О чем вы тревожитесь сейчас? Это ваша тревога или вы носите "чужой пиджак"?
О чем вы тревожитесь сейчас?Чем заняты ваши мысли?Каждую минуту мы находимся в потоке размышлений, о чем-то беспокоимся, на кого-то злимся, кого-то прощаем, о чем-то мечтаем. Каждый день мы переживаем множество мыслей, эмоций и событий. Они накапливаются в нашей голове, как бусины на нитке, и к концу дня образуют своеобразное ожерелье настроения . Какими эмоциями чаще всего оно наполнено?На этой неделе меня пригласили провести тренинг для учителей МОУ СОШ №14 г. Сатка, на котором вместе с учителями мы искали способы, как справиться с тревогой. В этом немного сказочном путешествии, педагоги учились, разбираться в своих мыслях, определять свои ценности и цели, а также восстанавливать эмоциональное равновесие с помощью дыхания. По итогу нашей работы у каждого из участников получилась своя копинг-карточка, которой можно воспользоваться в тревожной ситуации.Педагоги рассказали, что в процессе работы они нередко сталкиваются с негативными эмоциями родителей учеников, им не всегда удаётся сразу ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Бузова назвала отличительную черту россиян
Коллективы филиала «Северный» компании «ЛокоТех-Сервис» отметили День России спортивными достижениями и интеллектуальным квизом
Лена Катина отмечает трехлетие брака с Дмитрием Спиридоновым
Ко дню медика: «трудовой подвиг – это преданность профессии»
USDOT wants more self-driving cars without pedals or steering wheels
Tariffs are 10x higher than before Trump. Companies will have to absorb the pain because consumers are ‘tapped out,’ investment manager says
Do you have buyer’s remorse about your new degree? It’s OK, these CEOs studied subjects that aren’t related to their industries
Bad news for college grads: These 3 economic factors are creating a dismal jobs market for entry-level workers
ВЦ «Раздолье» приглашает на вебинар «1С:ERP: Технология успешных проектов»
«Байкал Сервис» в Новороссийске переехал в новый экспедиционно-складской комплекс
Машины аварийных комиссаров будут бороться с нарушителями ПДД
В Омской филармонии состоится специальный показ анимационного фильма «Ай да Пушкин!»
Все в шоке: игры, которые взорвут ваш мозг
A rumor that Nier: Automata's character designs were censored for Western audiences came from a mistranslation, creators say
Oil rig horror game Still Wakes the Deep is going underwater in a surprise story expansion that arrives next week
Playdigious портирует лингвистическую головоломку Chants of Sennaar
Российские вузы оплатят обучение олимпиадников при нехватке бюджетных мест
Итоги мая на первичном рынке недвижимости Московской области
Российско-китайский форум по промышленному туризму проведут в Приамурье
Имиджевая рекламная кампания Like FM со звездами
В Московской области завершился первый этап кинофестиваля «Движение по вертикали», посвященный памяти Станислава Говорухина
Аренда офисов в историческом квартале «Трёхгорная мануфактура»
Более 200 спортсменов приняли участие в забеге ко Дню рождения «5 вёрст Псков»
В Москве мужчина пытался поджечь военкомат и загорелся сам: детали инцидента
Шок в Кашире: мужчина смертельно ранил друга шампуром во время ссоры
Волгоградцев предупредили о белорусских дропперах
В Москве задержали 18-летнего россиянина при попытке поджечь призывной пункт
В России для квартир без счетчиков на воду хотят ввести штрафной тариф
Рублев: Я доволен и хотел бы продолжить работу с Сафиным
Теннисистки Шнайдер и Данилина потерпели поражение в финале парного турнира WTA в Лондоне
Для участия на "Уимблдоне" россиян обяжут подписать декларацию о нейтралитете
Шиманович и Козырева выиграли парный разряд турнира WTA-125 в Валенсии
"АвтоВАЗ" зарегистрировал новый бренд коммерческих автомобилей SKM
В России для квартир без счетчиков на воду хотят ввести штрафной тариф
Московское ретро: на Moscow Raceway состоялся этап гонок Classic Touring
Шок в Кашире: мужчина смертельно ранил друга шампуром во время ссоры
Музыкальные новости
В Омской филармонии состоится специальный показ анимационного фильма «Ай да Пушкин!»
