Жить моментом. Понимаете ли глубину этого выражения ?

Сейчас часто уже смеются над выражением Жить в моменте . А понимают ли те, кто смеются над его смыслом?Ведь жить в моменте это не про наслаждение здесь и сейчас, это намного намного сложнее, для тех кто не вникает в это выражение.Что же скрывается за таким простым выражением? Жить в моменте.Это про умение выдержать ответ мира на твое проявление, про умение отреагировать на мир, иногда по доброму, а иногда и не очень. Это про побыть в чувствах вины для кого то, и выдержать эти чувства с опорой на себя и свою устойчивость. Это про умение увидеть необходимые ресурсы и взять их, без осуждения себя. Это про брать понемногу в данный момент, только то что тебе необходимо сейчас и знать что после тоже будет достаточно для тебя. Жить в моменте - это быть внимательным к тому, что происходит здесь и сейчас, без чрезмерного беспокойства о будущем или сожаления о прошлом. Это бывает сложно, особенно когда человек сталкивается с внутренними конфликтами или внешними вызовами.Это про сдержать абьюз, для ...