Инсульт и деменция не грозят: снизить риск недугов поможет здоровый образ жизни

Исследование ученых Центра женского здоровья показало, что здоровый образ жизни помогает отсрочить риск инсульта и деменции.

Анализ данных 368 тысяч участников продемонстрировал, что высокие оценки по шкале BCS, отражающей здоровые привычки, коррелируют с уменьшением вероятности развития этих заболеваний в пожилом возрасте. Более того, ЗОЖ работает при генетической предрасположенности.

Ученые отметили, что даже незначительное улучшение BCS — на пять пунктов — оказывает заметный защитный эффект, подчеркивая важность образа жизни для здоровья в долгосрочной перспективе. Об этом сообщает Газета.Ru со ссылкой на Neurology.

Ранее ИА МедиаПоток писал, что озвучен ТОП-7 привычек для здоровья мозга.