Сколько можно слушать наушники
Анализ данных добровольцев в возрасте от 18 до 35 лет показал, что больше четырех часов в наушниках ежедневно приводит к проблемам с концентрацией внимания, тревожностью и качеством сна.
Дело в том, что постоянная звуковая стимуляция нарушает естественные процессы обработки информации в мозге. Это может привести к изменениям когнитивных функций, которые в некоторых случаях оказываются необратимыми. Кроме того, 70 % участников исследования отметили ухудшение качества сна при использовании наушников перед сном. А ведь именно сон важен в восстановлении и поддержании когнитивных функций.
Чтобы не вредить себе, неврологи рекомендуют ограничить время использования наушников и делать регулярные перерывы.
Новости России
Москва ПилОт, F.P.G и Найк Борзов присоединяются к фестивалю «НАШИ В ГОРОДЕ»: лето, рок и настоящие эмоции
Moscow.media Частные объявления сегодня
Российская империя в фото 66
ГК «ДИАКОН» представляет современные решения лабораторной диагностики на XI Международном конгрессе «Санаторно-курортное лечение» в Москве
Shaman неожиданно заговорил о свадьбе с Мизулиной
5 уникальных настоев при ожирении печени
European Darts Open 2025: Schedule and results as Nathan Aspinall and Stephen Bunting head stacked field
Gap says Trump’s tariffs could cost the company a whopping $300 million, sending shares into a tailspin
Samay Raina blames parents for letting them watch his content; says, “If children that young are watching me, then their parents have failed"
The reality of AI’s promise to curb older adults’ loneliness
«Деловые Линии» и BIA Technologies назвали ТОП-3 наиболее эффективных ИИ-решений для логистики
Покупки для детей в ТРЦ «Нора»
Села на лицо и справила нужду. Мертвую девушку нашли под Екатеринбургом
Трагедия под Орлом: в лобовом столкновении погибли четверо
This underwater city builder had me more emotionally invested in my corals than SimCity does in my human citizens, and you can try it at the next Steam Next Fest
Elden Ring Nightreign Equilibrious Beast boss guide: How to beat Libra
'The soundtrack to skate parks was punk rock music': Tony Hawk on the Tony Hawk's Pro Skater soundtracks, and how they shaped a generation of videogame skate kids
The Kingmakers system requirements show that the hardest part of running the game may be finding 80 GB free for the install
Кандидат в президенты Польши Тшасковский выиграл выборы на участке в РФ
Карты — школьникам в руки. «Выберу.ру» подготовил рейтинг детских карт за май 2025 года
Спасители вытащили из огненной ловушки 6 человек: Пожар охватил подземный паркинг в Москве
ПилОт, F.P.G и Найк Борзов присоединяются к фестивалю «НАШИ В ГОРОДЕ»: лето, рок и настоящие эмоции
В Петербурге строят трамвайную линию «Славянка». Районы на юге города станут привлекательнее для застройщиков? Повторитcя ли успех «Чижика»?
Синоптик Позднякова: в Москве ожидается повышение температуры до 29 градусов
Парад планет в июне 2025: когда и где его увидеть
В Центральном округе Росгвардии проходят мероприятия ко Дню защиты детей
Источник: Матвей Сафонов погасил весь долг по алиментам
Стало известно, как изменилось число школьников в шахматных кружках Москвы
Синоптик Ильин: в Москве с 3 по 6 июня ожидаются кратковременные дожди
Программа «Один день с полицией России» пройдет в Музее Победы 7 июня
Все теннисистки топ-8 посева вышли в 4-й круг «Большого шлема» впервые с 2005 года
Людмила Самсонова завершила выступления на Roland Garros, уступив китаянке Чжэн Циньвэнь
Потапова и Данилович пробились в четвертьфинал турнира «Ролан Гаррос»
Программа «Один день с полицией России» пройдет в Музее Победы 7 июня
ЦОДД рассказал о трафике на московских дорогах во второй половине июня
«Разговоры, в том числе с “Динамо”, были. Рассматриваю несколько вариантов». Карпин — о сборной России и своем будущем
Москвича осудили за мошенничество на сумму более 55 млн рублей
Музыкальные новости
Концерт, посвящённый юбилеям двух легендарных композиторов «Дунаевские. Двойной портрет», прошёл в Иркутске - Иркутская область. Официальный портал
Адвокат Сергей Жорин: Шнурову может грозить штраф за мат на концерте
«Если бы я могла встать перед тобой на колени»: за что Тарасова уважает Цискаридзе
Обнародованы доходы компаний продюсера Матвиенко
Спасители вытащили из огненной ловушки 6 человек: Пожар охватил подземный паркинг в Москве
Летнее настроение от Wink.ru — онлайн-кинотеатр представляет киноафишу июня
В Москве открылся самый масштабный в мире фестиваль «Театральный бульвар»: 92 дня спектаклей под открытым небом
Алексей Тузов: летом авиабилеты подорожают минимум на 15%
Собянин: в Москве начали оказывать помощь пострадавшим при ЧП в Брянской области
«Если я увижу зрителей в зале, мне станет плохо!» Максим Фадеев расскажет о своей агорафобии в новом выпуске «Шоу Воли»
Купить Песню. Песни на продажу. Продажа песен. Продажа Авторских песен.
