О чем вы тревожитесь сейчас? Это ваша тревога или вы носите "чужой пиджак"?
О чем вы тревожитесь сейчас?Чем заняты ваши мысли?Каждую минуту мы находимся в потоке размышлений, о чем-то беспокоимся, на кого-то злимся, кого-то прощаем, о чем-то мечтаем. Каждый день мы переживаем множество мыслей, эмоций и событий. Они накапливаются в нашей голове, как бусины на нитке, и к концу дня образуют своеобразное ожерелье настроения . Какими эмоциями чаще всего оно наполнено?На этой неделе меня пригласили провести тренинг для учителей МОУ СОШ №14 г. Сатка, на котором вместе с учителями мы искали способы, как справиться с тревогой. В этом немного сказочном путешествии, педагоги учились, разбираться в своих мыслях, определять свои ценности и цели, а также восстанавливать эмоциональное равновесие с помощью дыхания. По итогу нашей работы у каждого из участников получилась своя копинг-карточка, которой можно воспользоваться в тревожной ситуации.Педагоги рассказали, что в процессе работы они нередко сталкиваются с негативными эмоциями родителей учеников, им не всегда удаётся сразу ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Названы победители итогового в 2024 году конкурса «Профессиональное развитие» Фонда Потанина
«Именно вместе дружим»: Олег Майами откровенно высказался об отношениях с Ольгой Бузовой
Топ-5 самых интересных мест для путешествий по версии ведущих «Моей Планеты»
На юбилейном фестивале «Посольские дары» прозвучит марш старейшего полка России
Las Vegas GP F1 qualifying: George Russell takes pole, Lewis Hamilton only 10th
African diplomats sat down at school desks
Sky Sports commentator stunned by ‘one of the strangest reactions to a goal I’ve ever seen’ by Watford fans
Michail Antonio reveals he was barred from entering the UK after passport blunder in nightmare international break
В Ивановской области возбудили уголовное дело по факту хищения у концерна «Калашников»
Основные этапы обучения в автошколе
Что грозит автовладельцам в России за неуплату транспортного налога
Нарколог напомнил о строгом запрете на сочетание антибиотиков и алкоголя
Punishing: Gray Raven догонит китайскую версию к концу 2025 года
Stalker 2: Heart of Chornobyl best graphics settings guide
Rejoice, roguelike nerds: Shiren the Wanderer: The Mystery Dungeon of Serpentcoil Island is coming to Steam
Sony is rumoured to be snapping up FromSoftware's parent company in the industry's ongoing mission to be consolidated to hell and back
"Миколаївводоканал" хоче збирати гроші з благодійників які надають безкоштовно питтєву воду
Кормішкін довів, що проти його сім'ї почалася дискредитаційна компанія і фейки видають за правду
Последние новости digital-сферы и финансов Казахстана
Группа «Пикник» выступила с большим концертом в Москве
Посол Ирана призвал наказать полицейских, задержавших иранских студентов в Казани
Прокуратура Москвы: 18-летний парень сдавал чужие квартиры под видом своих
Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
Путин телеграммой поздравил режиссера Кустурицу с 70-летним юбилеем
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
Дерматовенеролог рассказала, что означают красные родинки
В многоэтажке на юго-востоке Москвы вспыхнул пожар
Названы имена победителей II международного конкурса пианистов им. М.Н. Жиркова – Индигирский
День работника свеклосахарной отрасли России
Куба получила полсотни новых автомобилей «Москвич» для обновления местного таксопарка
Кубок Дэвиса. 1/2 финала. Ван де Зандшульп сыграет с Альтмайером, Грикспор встретится со Штруффом
Елена Веснина: «Путь длиною в 30 лет пройден. Теннис – лучшая игра на свете, но пришло время двигаться дальше»
Веснина о разгромной победе на парном «Уимблдоне»-2017: «Федерер спросил: «А вы меня научите так финалы выигрывать?»
