«Пусть панические атаки унесут в тайгу собаки». Книга-поддержка для тревожных

«Часто беспокоюсь об отношениях, работе, деньгах», «У меня странные симптомы, врачи говорят — нервы». «В целом я спокойный человек. Но когда происходит что-то из ряда вон выходящее, начинаю переживать». Тревога — наш извечный спутник. Но порой она начинает мешать. Психотерапевт и кандидат наук Татьяна Павлова работает с тревожными расстройствами уже 10 лет. Вместе с героями новинки вы поймете, почему возникает тревога и как с ней справляться. Это очень практичная книга: с упражнениями, научными данными, […]

The post «Пусть панические атаки унесут в тайгу собаки». Книга-поддержка для тревожных appeared first on Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер».