Добавить новость
ru24.net
Все новости
Ноябрь
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27
28
29
30

Самый полезный и актуальный суперфуд

0

Сегодня многие покупают дорогостоящую косметику, прилежно ухаживают за собой и минимум раз в месяц делают салонные процедуры.

Но не секрет, что даже самый дорогой косметический или эстетический уход будет бесполезным, если организм не получает достаточное количество микро и макроэлементов c пищей.

Отличный способ компенсировать потребности организма в питательных веществах, не меняя ритма жизни и привычного режима, — добавить в рацион суперфуды, которые возвращают ему силу, энергию, бодрость, красоту, а также укрепляют иммунитет.

Остается понять, на какой именно продукт обратить внимание. Вам в помощь Swjournal расскажет о самом полезном и актуальном суперфуде и о том, как он может вам помочь.

Содержание

Почему суперфуды?

Свойства любого суперфуда характеризуются приставкой «сверх»: сверхпитательный, сверхценный, сверхполезный… Они, как ластиком, стирают усталость, лишний аппетит, апатию, приводят в норму гормоны, избавляют от тяжести в животе и… тяги к еде.

Это не лекарства, не магические травы, а особые натуральные продукты с повышенным содержанием полезных веществ. По химическому составу они не похожи на привычные овощи, фрукты или ягоды — в них очень высокая концентрация белка, витаминов, минералов, незаменимых кислот, антиоксидантов и других полезных веществ при минимуме калорий. С ними питание — не только вкусовое удовольствие, но и эффективный способ обновления тела.

ОНИ ПОМОГАЮТ

✓Снизить или стабилизировать вес;
✓Получить необходимые витамины и минералы;
✓Замедлить старение или «запустить» естественное омоложение организма;
✓Сбалансировать гормоны;
✓Поддержать в нормальном состоянии кожу, ногти, волосы;
✓Стать источником клетчатки;
✓Вывести токсины и шлаки;
✓Предупредить остеопороз;
✓Легче перенести физические нагрузки и справиться со стрессовыми ситуациями.

Эти продукты постоянно изучают врачи и ученые, в том числе чтобы выделять из них редкие ценные вещества и при минимальном технологическом вмешательстве создавать эффективные пищевые добавки, донося до вас в полной сохранности их природные свойства.

То, что положительный эффект от включения их в рацион действительно есть, всегда можно проверить на себе. Например, добавить в рацион сбалансированный комплекс Пептиды коллагена + черная перуанская мака российского бренда Inner Health.

За приятным цветом упаковки, на которой невольно задерживается взгляд, скрыто сочетание самых полезных ингредиентов. Это суперфуд с усиленной формулой незаменимых веществ для приготовления бодрящего напитка с легким, приятным, бодрящим вкусом кофе и ванили. Это сбалансированный состав с черной перуанской макой и гидролизата куриного коллагена I, II, III типа с высокой биодоступностью.

И если вы хотите, чтобы ваша жизнь менялась в лучшую сторону, то формируйте правильные привычки! Одной из них точно должен стать утренний прием комплекса из коллагена и черной перуанской маки от Inner Health.

1. Коктейль Inner Health 

Чтобы противостоять стрессам, болезням и старению, ваше меню должно быть разнообразным и, конечно, наполненным качественными продуктами. Коктейль Черная перуанская мака + коллаген бренда Inner Health – оптимальное дополнение рациона, которое работает и на вашу красоту, и на восстановление гормонально-эмоционального баланса.

Это мощный комплиментарный дуэт, наполненный силой аминокислот, пептидов, витаминов, минералов и стеролов. Последние биохимически связаны с эстрогеном, тестостероном и прогестероном. Например, растительные стероиды, стимулирующие гипоталамус, гипофиз, надпочечники и яичники, влияющие на щитовидную железу, объясняют ряд полезных свойств черной маки. То есть она не пытается «имитировать» эстроген в организме, но ускоряет и усиливает его выработку.

В составе мультикомпонентного коктейля Пептиды коллагена + черная перуанская мака есть витамины А, В2, В6, ниацин, йод, цинк, кальций, медь, марганец, магний, калий, натрий, стеролы, полифенолы, клетчатка и, конечно, уникальный алкалоид микарамидин, который не встречается ни в одном другом растении, кроме черной маки. Плюс, она содержит уникальные жирные кислоты — макамиды.

Заодно черная мака содержит глюкозинолаты – в природе эти натуральные химические соединения помогают растениям защищаться от вредителей и болезней.

2. Как дополняют и как вместе работают коллаген и мака черная?

Организм человека многоклеточный, и чтобы все эти клетки не разлеталось по телу, в нем предусмотрен межклеточный матрикс, основа которого — строительный белок коллаген. Он вырабатывается самостоятельно из веществ, поступающих в том числе из такого суперфуда как черная перуанская мака, после чего остается в мышцах, костях, коже, волосах и зубах. Это важный компонент гормонов и ферментов, без него не будет транспортировки веществ между органами и тканями, невозможны биохимические процессы.

А когда человек болеет или живет в сильном физическом или эмоциональном стрессе, то его тело активно расходует тот самый коллаген, точнее его аминокислоты, но не успевает самостоятельно восполнять даже их небольшой недостаток. А аминокислоты коллагена и черной перуанской маки в коктейле Inner Health в максимально рабочих дозах и биологической активной форме! Поэтому вместе в составе напитка они помогают эффективно восполнить имеющиеся дефициты и поддержать нормальный уровень белка в организме.

Для этого ученые ферментативным гидролизом расщепили белки на амино-пептиды, укороченные белковые цепочки — готовые кирпичики для построения внутреннего белка. Полученный гидролизат с ди- и трипептидами аминокислот коллагена супермалой молекулярной массы идентифицируется в крови уже через 1–2 часа и накапливаются в коже, прикрепляются к рецепторам фибропластов и стимулируют выработку эластина.

В итоге, усвояемость коллагена в составе коктейля Пептиды коллагена + черная перуанская мака не зависит от состояния ЖКТ. Организм легко его усвоит, встроит в нужные ему белковые молекулы и сам сформирует свой коллагеновый матрикс.

Благодаря низкотемпературному ферментативному (без кислот и щелочей) режиму производства в составе коктейля достигнута максимальная концентрация аминокислот на порцию — так коллаген усваивается на 96%.

✓Пролин. 15% коллагеновой структуры. Защищает целостность кровеносных сосудов и кишечника, поддерживает здоровье суставов и в целом благополучную, бесперебойную работу тела;
✓Глицин. Примерно треть структуры коллагена. Помогает строить здоровые ДНК, участвует в выработке креатина — то есть способствует росту мышц и выносливости. Отвечает за расслабление и хороший сон. Эта аминокислота помогает справиться с отрицательными эмоциями, снимает эмоциональное напряжение, выравнивает циркадные ритмы, нормализует сон и делает вас счастливыми;
✓Аргинин. Распадаясь, эта аминокислота обеспечивает организм оксидом азота, важнейшим соединением для здоровья сердца и сосудов, хорошего кровообращения, иммунитета и либидо.

Куриный коллаген I, II, III типов в составе коктейля Пептиды коллагена + черная перуанская мака поддерживает достаточный уровень аминокислоты глутатион в организме за счет большого количества биоактивных глицина, глутамина и цистеина. Эти аминокислоты — производные для его синтеза. А еще вместе с черной перуанской макой он защищает от тревожности, нервного напряжения, нарушений сна, проблем с пищеварением и иммунитетом. Вместе они улучшают психическое здоровье, а также вырабатывают азот, который помогает в заживлении ран, предотвращает атрофию мышц и боли в суставах. Они предупреждают повреждение мембран клеток, восстанавливают ткани, защищают ДНК от повреждения генотоксинами. Именно в таком растительно-животном сочетании они необходимы для синтеза клеточных белков, ДНК, регуляции ферментативных процессов в клетке, у них противовоспалительное и противовирусное действие.

Мультикомпонентный коктейль Inner Health содержит витамин С, который тоже стимулирует естественное производство коллагена в организме, активизирует созревание его внутреннего волокна, дает антиоксидантную защиту тканям. Он усиливает синтез внутреннего коллагена и убирает оксидативный стресс.

Плюс, коктейль отличается большим содержанием йода, которого в России многим очень не хватает.

ВСЕ ВМЕСТЕ ЭТО

✓Хорошая профилактика остеопороза (его спусковой механизм – как раз нарушение гормонов). Это богатый источник кальция, магния, фосфора, железа, кобальта, цинка, селена, а также ресвератрола, которые продлевают молодость костей, суставов и кожи;
✓Глубокая настройка женского гормонально-эмоционального баланса;
✓Наполненность теплом и размеренность;
✓Настроение счастья;
✓Ваша индивидуальность и сексуальность.

