Записки корпоративного психолога 2( заземление)

Добрый день всем! Вот и пятница ???? Сегодня немного хотела сказать об устойчивости. Вы обратили, наверное, внимание, что уже пару дней ветрено на улице. Я каждый раз грущу, когда вижу деревья, которые не устояли. Так и в нашей жизни. Бывают ветра и даже ураганы. Мы ничего с этим не поделаем. А вот наша устойчивость принадлежит нам. Каждый из нас имеет разный уровень устойчивости. Это обусловлено и генетикой и опытом. Но ее можно тренировать ????.Важный фактор в увеличении устойчивости - поддержка. Мы можем ее получить от других и от себя. Символически устойчивость описана в поговорке человек крепко стоит на ногах . Это называется заземление. Ну и следуя важному правилу бытия что снаружи то и внутри и, соответственно, что внутри то и снаружи, мы можем говорить о психологической устойчивости по аналогии с физической. Что нам для этого нужно? Опоры и гибкость. Почувствуйте, что Ваши стопы стоят твердо на земле, каждый палец чувствует опору. Если у Вас хорошее воображение, представьте, ...