Скрытая угроза здоровью: Эндокринолог Зобова назвала самые сахарные продукты
Эндокринолог Екатерина Зобова раскрыла опасности потребления сахара и назвала продукты с его высоким содержанием.
По рекомендациям ВОЗ, сахара в рационе взрослых должно быть менее 30 граммов в день, детям в возрасте до четырех лет лучше вообще не давать. До шести лет разрешено не более 19 граммов, а с семи до десяти — 24 граммов сахара.
Зобова отмечает, что не имеет значения, какой сахар потребляется — свекловичный, тростниковый или пальмовый, так как они одинаково воздействуют на организм. Сахарозаменители могут быть более безопасны.
Среди продуктов, богатых сахаром, Зобова упомянула йогурты с наполнителями, соусы и сладости. Скрытые источники сахара в рационе — главные поставщики потребляемого объема добавки. Слова врача передает портал «Мое!».
Ранее ИА МедиаПоток писал, что сниженный сахар омолаживает мозг.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Десять проектов ГПМ Радио получили золотые микрофоны «Радиомании»
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
Умный дом — лайфхак для легкого материнства
6 пальцев, отсутствие пупка, ленивый глаз - 11 знаменитых женщин с физическими дефектами, о которых мы даже не догадываемся
African diplomats sat down at school desks
Sky Sports commentator stunned by ‘one of the strangest reactions to a goal I’ve ever seen’ by Watford fans
Michail Antonio reveals he was barred from entering the UK after passport blunder in nightmare international break
Las Vegas GP F1 qualifying: George Russell takes pole, Lewis Hamilton only 10th
Самые главные события декабря: выставка, спектакль, мюзикл
Более 700 энергетиков продолжают устранять последствия непогоды в Смоленской области
Спасатели помогли женщине выбраться из покорёженной "девятки"
Stalker 2: Heart of Chornobyl performance analysis—Everyone gets ray tracing but the entry fee is high
Rejoice, roguelike nerds: Shiren the Wanderer: The Mystery Dungeon of Serpentcoil Island is coming to Steam
The community behind the PC port of Ocarina of Time have been secretly working on a native version of Star Fox 64
Stalker 2: Heart of Chornobyl best graphics settings guide
"Миколаївводоканал" хоче збирати гроші з благодійників які надають безкоштовно питтєву воду
"Зенит" обыграл "Динамо" в Москве: счет 3-1 в пользу гостей
Эмир Кустурица заявил, что приедет в Москву снимать фильм по Достоевскому
Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Евгения Гурова
В Москве пройдет международная премия «The Women's Business Awards»
Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
Прокуратура: более 500 человек не могут улететь из Норильска из-за метели
«Суперский подарок на день рождения!» 100 млн рублей в моментальных лотереях от «Столото» выиграла жительница Москвы
В собственность РФ перешла недвижимость экс-банкира Хотина
Антициклон несёт во все регионы страны резкое ухудшение погоды
За вывод нелегальных антибиотиков на рынок России накажут Минздрав
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Музыкант Slava Marlow ко Дню матери переписал на маму квартиру за 100 млн рублей
Кубок Дэвиса. 1/2 финала. Ван де Зандшульп сыграет с Альтмайером, Грикспор встретится со Штруффом
Елена Веснина: «Путь длиною в 30 лет пройден. Теннис – лучшая игра на свете, но пришло время двигаться дальше»
Италия в 5-й раз выиграла Кубок Билли Джин Кинг и сравнялась с Россией
Веснина о разгромной победе на парном «Уимблдоне»-2017: «Федерер спросил: «А вы меня научите так финалы выигрывать?»
Ретрокалендарь: от строительства Московского кремля до ордена "Знак Почёта"
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
За вывод нелегальных антибиотиков на рынок России накажут Минздрав
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Музыкальные новости
Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни.
У детей Джигана и Оксаны Самойловой появился страх летать в багаже
Цискаридзе призвал сделать театры доступнее для граждан
Pink Floyd — On The Turning Away
Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Евгения Гурова
"Зенит" обыграл "Динамо" в Москве: счет 3-1 в пользу гостей
Эмир Кустурица заявил, что приедет в Москву снимать фильм по Достоевскому
В Москве пройдет международная премия «The Women's Business Awards»
В Сколково заглянули инвесторы // В инновационном центре новые владельцы офисов
Активированный Угальде: покер нападающего помог «Спартаку» поправить дела
Медведев: отношения Москвы и Эр-Рияда отличные
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Сотрудники Росгвардии оказали помощь пострадавшей в ДТП женщине
Танцевальная кавер-группа Калмыкии вернулась из Кореи чемпионами мира
Авария произошла на внешней стороне 41-го километра МКАД
«Человек многогранного дарования»: Путин поздравил актера и режиссера Кустурицу с 70-летием
В Кремле высказались об ответе России на игнорирование США предупреждения Путина
Рябков назвал заявление Путина сигналом Западу, что РФ готова к ответу на вызовы
Рябков: слова Путина стали сигналом Западу, что РФ готова к ответу на вызовы
Дерматовенеролог рассказала, что означают красные родинки
Дерматолог Никифорова объяснила, опасны ли красные родинки
Стоматология Дантес – инновационные подходы к здоровью зубов
Минздрав признан виновным в подложной попытке вывода антибиотика из Индии на рынок
Анастасия Щипанова: модный символ закрытия Олимпиады в Париже
"Зенит" обыграл "Динамо" в Москве: счет 3-1 в пользу гостей
Танцевальная кавер-группа Калмыкии вернулась из Кореи чемпионами мира
Собянин: 217 заявок подали научные команды медорганизаций на городские гранты
Столичных мам поздравил с их днем мэр Москвы
Мэр Москвы поздравил горожан с Днем матери
Сергей Собянин поздравил жительниц Москвы с Днём матери
Экс-президент Абхазии Бжания сообщил о выдвижении на выборы главы республики
За вывод нелегальных антибиотиков на рынок России накажут Минздрав
Ретрокалендарь: от строительства Московского кремля до ордена "Знак Почёта"
Из-за пожара в самолёте в Анталье у десяти россиян сгорели загранпаспорта
Индекс изменения размера платы за "коммуналку" утвердили для Приамурья
Опасная погода с ветром, сильными осадками и метелью накроет несколько регионов России
В САФУ стартовал всероссийский форум, посвященный деятельности научно-образовательных центров мирового уровня
Патриотический форум «Родина» собрал в Коряжме более 140 жителей Поморья
В Ялте в речке найден труп мужчины
Сколько стоит красная икра в Крыму и Севастополе
Симферопольца задержали за аферы с недвижимостью на 19 млн рублей
Три принципа здоровой жизни от врача-психотерапевта
Профессор московской консерватории научил скрипачей из Тулы играть Вивальди
«Только в России девушки бежали за мной»: как красавчик Гаспар Ульель навел шума в Москве и почему он умер так рано
Рынок лекарственных препаратов для ветеринарного применения: его особенности, проблемы и перспективы
Суд передал государству имущество 40 юрлиц по делу совладельца «Югры» Хотина