3. Особые свойства

Вместе аминокислоты и жирные кислоты коллагена и маки черной с удвоенной силой помогают организму синтезировать и собственный коллаген. Это одна из задач сбалансированного комплекса Пептиды коллагена + черная перуанская мака – предоставить вашему телу строительный материал не только для кожи и волос, но и костного аппарата, мускулатуры, соединительных тканей, стенок сосудов, внутренних органов, для укрепления зубов.

✓Предотвращение развития депрессивного состояния;
✓Замедление процессов старения клеток;
✓Приведения в норму количества жировых соединений в мышцах;
✓Повышение либидо;
✓Профилактика бесплодия у мужчин, так как увеличивает количество активных сперматозоидов;
✓Улучшение работы эндокринной железы (гипофиза);
✓Уменьшение выработки глобулина печенью – белка крови, отвечающего за уровень свободного тестостерона, который, в свою очередь, определяет активность тестостерона;
✓Усиление сексуального влечения;
✓Увеличение силы и выносливости;
✓Восстановления менструального цикла у женщин;
✓Улучшение гормонального фона;
✓Улучшение работы половой и репродуктивной систем;
✓Противоопухолевое, анаболическое и тонизирующее средство.

А ещё с ним легко худеть и так просто всегда выглядеть прекрасно. Из-за высокого содержания в черном корне диетических полифенолов гликозидов (антоцианов) и низкой калорийности корнеплода, черная мака – отличный продукт для тех, кто на диете.

Коктейль торговой марки Inner Health – адаптоген, который подстраивается под организм. Не хватает эстрогена – адаптируется, дефицит прогестерона — он придёт на помощь. Это состав, который работает!

4. Напиток счастья

Мака черная перуанская — важный компонент коктейля Inner Health. И она выбрана не случайно! Это «суперфуд», содержащий самое высокое количество «молодильных» антиоксидантов, полезных для сердца, сосудов и мозга жиров, а также витаминов, поддерживающих нормальную работу щитовидной железы, репродуктивной и нервной систем, обменные процессы в организме. Она богата растительными стеролами, а это хороший источник железа, магния, селена и кальция.

Пищевая ценность корня черной перуанской маки сопоставима с пшеницей и рисом. В нем около 60−75% углеводов, до 15% белка и 2% жиров, а также 8,5% клетчатки. Он содержит витамины и минералы в природной форме, которые выступают кофакторами коллагена. Так вместе с куриным коллагеном в составе питательного коктейля Inner Health черная перуанская мака нормализует холестерин и сахар в крови, борется с онкоклетками, улучшает работу ЖКТ и очищает тело от токсинов.

Она защищает сосуды от образования тромбов, улучшает память и сон. Ее экстракт действует, как седатив, обнуляет стрессы, депрессию и риск ее «заедания». Она нормализует уровень кортизола и тем самым снижает риски разрушения белка. В течение 6 недель проводилось исследование с участием 43 женщин в постменопаузе, когда мака перуанская, принимаемая, уменьшила у них симптомы тревоги и депрессии. В другом исследовании, включавшем 197 человек, через 12 недель приема порошка с добавлением черной маки перуанской у испытуемых улучшилось настроение, уменьшилась усталость и повысилось чувство качества жизни.

Это природный афродизиак, способствующий поддержанию гормонального баланса на высоком уровне на протяжении всей жизни. Если принимать коктейль регулярно, то можно значительно улучшить сексуальные характеристики и функции половой системы, так как многие компоненты состава тонизируют половые клетки и улучшают здоровое функционирование простаты у мужчин.

У женщин препарат улучшает работу репродуктивной системы, гормональной системы, налаживают работу менструального цикла и оздоравливают его, что ослабляет неприятные симптомы ПМС, избавляет от бесплодия и исцеляет опухолевые образования (кисты и т.д.).

В сочетании с куриным коллагеном I, II, III типа в составе коктейля Пептиды коллагена + черная перуанская мака он стимулирует тканевое омоложение всех органов и систем, в том числе опорно-двигательной и кожи, стимулирует регенерацию соединительной ткани кровеносных сосудов, тканей костно-суставной системы, а также стимулирует активность фибробластов и укрепление коллагенового каркаса кожи.