Десятая годовщина смерти: как Жанна Фриске боролась за жизнь со страшной болезнью
Продвижение музыки ВКонтакте. Продвижение песни по пабликам ВКонтакте.
Олег Митяев выступит на Ural Music Night в Екатеринбурге
Российские вузы оплатят обучение олимпиадников при нехватке бюджетных мест
Итоги мая на первичном рынке недвижимости Московской области
Возобновление маршрута: Пхеньян и Москва снова связаны поездом
Лавров и Сугионо обсудят расширение политических контактов в Москве 17 июня
«ВИЧ — не чума»: эпидемиолог Елена Королева выявила первых больных в Орловской области
Трагедия в Москве: Янис Тимма найден мёртвым после развода с Седоковой
Экономический эффект стартов Лиги марафонов БРИКС составил 4,8 миллиарда рублей в год
Моуринью проявляет интерес к полузащитнику ЦСКА «Фенербахче»
В Москве на МКАД массовая авария затруднила движение автомобилей
Велосипедистов и электросамокатчиков проверили в Москве
Три человека погибли в страшной аварии с рейсовым автобусом
Как можно узнать историю обслуживания автомобиля BMW?
Путин обозначил "Артек" как символ радостного детства
Кремль заявил о своей готовности выступить посредником на Ближнем Востоке
Путин присвоил звание временно исполняющему обязанности главы Грайворонского округа Белгородской области
Путин назвал "Артек" символом счастливого детства
Врач-косметолог Мадина Осман: как правильно подобрать солнцезащитное средство
Врач-гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина: как выбрать зубную щетку
МедЗабег в Москве: врачи, звёзды и студенты в Дне медработника
Могли ли врачи-онкологи спасти Жанну Фриске?
СБУ пытались спасти бункер Зеленского как могли, но сделали только хуже
Операция западни: Южный арсенал России под угрозой, 1500 солдат в ловушке?
В Киеве обнародовали стратегию Зеленского по обеспечению конфликта между Ираном и Израилем
Российская фехтовальщица выиграла золотую медаль на европейском чемпионате по фехтованию
Более 200 спортсменов приняли участие в забеге ко Дню рождения «5 вёрст Псков»
МедЗабег в Москве: врачи, звёзды и студенты в Дне медработника
Российские вузы оплатят обучение олимпиадников при нехватке бюджетных мест
Сергей Собянин рассказал о строительстве учебного корпуса в Пресненском районе
Сергей Собянин сообщил о планах благоустройства на юго-востоке Москвы
Собянин открыл в общественном центре «Баку» новый МФЦ района Аэропорт
Собянин: Форум-фестиваль «Москва-2030» охватит несколько знаковых площадок
Экология и промышленность: как Москва и область адаптируются к вызовам устойчивого развития
Россияне рассказали о требованиях к озеленению в жилых комплексах
В Fix Price появилась новая коллекция для кухни «Палитра природы»
Ассоциация Экологический комфорт рассказала о том, как выбрать автономную канализацию для дома и не столкнуться с проблемами
Росгвардия Москвы остановила попытку поджога призывного пункта 18-летним
Сотрудников роддома в Орле оштрафовали на 13 млн рублей за 58 взяток
Росгвардия задержала 18-летнего поджигателя призывного пункта в Москве
В Московской области завершился первый этап кинофестиваля «Движение по вертикали», посвященный памяти Станислава Говорухина
Амурская область вошла в список регионов, которые могут соответствовать зарплатным ожиданиям
Фестиваль духовых оркестров «Дух Севера» в Коми собрал 200 музыкантов
Отделочные работы начались на станции «Народное Ополчение»
Вечная теплота: интерес туристов к северным регионам вырос в полтора раза
Рекорд России установлен на «Евразийских играх» в Севастополе
Партенит частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 17 июня
Туристы-одиночки выбирают Крым – самые популярные города
Погода на 15 июня 2025 года в Крыму и Севастополе: воздух прогреется до 23 градусов
В России для квартир без счетчиков на воду хотят ввести штрафной тариф
В Московской области завершился первый этап кинофестиваля «Движение по вертикали», посвященный памяти Станислава Говорухина
СТЕПАШИН И ЗЮГАНОВ ПОМОГАЮТ ПРИСОЕДИНИТЬ И ЗАПАДНУЮ УКРAИНУ К РОССИИ? ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ НОВОСТИ! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
В Москве задержали 18-летнего россиянина при попытке поджечь призывной пункт
