Зачем ты так с собой поступаешь? этот вопрос я часто задаю клиентам, если они обращаются с собой жестоко, делают себе больно, игнорируют свои потребности, обесценивают, что-то ещё с собой такое делают, что я стараюсь с людьми не делать, понимая, что это причиняет боль. Они и сами стараются не делать такого с другими людьми. Потому что понимают, что другим от этого больно. Зачем ты так с собой поступаешь? спрашиваю я. В ответ слышу разное. Про привычку, про отсутствие другого опыта, про неумение иначе, про маму и папу или других взрослых, которые научили именно такому способу обращения с собой...Мы, правда, делаем с собой всё то что делали с нами когда-то родители или другие значимые люди. Воспроизводим по привычке. Не имеем другого опыта. Не умеем иначе. Иногда такой образ обращения с собой бережен и приятен. А иногда жесток и даже ужасен. Во втором случае человек иногда сам замечает, что относится к себе, как минимум, небережно, а иногда начинает видеть собственную жестокость только после ...
