В обществе принято считать, что оптимизм и положительное мышление это ключ к успешной и счастливой жизни. Однако за этим обманчивым фасадом может скрываться явление, называемое токсичный позитив . Это концепция, при которой негативные эмоции и способности к их выражению подавляются ради достижения идеализированного состояния счастья. Но насколько это действительно полезно?Токсичный позитив проявляется в том, что люди часто навязывают друг другу идею: Всегда оставайся позитивным! , Не обращай внимания на негативные мысли! или Все будет хорошо, просто думай об этом! Несмотря на то, что позитивное мышление может быть полезным, игнорировать и подавлять свои чувства это путь к эмоциональной нестабильности и внутренним конфликтам.Когда мы вынуждены прятать свои настоящие чувства, это создает двойственность: с одной стороны, мы стараемся выглядеть счастливыми и успешными, с другой испытываем растерянность, тревогу и неуверенность. Такое подавление эмоций чревато развитием проблем с психическим ...
