Кардиолог рассказал о пользе плавания для людей в возрасте 50+
Кардиолог, клинический фармаколог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин заявил, что плавание полезно для всех возрастов, но в особенности людям после 50-ти лет.
Кондрахин отметил, что плавание снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и в целом нормализует работу суставов. Кроме того, это и борьба с остеохондрозом.
«В воде отлично распределяется масса тела, мы не испытываем тяжёлую нагрузку, хотя она идет на все мышцы нашего организма поскольку, нужно держаться на воде и плавать. Это позволяет сердцу отдохнуть, дать приток крови. В воде распределять нагрузку легче всего. Это позволяет нормально распределить кровообращение по организму, и в то же время нагрузить сердце не так сильно», — пояснил кардиолог.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Новости России
Москва Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Семинар «Как, кому и что рассказывать об инклюзивных проектах: основные принципы коммуникационной стратегии»
Андрей Губин завершил карьеру из-за проблем со здоровьем
«Это больно и для меня»: бросивший жену Тимур Родригез заявил, что тяжело переживает развод
Новогодний хит! от MYAKESH Слушайте «Новогоднюю»!
West Coast recruiting: Cal and Oregon duel for top quarterback prospect while Washington goes big
Derek Chisora unveils plan for shock career change once he’s retired from boxing – but plans dream 50TH fight first
Lucas County Dogs for Adoption: 11/28
What to know before Stanford visits SJSU for Bill Walsh Legacy Game
В ДТП на трассе Москва – Касимов в Рязанской области погибли два человека
*Meta (*Facebook) проложит подводный интернет-кабель между материками
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Plug In Digital перевыпустит Serial Cleaner на iOS и Android
Arcane co-creator reminds fans 'there are always constraints', dispels theories the show was rushed or restrained by Riot's higher-ups
Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger
Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Секреты мотивации: как превратить рутину в увлекательный процесс
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
Эксперт Ходченков: диверсификация является хорошей стратегией защиты денег
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Политолог Трухачев: Каллас допустит немало ошибок из-за высокомерия и неопытности
«На деревьях набухают почки»: синоптики предупредили москвичей об аномальном тепле в начале декабря
Александр Болдакин: «Размер финансовой поддержки добровольцев СВО в Ульяновске превышает даже суммы в Москве»
В российской столице открылся центр социального казначейства
Женщина проползла 45 метров по трубе, чтобы спасти застрявшего котенка
Bloomberg: владелец водки «Столичная» подал на банкротство в США из-за долгов
Кузнецова назвала Медведева одним из двух главных скандалистов ATP-тура
Бублик проиграл на турнире в Санкт-Петербурге
WTA сделала заявление об отстранении второй ракетки мира
Хачанов намерен вернуться в топ-10 рейтинга ATP в следующем году
Bloomberg: владелец водки «Столичная» подал на банкротство в США из-за долгов
Директор Эрмитажа Пиотровский намекнул на свою отставку
Бурак Озчивит получил новый проект в России и вновь приехал в Москву
Женщина проползла 45 метров по трубе, чтобы спасти застрявшего котенка
Музыкальные новости
«Непростое тело»: Киркоров скрывает необычные способности
В Архангельске выступил Московский джазовый оркестр Игоря Бутмана
Estet Fashion Week 2024: итоги 26-го сезона международной Недели моды, прошедшей в Москве
Волочкова озвучила подробности многолетнего конфликта с матерью
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
Секреты мотивации: как превратить рутину в увлекательный процесс
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
Алексей Тузов для РБК Autonews:В России возник дефицит оригинальных запчастей
Глава Чечни проверил строительство многоуровневой развязки в районе имени Владимира Путина
Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.
Новую модель Lada Aura начали продавать в России
Чем отличается сервисное и гарантийное обслуживание автомобиля Chery?
Авто под заказ из Японии, Кореи и Китая с компанией "По машинам"
В Москве показали любимую дагестанскую мебель Путина
Песков заявил, что Путин не передавал посланий Зеленскому через Шольца
Всемирные игры дружбы в Москве и Екатеринбурге отложили до особого решения
Повлиять на лечение рака может открытие российских ученых
Секреты мотивации: как превратить рутину в увлекательный процесс
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Дышите глубже: доктор Кутушов рассказал, как "безопасные" альтернативы сигарет отравляют ваш организм
Враги или союзники? Доктор Кутушов объяснил, когда отказ от молочных продуктов и глютена оправдан
Захарова: Зеленского предали хозяева
Шольц прибыл в Киев для переговоров с Зеленским
Шольц прибыл с визитом в Киев
Канцлер ФРГ назвал цели визита в Киев
В Махачкале появилось спортивное оборудование от московской компании
Медицинское управление КХЛ – на международном симпозиуме по спортивной медицине
Школьники из Подольска победили на чемпионате России по лазертагу
«Штолле» — официальный партнер турнира по фехтованию Fencing Grand-prix
Сергей Собянин рассказал о мечтах маленьких героев акции "Добрая ёлка"
Собянин: открылся путепровод через МЦД-1 у станции Бескудниково
Собянин назвал социальные объекты, которые инвесторы строят при поддержке Москвы
Собянин рассказал о реализации в Москве масштабных инвестпроектов
Вадим Петров поздравил ВООП со 100-летием и предложил новую парадигму восстановления экосистем
Представлен отечественный снегоболотоход «Егерь» c мотором от Hyundai Galloper и Hyundai H1
Лекция про пернатых пройдет 6 декабря в ЦАО
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
[Перевод] Почему кофе и езда на велосипеде так хорошо сочетаются друг с другом? Расследование
Женщина проползла 45 метров по трубе, чтобы спасти застрявшего котенка
Директор Эрмитажа Пиотровский намекнул на свою отставку
Bloomberg: владелец водки «Столичная» подал на банкротство в США из-за долгов
Декабрь спрогнозировали россиянам синоптики
В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»
Школьники из Архангельской области – в числе победителей и призеров Национальной технологической олимпиады Junior
Архангельская станция переливания крови вновь признана одним из лучших профильных учреждений в России
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
«Динамика будет сдержанной». Пока где-то «вторичка» дорожает, в Симферополе она дешевеет, но это не точно
Выставка-память «Пропавшие без вести, но не забытые», ко Дню Неизвестного солдата
«Жить стало лучше, жить стало веселее». Севастополь и Симферополь - в лидерах российского рейтинга по уровню жизни в 2024 году
В ГД поддержали законопроект об установке детских замков на окнах
На Дмитровском шоссе появится детский сад на 150 мест
Бурак Озчивит получил новый проект в России и вновь приехал в Москву
Из Перми вновь запустили туры на новогодние съемки московских тв-шоу
