Особенности тревожного мышления
У каждого человека есть переживания на его жизненном пути, но порой эти переживания переростают во что-то более болезненное и тяжелое, например, постоянную тревогу. Излишняя тревожность - это склонность к построению негативного сценария постоянное и везде, причем эти сценарии зачастую не имеют ничего общего с реальной ситуацией. Небольшая тревожная мысль возникающая в голове человека может перерасти в значительный источник эмоционлаьных проблем, который управляет поведением и мешает полноценно жить. Разберём основные элементы тревожного мышления и их влияние на наше восприятие.1. Преувеличение вероятности опасностиОдним из ключевых элементов тревожного человека с постоянным бесмокойством является склонность преувеличивать вероятность наступления негативного исхода. Например, может возникнуть мысль: У меня обязательно случится паническая атака, если я выйду из дома или Я наверняка скажу что-то неуместное на важной встрече . Такие мысли подталкивают человека к тому, чтобы начать предполагать ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Учебную тренировку по обнаружению предполагаемого взрывного устройства провели в Ивантеевке
Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.
Туристов предупредили об опасности купания на главном пляже Паттайи: все завалено мусором, можно порезать тело
Какие украшения-талисманы приобретали в этом году чаще всего – исследование «585*ЗОЛОТОЙ»
Почему с возрастом нужно поменьше общаться с людьми? 3 поразительные цитаты долгожителя
Coach Scaloni delivers key message to Messi and Argentina players about team composition for 2025
Coach set for crunch talks with Real Madrid giant; could have big bearing on Liverpool colossus
Mike Tyson, 58, appears to make retirement U-turn hours after calling out Logan Paul following loss to brother Jake
Taarak Mehta Ka Ooltah Chashmah's Mandar Chandwadkar reacts to Dilip Joshi and Asit Modi's altercation rumours
На Наугорском шоссе в Орле машина сбила пешехода
В спальном районе Орла иномарка сбила пешехода на зебре
Почти в полмиллиарда рублей обойдется строительство дорог в "Титановой долине"
Today's Wordle answer for Monday, November 18
Sony is rumoured to be snapping up FromSoftware's parent company in the industry's ongoing mission to be consolidated to hell and back
If you spend more time downloading Skyrim mods than actually playing them, 'Vanilla Plus' modding is the excuse you need to dive back in
A War Of A Madman's Making is a quietly brilliant, totally free political sim where you have to try to survive as a deranged dictator's henchman
Кормішкін довів, що проти його сім'ї почалася дискредитаційна компанія і фейки видають за правду
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Открытие третьей конференции по развитию туризма в Лоуди в уезде Шуанфэн
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
LEGENDA выпускает SMART ЦФА
Открытие третьей конференции по развитию туризма в Лоуди в уезде Шуанфэн
127 тыс раз обратились к столичным онлайн-сервисам для малого бизнеса
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Сын Светличной прокомментировал смерть матери словами «умерла так умерла»
Серия показов картин на еврейскую тематику стартует в Москве 24 ноября
Семь округов Подмосковья признали неготовыми к отопительному сезону
Макрон на фоне сообщений о разрешении Киеву бить западными ракетами по России
Завод в Подмосковье выпустил партию Mercedes-Benz
Кубок Дэвиса. 1/4 финала. Надаль проиграл Ван де Зандшульпу, Алькарас встретится с Грикспором
Теннисист Рублев проиграл Рууду на Итоговом турнире ATP
Кубок Билли Джин Кинг. 1/2 финала. Польша проигрывает Италии, Великобритания поборется со Словакией
Янник Синнер обошёл Алькараса на $ 7 млн по призовым за сезон, Медведев замкнул топ-5 ATP
Время ехать. Премьер Мишустин — о самолетах, поездах и теплоходах
Семь округов Подмосковья признали неготовыми к отопительному сезону
Приставы провели прием жителей Подмосковья во Всемирный день ребенка
Серия показов картин на еврейскую тематику стартует в Москве 24 ноября
Музыкальные новости
Александр Розенбаум выступил с концертом в Барнауле
Семенович с женихом-бизнесменом, Самойлова без белья, Волочкова в золотом кокошнике: «Звезды хайпа» в Москве
Продвижение Песни в Мою Волну.
