Этот продукт защищает от токсинов и предотвращает рак: он есть в доме у каждого

Эксперты по питанию выявили, что чеснок помогает выводить из организма шлаки и токсины, способствующие образованию раковых опухолей.

Основным полезным веществом в чесноке является аллицин, который обладает противомикробными свойствами. Он помогает бороться со свободными радикалами и нормализует уровень лейкоцитов в крови.

Другие компоненты чеснока способствуют очищению сосудов, улучшению кровообращения, снижению уровня «плохого» холестерина и нормализации сахара в крови.

Регулярное употребление чеснока помогает в профилактике многих заболеваний, включая простуду в осенне-зимний период.

Однако важно не злоупотреблять чесноком, особенно если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом.