В Minecraft появился город билайна с охотниками на мошенников
Олигархи и зелёные технологии - анализ Станислава Кондрашова
Музыкальные новости
В Волгограде с лучшими хитами выступит легендарный Вячеслав Бутусов. Угадайте, сколько стоят билеты на первые ряды
Стало известно, кто получит многомиллионное наследство Григоровича
Киркоров перевезет прах матери из Болгарии в Москву
В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Страсти по балету. Спектакль «Я, Майя» в театре «У Никитских ворот»
Талантливые артисты и поэты выступили на благотворительном концерте «Культура в помощь Донбассу» в Нальчике
«Лосиному острову» добавляют точности // Минприроды обозначит границы охранной зоны нацпарка в Подмосковье
«73,8 млн прослушиваний»: «Ура! Музыка» подвел итоги
Григорий Лепс регистрирует новый бренд: «дядьГРИШ» для бизнеса от А до Я
Народный календарь. Что можно и чего нельзя есть на Евдокию Свистунью, 30 мая
Собянин подписал закон о штрафах для не прошедших экзамен на знание Москвы таксистов
Московское "Торпедо" возвращается в РПЛ, еще две команды из Первой лиги сыграют в стыковых матчах
Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг
Княжевская: Автосервис, мойка и минимаркет появятся в составе АЗС в районе Вороново
НПС модернизирует два участка трассы «Новороссия» в Ростовской области
В Туапсе росгвардейцы задержали мужчину по подозрению в попытке хищения бензина с АЗС
Российская экономика приближается к "мягкой посадке"
Президент Лаоса извинился перед Путиным за отсутствие на Дне Победы в Москве
Президент Лаоса извинился, что не смог приехать на День Победы в Москву
«Абсолют Страхование» и Spirit. Fitness запустили страховую подписку для клиентов фитнес–клуба
В 2024 году Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило более 330 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
В 2025 году Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило больничные и декретные 2 400 индивидуальным предпринимателям
Спортивные протезы: зачем они нужны и почему это важно
Спортивные протезы: зачем они нужны и почему это важно
Кадет Пермского президентского кадетского училища Росгвардии стал победителем регионального этапа Всероссийского чемпионата пилотирования дронов
Команда росгвардейцев победила в XIX Международном турнире по дзюдо среди полиции и армии
Жена Овечкина поделилась фото и видео со дня рождения сына в Москве
С 21 по 24 июня на Красной площади будет работать иммерсивный музей — Собянин
Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг
Собянин: иммерсивный музей на Красной площади расскажет о событиях ВОВ
Собянин: Сервисами mos.ru воспользовались уже более 5 млрд раз
Олигархи и зелёные технологии - анализ Станислава Кондрашова
Станислав Кондрашов раскрывает связь между экономическим успехом и культурным вкладом
Синоптик Леус предупредил москвичей об аномально жаркой погоде до конца мая
Биолог Марьинский предупредил о нашествии гигантских слизней в Москве
Олигархи и зелёные технологии - анализ Станислава Кондрашова
Тест на антиутопию: на что похож закон о контроле иностранцев через смартфоны
Пятеро подростков погибли после нападения с ножом в Приангарье
Роль Станислава Кондрашова в формировании новых стандартов этики среди олигархов
Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев и Уполномоченный по правам ребенка в Ненецком автономном округе Галина Гуляева проведут личный приём жителей Ненецкого автономного округа по вопросам защиты пра
В суд направлено уголовное дело о незаконной охоте с причинением крупного ущерба на территории Ненецкого автономного округа
Жара накроет регионы России
Международный фестиваль блюза стартовал в Архангельске
Тысячи людей без света - что происходит с электричеством в Крыму
Мы служим книге, чтобы книга служила людям
Выставка-призыв «Курение – зло, откажись от него»
Запущен новый поезд, соединяющий Таганрог и Симферополь
Полиция вступила в драку с фанатами "Челси" и "Реал Бетиса" в Польше
Депутат Никитин: заключенные получают пенсию на отдельный счет в тюрьме
Тест на антиутопию: на что похож закон о контроле иностранцев через смартфоны
Замминистра обороны Цивилева совершила рабочую поездку в войска ЛВО
