Личные границы: почему они важны и как их защитить
Ты когда-нибудь чувствовал, что тебя используют или что ты отдаешь больше, чем получаешь? Может быть, ты часто соглашаешься на то, что не хочется, лишь бы не разочаровать других? Тогда, скорее всего, твои личные границы размыты. Что такое личные границы? Это невидимые линии, которые отделяют твоё я от внешнего мира. Границы показывают, что для тебя приемлемо, а что нет, где заканчивается твоя ответственность и начинается ответственность другого человека. Они защищают твоё время, энергию и эмоции от ненужного давления. Почему они так важны? 1. Границы создают ощущение безопасности ???? Когда ты знаешь свои границы и умеешь их озвучивать, ты чувствуешь себя увереннее и спокойнее. Ты понимаешь, что можешь сказать нет , и это нормально. 2. Они помогают строить здоровые отношения ???? Без четких границ отношения могут стать односторонними: кто-то будет постоянно брать, а кто-то отдавать. Чётко выражая свои потребности, ты показываешь другим, что ценишь себя и готов уважать их границы. ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Юрист по гражданско-правовым спорам Илона Гуськова: как себя правильно вести в суде
Специалисты компании КАМА TYRES: как подобрать шины для грузового транспорта
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
Названы победители итогового в 2024 году конкурса «Профессиональное развитие» Фонда Потанина
Bradford star has weekend to forget with dreadful throw-in before being forced to leave pitch after shoulder pops out
Coach set for crunch talks with Real Madrid giant; could have big bearing on Liverpool colossus
African diplomats sat down at school desks
Taarak Mehta Ka Ooltah Chashmah's Mandar Chandwadkar reacts to Dilip Joshi and Asit Modi's altercation rumours
О кибербезопасности: «Грузовичкоф» принял участие в круглом столе от РБК Петербург
CorpSoft24 – в топ-50 ведущих поставщиков ИТ-решений для промышленности
Hybrid разработал технологию для определения наиболее конверсионных креативов с помощью ML — Creative Optimization
TODAY 50% DISCOUNT ON ALL https://boosty.to/ivanw
Stalker 2: Heart of Chornobyl best graphics settings guide
Stalker 2: Heart of Chornobyl performance analysis—Everyone gets ray tracing but the entry fee is high
Sony is rumoured to be snapping up FromSoftware's parent company in the industry's ongoing mission to be consolidated to hell and back
Punishing: Gray Raven догонит китайскую версию к концу 2025 года
Кормішкін довів, що проти його сім'ї почалася дискредитаційна компанія і фейки видають за правду
"Миколаївводоканал" хоче збирати гроші з благодійників які надають безкоштовно питтєву воду
Медведев заявил, что РФ не признает решение МУС по Нетаньяху и Галланту
Десять проектов ГПМ Радио получили золотые микрофоны «Радиомании»
Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
Гуф вернулся в реабилитационную клинику после концерта в Москве
LEGENDA выпускает SMART ЦФА
Headhunter: Деды Морозы и Снегурочки заработают в праздники по 52,5 тыс. рублей
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
Туристы в Лаосе погибли после массового отправления алкогольными коктейлями
Москвичка с 13 детьми рассказала о плюсах переезда в Колывань
СЕНСАЦИЯ: ДОРАБОТКА РАКЕТЫ "ОРЕШНИК" ПРЯМО В ТЕКСТЕ ЭТОЙ НОВОСТИ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?! Путин, Трамп и другие важные новости.
