Уроженка Кемерова Малышева рассказала, как быстрее избавиться от простуды

Врач-терапевт Елена Малышева и иммунолог Андрей Продеус раскрыли способ, позволяющий быстрее вылечиться от простуды. Речь об этом шла в эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале.

Врачи рассказали пользе цинка для иммунной системы. Андрей Продеус заявил, что цинк помогает выделять вещества, которые атакуют вирусы, и способствует выработке антител.

— Когда человек начинает принимать цинк, это активирует наши клетки фагоциты, которые едят бактерии, — добавил Продеус.

Елена Малышева рекомендовала во время простуды употреблять продукты с высоким содержанием цинка. К ним относятся, в частности, зародыши пшеницы, отварная печень и устрицы.

По утверждению терапевта, употребление богатых цинком продуктов позволит сократить длительность простуды на два дня.

Ранее Малышева рассказала, кому нужна повышенная доза витамина D.

Фото: A42.RU