Отношения с собой - это та база, на которой строятся наши отношения с другими. А выстраивать их можно начинать с умения доверять самим себе. Каким людям мы доверяем? Тем, кто воспринимается безопасным: честен, последователен, выполняет свои обещания по отношению к нам, помнит о нас, проявляет по отношению к нам внимание и заботу.Именно поэтому путь доверия к миру нужно начинать с того, что вы возвращаете собственное доверие. Если вы пообещали себе что-то сделать - пожалуйста, перестаньте откладывать и сделайте это. Например, купите себе то, что давно нравится; прекратите общение с тем, кто вам неприятен; дайте себе возможность отдохнуть, когда нет сил.Этот путь не быстрый, но постепенно, небольшими шагами мы возвращаемся к самим себе и обретаем внутреннюю опору. В результате становится гораздо проще доверять другим людям и миру.Всегда ли вы выполняете обещания, которые дали себе? Как у вас с доверием к миру?
