Елена Малышева озвучила секрет похудения в одном стакане
Врач Елена Малышева вместе с иммунологом Андреем Продеусом представили россиянам новые советы по снижению веса.
Основной принцип заключается в том, что объём пищи должен соответствовать размеру стакана. По словам Продеуса, такая порция помогает контролировать вес и предотвращает растяжение желудка.
Малышева подчеркнула, что переедание, «еда ведрами», ведет к увеличению желудка, что негативно сказывается на фигуре, пишет Lenta.ru.
Ранее ИА МедиаПоток писал, что врач Чернышова огласила ТОП-5 признаков диабета.