Вместе с куриным коллагеном корень черной маки в составе продукта Inner Health улучшает настроение и увеличивает поступление дофамина в кровь. Усиление синтеза серотонина приводит не только к повышению либидо, но повышает настроение, делает человека устойчивым к стрессам. Также черная мака дает энергию, поэтому после приема порции коктейля Пептиды коллагена + черная перуанская мака останется больше сил на спорт и активность.

Применение добавки с куриным коллагеном 1, 2, 3 типа и черной перуанской макой повышает фертильность, половое влечение у женщин и мужчин. Современные исследования установили, что повышение либидо происходит за счет стимуляции синтеза серотонина. В составе растения много минералов, жирных кислот, йода, железа и цинка. Это позволяет нормализовать уровень гормонов, улучшить настроение и повысить сексуальное возбуждение.

Полезно принимать черную маку и во время менопаузы. Она нормализует психоэмоциональный настрой, устраняет приливы, выравнивает давление, убирает бессонницу. Особенно важно то, что растение нормализует обменные процессы, а вместе с ним стабилизируется вес у женщин в возрасте.

Черная перуанская мака содержит полезные жирные кислоты, которые улучшают состояние кожи. Если человек не ест рыбу и не принимает рыбий жир, то вместе с куриный коллагеном 1, 2, 3 типов она станет полноценной его равнозначной альтернативой.

5. Не гель. Порошок!

Преимущество потребления коктейля — его целебные вещества могут сохраняться несколько лет, не теряя лечебных и питательных свойств. Коктейль не привередлив к условиям хранения, хорошо растворим, при контакте с водой не превращается в желе и его можно растворять в прохладной жидкости с температурой не выше 30С.

Суперфуд не только поддержит иммунитет, но и поднимет настроение, поэтому это ваша «скорая помощь» в мрачный осенне-зимний период. Коктейль Пептиды коллагена + черная перуанская мака рекомендован во время стрессовых нагрузок, при гормональных и эндокринных нарушениях, в период предменопаузы и менопаузы, как дотация коллагена.

НЕ РАЗДУМЫВАЙТЕ! ПРОСТО ПРОБУЙТЕ!

✓Он согреет и укрепит защитные силы – попрощайтесь с сезонными ОРВИ;
✓Успокоит и добавит энергии – результативность не заставит себя ждать;
✓Включит производство гормонов, нейромедиаторов – удивитесь, насколько продуктивнее станет думать, решать, предпринимать, достигать.

6. Самый натуральный состав

В составе коктейля Пептиды коллагена + черная перуанская мака от Inner Health нет сукралозы и мальтодестрима, он не содержит дополнительных объемных агентов, подсластителей, консервантов, чтобы вы не переплачивали за пустые добавки, которые снижают концентрацию коллагена и его усвояемость.

✓Гидролизат коллагена в составе биодобавки не вызывает аллергии. У него стерта видовая и тканевая принадлежность белка;
✓Продукт не влияет на тонус сосудов, что делает его максимально безопасным;
✓Коктейль не содержит химических, лекарственных, генно модифицированных продуктов, консервантов, гормонов, не вызывает привыкания.

7. Кому подойдет комплекс Пептиды коллагена + черная перуанская мака?

✓Женщинам в менопаузальном периоде;
✓Женщинам и мужчинам для укрепления волос, ногтей и костей, упругости кожи, улучшения зрения, омоложения организма;
✓Пожилым людям для предотвращения болей в суставах, укрепление сердечно-сосудистой системы и долголетия;
✓Людям с дисплазией соединительной ткани;
✓Спортсменам и людям с повышенной активностью для стабилизации эмоционального фона перед соревнованиями, во время сушки;
✓Лицам с патологией ЖКТ.

8. Способ применения и дозировка коктейля INNER HEALTH

В ОДНОЙ ПОРЦИИ

✓Коллаген – 2500 мг;
✓Мака черная перуанская – 2500 мг.

Готовить коктейль Пептиды коллагена + черная перуанская мака быстро и просто! Добавьте мерную ложку порошка (5 г) в 100–150 мл воды комнатной температуры, все размешайте и принимайте порцию коктейля утром натощак за 30–40 минут до еды.