Певица Диана Арбенина призналась, что улетела из России на родину
Открытие третьей конференции по развитию туризма в Лоуди в уезде Шуанфэн
LEGENDA выпускает SMART ЦФА
Бизнесмен предложил Анне Семенович стать его личной снегурочкой за пять миллионов рублей
Sony is rumoured to be snapping up FromSoftware's parent company in the industry's ongoing mission to be consolidated to hell and back
Сергей Собянин: Школьники получают важные профессиональные навыки
Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Суд рассмотрит дело автоподставщика Афанасьева, попавшего в ДТП 200 раз
Изменен порядок исполнения административного наказания в виде лишения прав на управление транспортными средствами
ГАИ: в Москве оштрафовали мужчину, катавшего людей в ковше
Минприроды РФ: Путин подарил более 70 животных главному зоопарку КНДР
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Провал изоляции: Путин едет в крупнейшую страну
Путин подарил зоопарку Пхеньяна более 70 животных, включая львицу и медведей
Парад Дедов Морозов и Снегурочек пройдет в центре Москвы
Офтальмолог Кирилл Светлаков: опасны ли для зрения нарощенные ресницы
Врач Кондрахин: боль в ногах может быть признаком тромбоза
Началась реконструкция родильного дома ГКБ № 15 им. Филатова — Сергей Собянин
Команда врачей Ставрополя успешно выступила на всероссийской олимпиаде
Bild: Олаф Шольц ссорился с Зеленским из-за ракет Taurus
Κиeв. Цeны cκaчут. ΤЦΚ бecпpeдeльничaют. Ηapοд вcκипaeт нa Зeлю
Преимущества активного отдыха
Открытие третьей конференции по развитию туризма в Лоуди в уезде Шуанфэн
Почему становая тяга считается одним из самых опасных упражнений в силовом тренинге
Команда врачей Ставрополя успешно выступила на всероссийской олимпиаде
Атомная энергия, умные города. Лукашенко обратился к египетскому коллеге
Сергей Собянин: Школьники получают важные профессиональные навыки
Собянин объявил о начале приема заявок на конкурс «Золотой колос» о ВДНХ
Сергей Собянин: Проект «Зима в Москве» объединит все зимние фестивали столицы
Началась реконструкция родильного дома ГКБ № 15 им. Филатова — Сергей Собянин
Минприроды РФ: Путин подарил более 70 животных главному зоопарку КНДР
Путин подарил зоопарку Пхеньяна более 70 животных, включая львицу и медведей
Путин подарил Центральному зоопарку Пхеньяна более 70 животных
РЭО: претенденты на миллионный денежный приз Зеленой Премии публично защитят свои проекты
Раскрыты сроки старта продаж нового премиального седана Lada
Завод в Подмосковье выпустил партию Mercedes-Benz
Заммэра Ракова: количество участников экспедиции в Антарктиду увеличилось до 13 человек
Команды электростали участвовали в Чемпионате «Юные профессионалы Топливной компании Росатома»
В Поморье проходит третий форум победителей конкурсов грантов губернатора Архангельской области
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Подмосковных фермеров пригласили на межрегиональный форум
Молодежь Поморья разработала более 100 проектов в рамках областной форумной кампании
Коктебель частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 18 ноября 2024
Выставка-гордость «И вечность возвестит, кто был Суворов»
Домашний ужин или офисный обед — где заказать пиццу в Симферополе?
Разыскиваемая за убийство внуков в 1999 году в Иркутске пенсионерка нашлась живой в Крыму
Телеведущий Юрий Николаев сообщил, что его выпишут из больницы к концу недели
Суд в Москве продлил арест четырём фигурантам дела о теракте в «Крокусе»
Внук приехал на кладбище вместо бабушки, чтобы проститься со Светличной
Обновленная ядерная доктрина России призвана отрезвить НАТО