Калинская и Шнайдер претендуют на премию WTA в номинации «Прогресс года»
Синоптики спрогнозировали гололедицу и до нуля градусов в Москве 24 ноября
Путин телеграммой поздравил режиссера Кустурицу с 70-летним юбилеем
Дерматовенеролог рассказала, что означают красные родинки
Рэпер Guf анонсировал прощальный тур в 2025 году
Музыкальные новости
Концерт Канье Уэста в Москве не состоялся из-за бюрократии
РИА Новости: рэпер Noize MC не признал вину в дискредитации ВС РФ
Продюсер Морозов: Ротару и Пугачева не были соперницами
Концерт «Сердце, наполненное любовью» состоялся в Мытищах
Посол Ирана призвал наказать полицейских, задержавших иранских студентов в Казани
Воробьев: команда из Санкт-Петербурга победила в «Битве роботов»
Последние новости digital-сферы и финансов Казахстана
Вильфанд: снежный покров сохранится в столице и области до 1 декабря
В Бурятском театре оперы и балета прошёл закрытый показ оперы «Евгений Онегин»
92-летний ульяновец Николай Исаков завоевал Кубок России по тяжелой атлетике
В Печорах состоялись познавательные кинопоказы в рамках проекта «Город мастеров»
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
В Москве водитель сбил двух пешеходов на переходе
В семье не без «Запорожца»: эволюция самого доступного советского автомобиля
Основные этапы обучения в автошколе
Сразу два проекта «Донстрой» победили в премии Urban Awards
Заявление о мобилизации сделали в Кремле
Александр Немец: Пекин, теперь, хочет как можно скорее закончить Войну.
Путин пригласил Рахмона в Москву на празднование 80-летия Победы
Эксперт рассказала о влиянии строительства спортобъектов на здоровье жителей
Дерматовенеролог рассказала, что означают красные родинки
Нулевая позиция слушателя-терапевта по Дж. Энрайту
Гуф вернулся в реабилитационную клинику после концерта в Москве
Βɜгляд иɜ Ͷɜpaиля: Ϲοвepшeннο лοгичнο, ecли Ροccия убьёт Зeлeнcκοгο
Зеленский подтвердил, что Киев ведет переговоры о предоставлении систем, сбивающих межконтинентальные ракеты
"Спартак" обыграл "Витязь" в матче КХЛ, уступая со счетом 1:4
«Созданы все условия»: эксперт оценила развитие спортивной инфраструктуры в Москве
Сразу два проекта «Донстрой» победили в премии Urban Awards
Эксперт рассказала о влиянии строительства спортобъектов на здоровье жителей
Чем планирует заниматься в Минске польский юрист Томаш Шмидт
Луκaшeнκο пοοбeщaл лиκвидиpοвaть интepнeт-вοльницу в cлучae Ƃeлοмaйдaнa 2.0
Собянин подписал закон о бюджете Москвы на 2025 год
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: 38 объектов спорта построено за счет бюджета Москвы за пять лет
"Газета.Ru" представляет самые яркие кадры прошедшей недели
Оплата по геолокации заработает в десяти российских городах уже в этом году
В Москве арестовали дома и участки родственников бывшего замглавы транспортной полиции Махачкалы
Казань заняла первое место в топе самых бюджетных направлений на конец осени
Заработать 300 тысяч за каникулы: топ-5 вакансий, актуальных в новогодние праздники
Команда скорой помощи из Архангельска вошла в топ-6 лучших на форуме «NOVAMED-2024»
Молодежь Поморья разработала более 100 проектов в рамках областной форумной кампании
Дачники со станции Павшино (1948)
Патриотический форум «Родина» собрал в Коряжме более 140 жителей Поморья
Винзавод останется без электроэнергии: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 21 ноября 2024
Симферопольца задержали за аферы с недвижимостью на 19 млн рублей
В Ялте в речке найден труп мужчины
Сыгран седьмой тур чемпионата Республики Крым по шахматам
Путин телеграммой поздравил режиссера Кустурицу с 70-летним юбилеем
В семье не без «Запорожца»: эволюция самого доступного советского автомобиля
В Москве арестовали дома и участки родственников бывшего замглавы транспортной полиции Махачкалы
Синоптики спрогнозировали гололедицу и до нуля градусов в Москве 24 ноября