Вам понадобится несколько минут, чтобы приготовить напиток, который наполнит вас силами, предотвратит воспаления и болезни, улучшит состояние кожи и выровняет цвет лица, укрепит иммунитет, наладит крепкий сон и даже предостережет от депрессии! Поверьте, вам останется только насладиться вкусом, пользой и начать новый день, зная, что он будет лучшим.

Профилактический курс приема — 3 месяца.

✓1 месяц — адаптация к организму;
✓2 месяц — постепенное накопление жизненных сил;
✓3 месяц — тело начинает чувствовать себя хорошо.

Принимайте черную маку и восстановите свою жизненную силу!

Коктейль Пептиды коллагена + черная перуанская мака можно добавлять в выпечку, крема, десерты, смузи, йогурты, мороженое и коктейли.

9. Кому надо быть аккуратнее?

Как и любой продукт, суперфуды нужно употреблять в разумных количествах и с пониманием индивидуальных особенностей организма.

Inner Health - https://swjournal.ru/news/inner-health-2/




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: В Москве и Московской области 650 тысяч пенсионеров старше 80 лет получают пенсию в повышенном размере

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью

«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends


Рустэм Султанов представляет альбом «На осколках декабря»: smooth jazz в преддверии зимы

26 ноября в МГППУ пройдет XXII Всероссийская научная конференция «Нейрокомпьютеры и их применение»

В Москве пройдет международная премия «The Women's Business Awards»

Шамбала - несправедливо забытая специя, «трава вечной молодости» по Аюрведе, помогающая уберечься от облысения


F1 Las Vegas Grand Prix – Start time, starting grid, how to watch, & more

Michail Antonio reveals he was barred from entering the UK after passport blunder in nightmare international break

Sky Sports commentator stunned by ‘one of the strangest reactions to a goal I’ve ever seen’ by Watford fans

Exclusive: Sumit Kaul on joining the new season of Tenali Rama as Girgit; says ‘It will be a challenge for me to live up to the expectations of audience’


Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью

Свердловчанин с "голосами в голове" перерезал горло сестре бывшей жены

«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends

В Италии прошел второй этап проекта «Культурная миссия в Италии»


The community behind the PC port of Ocarina of Time have been secretly working on a native version of Star Fox 64

Rejoice, roguelike nerds: Shiren the Wanderer: The Mystery Dungeon of Serpentcoil Island is coming to Steam

Five new Steam games you probably missed (November 25, 2024)

My summer car(my satsuma) теперь на телефоне!!!


"Миколаївводоканал" хоче збирати гроші з благодійників які надають безкоштовно питтєву воду


Рустэм Султанов представляет альбом «На осколках декабря»: smooth jazz в преддверии зимы

«Мама»: в «Октябре» состоялась премьера новой главы проекта «Хронос»

«МедАльянсГрупп» – надежный партнер в медицинской сфере

Застройщики хотят проспонсировать сериал «Против всех», чтобы восстановить репутацию




Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: В Москве и Московской области 650 тысяч пенсионеров старше 80 лет получают пенсию в повышенном размере

На ледоколе Адмирал Макаров произошел пожар

Заказ шкафа по индивидуальным размерам в Санкт-Петербурге

Сергей Лазарев не смог вовремя вылететь из Иркутска из-за снегопада


Минюст попросил суд прекратить деятельность "Лиги развития науки и образования"

Кадыров одержал победу в премии за вклад главы субъекта в развитие региона

Подмосковная гольфистка Гусева вошла в топ-7 на турнире Race to CME Globe

В Ульяновске судят адвоката-обманщика


Оже-Альяссим о том, что Маррей будет тренировать Джоковича: «Значит, тур ATP – действительно фильм»

Теннисисты из Италии второй раз подряд выиграли Кубок Дэвиса

Елена Веснина: Синнер с итальянского переводится «грешник», но он играет как полубог

Кубок Дэвиса. 1/2 финала. Ван де Зандшульп сыграет с Альтмайером, Грикспор встретится со Штруффом


В Москве суд оштрафовал за молчание приятеля террористов

Ныряльщик, пловец и классный отец: Каю из зоопарка исполнилось 17 лет

Минюст попросил суд прекратить деятельность "Лиги развития науки и образования"

Звёздный развод Курковой и Ткаченко


Музыкальные новости

«Я часто пересекалась с Юрой за кулисами»: Савичева рассказала, как спела песню Шатунова

Концерт ко Дню матери прошел в парке «Ривьера» в Можайске

Сын Градского в ужасе от памятника на могиле: «Коташенко положила на папу плиту-рояль. Он что, пианист?»

