Обращение в текстовом формате продолжаются. Клиенты с большим удовольствием пользуются возможностью получить на свои сомнения и вопросы ответы экспертов в психологической практике. Вопрос клиента.Здравствуйте, сейчас я нахожусь на новом уровне жизни и эмоционально прожил прошлое и отпустил, не забыл, а именно отпустил и больше головой в нём не нахожусь, но заметил такую тенденцию, что всю жизнь меня преследовала токсичная критика от людей, которая вела к самообесцениванию, недавно снова с ней столкнулся, но на сей раз заметил, что это попытка досадить в ответ на достижения или когда говорю структурировано факты в диалоге, не переходя на субьектив. головой уловил эту токсичность, а эмоционально ощутил холодок, не приязень, руки стали холоднее, а дыхание ровным. Спустя время смог остудиться, но какие практики или советы сможете дать, чтобы эмоционально защититься от токсичной критики и не терять ощущения ресурсности и вдохновения. Разобрался во многих страхах и обозначил цели, но как защититься ...