Headhunter: Деды Морозы и Снегурочки заработают в праздники по 52,5 тыс. рублей
Кубок Дэвиса — 2024: церемония прощания Рафаэля Надаля с теннисом вызвала критику, почему не приехал Новак Джокович
Касаткина остаётся в топ-10 рейтинга WTA, Шнайдер и Калинская сохранили позиции
Калинская и Шнайдер претендуют на премию WTA в номинации «Прогресс года»
Кубок Билли Джин Кинг. 1/2 финала. Польша проигрывает Италии, Великобритания поборется со Словакией
Туристы в Лаосе погибли после массового отправления алкогольными коктейлями
Headhunter: Деды Морозы и Снегурочки заработают в праздники по 52,5 тыс. рублей
Москвичка с 13 детьми рассказала о плюсах переезда в Колывань
Медведев: РФ поддерживает решения ООН по палестино-израильскому конфликту
Музыкальные новости
В Оксфорде откроется выставка обложек Radiohead
Депутат ЗСК Виктор Тепляков провёл обход в Комсомольском сквере в Сочи
Продюсер Морозов: Ротару и Пугачева не были соперницами
Концерт «Сердце, наполненное любовью» состоялся в Мытищах
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Медведев: отношения Москвы и Эр-Рияда отличные
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Автоэксперт Моржаретто: ремонт автомобиля без согласования цены незаконен
Дачники со станции Павшино (1948)
Подразделение «Деловых Линий» сменило адрес в Обнинске Калужской области
РСА назвал регионы с наибольшей долей безаварийных водителей
Собянин поручил открыть поликлинику в Коммунарке в максимально сжатые сроки
Собянин по поручению Путина провел личный прием граждан
Сергей Собянин провел личный прием граждан по поручению Президента
В зоопарк КНДР передали более 70 животных — это подарок Пхеньяну от Владимира Путина
Косметолог-эстетист Наталья Рябинова: как справиться с сухостью кожи в холода
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
Гуф вернулся в реабилитационную клинику после концерта в Москве
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
"Папа, почему ты нас наказал, мы же не в первый раз": Захарова о "жалостливых" словах Зеленского
Зеленский подтвердил, что Киев ведет переговоры о предоставлении систем, сбивающих межконтинентальные ракеты
Зеленский осознал, что потерял главного союзника и уже умерил военные аппетиты - The Telegraph
Енот Шоня из мультсериала «Команда МАТЧ» посетит футбольный матч «Спартак» – «Локомотив»
Фетисов: Новый хоккейный стадион ЦСКА в Москве мне стал чужим
Московское «Динамо» победило минское «Динамо» в КХЛ, отыгравшись с 0:3
Ради любви готовы на спорт
Лукашенко пригрозил отключить интернет при повторении беспорядков 2020 года
Глава государства - студентам Минска: требовать перемен просто, а вот реализовать их - сложнее
Лукашенко о мотивации студентов: пришло время, чтобы человек сам думал о своем образовании и здоровье
Лукашенко: роль СМИ сейчас велика, и отношение к журналистам очень серьезное
Собянин подписал закон о бюджете Москвы на 2025 год
Собянин рассказал об итогах личного приема граждан
Собянин: пассажиропоток на судах столицы вырос в минувшем навигационном сезоне
Сергей Собянин. Главное за день
Хорошее состояние экосистемы привлекает редких птиц в природные зоны Москвы
JETOUR объединяется с DISCOVERY и Фондом защиты гепардов для охраны дикой природы, реализуя философию «Путешествия как ESG»
Эксперт: в Москве улучшилось состояние экосистемы
Юлия Егерева: «Самая мучительная и от этого долгожданная»
СЕНСАЦИЯ: ДОРАБОТКА РАКЕТЫ "ОРЕШНИК" ПРЯМО В ТЕКСТЕ ЭТОЙ НОВОСТИ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?! Путин, Трамп и другие важные новости.
Туристы в Лаосе погибли после массового отправления алкогольными коктейлями
В 2025 году колымские предприниматели смогут применять автоматизированную упрощенную систему налогообложения
Дачники со станции Павшино (1948)
Подмосковных фермеров пригласили на межрегиональный форум
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Молодежь Поморья разработала более 100 проектов в рамках областной форумной кампании
Выставка-гордость «И вечность возвестит, кто был Суворов»
Коктебель частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 18 ноября 2024
Просмотр новой литературы
«Книжный вернисаж новинок»
Симферопольца задержали за аферы с недвижимостью на 19 млн рублей
Дачники со станции Павшино (1948)
В 2025 году колымские предприниматели смогут применять автоматизированную упрощенную систему налогообложения
СЕНСАЦИЯ: ДОРАБОТКА РАКЕТЫ "ОРЕШНИК" ПРЯМО В ТЕКСТЕ ЭТОЙ НОВОСТИ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?! Путин, Трамп и другие важные новости.
Медведев заявил, что РФ не признает решение МУС по Нетаньяху и Галланту
