Сейчас много разговоров про принятие и я тоже считаю, что с него все начинается, все перемены. Ниже метафорически хочу вам показать, почему борьба - это трата драгоценных сил и слив вашей энергии, а в принятии есть Сила. Представьте, что вы стоите на краю оврага, а на другом краю, напротив вас, стоит монстр (ваша боль, дискомфорт, страхи, стыд, ненависть, недовольство, обиды). Вы держите в руках веревку, второй конец верёвки у монстра. Вы пытаетесь всячески бороться с монстром: пытаетесь убежать и тянет верёвку, чтобы убежать и никогда его не видеть; либо пытаетесь подвергнуть его, сбросив вниз оврага. Но чем больше вы тянете за верёвку, тем больше тянет монстр. И чем больше вы стараетесь с ним бороться, тем больше монстр тянет и держится за верёвку. Как давно в вашей жизни существует этот монстр (обида, вина, страх и т.д.)? И сейчас представьте, что вы просто разжимаете руки и позволяете верёвке падать вниз с вашей стороны. Монстр все ещё остаётся, но ваши руки свободны, вы не тратите ...