Кабинет Артиста. Яндекс кабинет артиста.



В Подмосковье офицер Росгвардии оказал помощь в эвакуации  пострадавших в результате ДТП

Рустэм Султанов представляет альбом «На осколках декабря»: smooth jazz в преддверии зимы

«МедАльянсГрупп» – надежный партнер в медицинской сфере

Застройщики хотят проспонсировать сериал «Против всех», чтобы восстановить репутацию


Опасная погода с ветром, сильными осадками и метелью накроет несколько регионов России

Онкологи Брянской области предупреждают о том, что регулярные обследования помогают в борьбе с раком легкого

«Человек многогранного дарования»: Путин поздравил актера и режиссера Кустурицу с 70-летием

«Я часто пересекалась с Юрой за кулисами»: Савичева рассказала, как спела песню Шатунова


Превью матчей «Локомотива» и «Трактора» в КХЛ от Olimpbet

На заводах Желдорреммаш обновляется парк самоходной техники

Источник 360.ru: в ДТП в Москве пострадали четыре человека

Московский вышел на новые скорости мобильного интернета


Путин: Россия и Казахстан развивают перспективные отраслевые проекты

Губернатор Архангельской области получил одобрение от президента РФ на создание

В Севастополе на мысе Хрустальный установят стелу "Маяк русского мира"





«МедАльянсГрупп» – надежный партнер в медицинской сфере

Иммунный активатор под окном: доктор Садыков рассказал о свойствах шиповника

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью

Врач-гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина: как понять, что зубная паста вам не подходит



Превью матчей «Локомотива» и «Трактора» в КХЛ от Olimpbet

ЦСКА против «Рубина»: стартовые составы на четвертьфинал Кубка России

19 медалей завоевали пловцы спортшколы «Нижегородец» на Всероссийских соревнованиях в Москве

РФС считает заявления Федорищева поводом для обращения в правоохранительные органы




Собянин сообщил об открытии 13 обновленных поликлиник

Сергей Собянин: Оборудование поликлиник расширило возможности диагностики

Сергей Собянин утвердил проект реорганизации части промзоны «Магистральные улицы»

Сергей Собянин сообщил об открытии еще 13 обновленных поликлиник


Regions Development: 5 причин растущей популярности для жизни ВАО

Москвичи сдали на переработку свыше 79 тысяч пластиковых предметов

Недвижимость в Дубае чаще всех покупают мужчины из Москвы и Санкт-Петербурга

Режим Алиева не получил от экологической конференции ООН желаемого результата


Подмосковная гольфистка Гусева вошла в топ-7 на турнире Race to CME Globe

В Москве суд оштрафовал за молчание приятеля террористов

В Ульяновске судят адвоката-обманщика

Ныряльщик, пловец и классный отец: Каю из зоопарка исполнилось 17 лет


Опасная погода с ветром, сильными осадками и метелью накроет несколько регионов России

Патриотический форум «Родина» собрал в Коряжме более 140 жителей Поморья

Молодежь Архангельской области и города Мелитополя создаст совместные проекты на форуме «Команда 29»

Юные натуралисты Поморья представили свои исследования на детской экологической конференции


Праздничная программа «Нашим мамам дорогим мы спасибо говорим»

Сыгран седьмой тур чемпионата Республики Крым по шахматам

Три принципа здоровой жизни от врача-психотерапевта

Час признания "Прекрасен мир любовью материнской".


Кадыров одержал победу в премии за вклад главы субъекта в развитие региона

Минюст попросил суд прекратить деятельность "Лиги развития науки и образования"

Подмосковная гольфистка Гусева вошла в топ-7 на турнире Race to CME Globe

В «БАРС-Брянск» вступили бывшие правоохранители из Москвы












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Даниил Медведев

Во французском городе Грас открыли корт имени Даниила Медведева






Подмосковная гольфистка Гусева вошла в топ-7 на турнире Race to CME Globe

Звёздный развод Курковой и Ткаченко

Без шансов для «Рубина»: разгром от ЦСКА отправил казанцев в Путь регионов Кубка России

Ныряльщик, пловец и классный отец: Каю из зоопарка исполнилось 17 лет