«Ростов» — ЦСКА. Онлайн, прямая трансляция
Спасители вытащили из огненной ловушки 6 человек: Пожар охватил подземный паркинг в Москве
Летнее настроение от Wink.ru — онлайн-кинотеатр представляет киноафишу июня
Сервис онлайн-бронирования автомобилей для работы в такси запустили в России
Новый магистральный тягач Sitrak C9H представили в Москве
Встреча Путина и Назарбаева в Москве носила частный характер
Путин высказался о деятельности детского омбудсмена Львовой-Беловой
Путин увеличил срок службы Рябкову
Интервью заместителя управляющего Отделением СФР по Москве и Московской области о мерах социальной поддержки семей и детей
Медиа обнародовали точку зрения США относительно обогащенного урана в сделке с Ираном
Как вода ПВВК помогает при хронической усталости и снижении иммунитета - объясняет эксперт Виктор Кордюков
Москва может увидеть полярное сияние 2 июня благодаря магнитной буре уровня G3
В России не зарегистрировано случайных завозов вируса Коксаки
В Офисе Зеленского истерика: глава киевского режима вновь опустился до оскорблений представителей России
В ФСБ заявили, что операцию «Паутина» планировали западные спецслужбы, а не Киев
Удара возмездия по Киеву в ночь на понедельник нанесено не было
Зеленский официально подписался под званием террориста, сказали в Госдуме
«Атлетико» подтвердил продление контракта с Коке
Жена Овечкина Шубская раскрыла, чем в России будет заниматься звезда НХЛ
Стало известно, как изменилось число школьников в шахматных кружках Москвы
Музыкальные установки и спортплощадки появятся в детсаду первого премиального ЖК ВАО
Минск: Анонсирован трехдневный визит Лукашенко в КНР
Александр Лукашенко отправился в Китай на встречу с Си Цзиньпином. В повестке — вопросы двустороннего сотрудничества
Лукашенко планирует поездку в Китай
Мэр Сергей Собянин посетил строящуюся станцию метро «Народное ополчение»
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин рассказал, что ждет участников форума «Облачные города»
Собянин объявил о начале приема заявок на конкурс «Московская реставрация»
Проще, чем кажется: как перенести аномальную жару
Эколог Рыбальченко: из сотен водоемов в Москве почти все опасны для купания
В заказнике у Москвы-реки состоялся масштабный рыболовный чемпионат
Москва может увидеть полярное сияние 2 июня благодаря магнитной буре уровня G3
Москвича осудили за мошенничество на сумму более 55 млн рублей
ЦОДД рассказал о трафике на московских дорогах во второй половине июня
Сколько заявлений на самозапрет по кредитам туляки оформили за три месяца
Стало известно, как изменилось число школьников в шахматных кружках Москвы
Сергей Собянин. Главное за день
Город будущего — в твоих руках: жители Архангельской области выбирают, какие места благоустроят к 2026 году
Мэр Собянин объявил о планах открытия первого участка Рублево-Архангельской ветки в 2026 году
Жаркое, дождливое и опасное: какое лето ждет россиян
В Крыму ожидаются отключения электроэнергии: 2 июня света не будет в нескольких городах
Литературно-экологическая программа «У природы есть друзья. Это мы – и ты, и я!»
Праздник детства «Живёт на всей планете народ веселый – дети!».
«Поэма» в сердце города: новый уровень жизни в центре Симферополя
В Смоленской области планируют готовить специалистов в сфере реконструкции и реставрации памятников архитектуры
Парад планет в июне 2025: когда и где его увидеть
Матмуратов vs Полпудников: Главный бой АСА 187, непредсказуемый реванш
Москвича осудили за мошенничество на сумму более 55 млн рублей
