Как часто мы можем отвлекаться, когда вокруг нас ширится и множится виртуальный мир развлечений? Пара кликов и мы можем посмотреть любой фильм или сериал, получить любую информацию, поиграть в любую игру. Пора уже признаться самим себе: мы живём в эру лёгкого дофамина. Удовольствия легкодоступные, поверхностные и мимолетные. А, тем временем, сутки по-прежнему включают в себя привычные 24 часа. Во многом наша эффективность определяется нашим умением организовывать свою деятельность и формировать устойчивость к отвлекающим факторам. В противном случае, наше время будет съедено продуктами информационных технологий. Три часа ежедневного скроллинга и ваша производительность будет страдать, плюс это почва для развития эмоциональной нестабильности. А как вы хотели? Лёгкий дофамин заканчивается также быстро, как и образуется, и система вознаграждения вашего мозга требует его всё больше и больше. Если вы считаете, что проблема легкого дофамина это вообще не проблема, то вспомните, когда уйма дел ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Умный дом — лайфхак для легкого материнства
На юбилейном фестивале «Посольские дары» прозвучит марш старейшего полка России
Что посмотреть в Кисловодске: 20 главных достопримечательностей
Самые главные события декабря: выставка, спектакль, мюзикл
African diplomats sat down at school desks
F1 Las Vegas Grand Prix – Start time, starting grid, how to watch, & more
Las Vegas GP F1 qualifying: George Russell takes pole, Lewis Hamilton only 10th
Sky Sports commentator stunned by ‘one of the strangest reactions to a goal I’ve ever seen’ by Watford fans
Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
Самые главные события декабря: выставка, спектакль, мюзикл
Что грозит автовладельцам в России за неуплату транспортного налога
Нарколог напомнил о строгом запрете на сочетание антибиотиков и алкоголя
Sony is rumoured to be snapping up FromSoftware's parent company in the industry's ongoing mission to be consolidated to hell and back
Stalker 2: Heart of Chornobyl performance analysis—Everyone gets ray tracing but the entry fee is high
Rejoice, roguelike nerds: Shiren the Wanderer: The Mystery Dungeon of Serpentcoil Island is coming to Steam
Stalker 2: Heart of Chornobyl best graphics settings guide
Кормішкін довів, що проти його сім'ї почалася дискредитаційна компанія і фейки видають за правду
"Миколаївводоканал" хоче збирати гроші з благодійників які надають безкоштовно питтєву воду
Последние новости digital-сферы и финансов Казахстана
В семье не без «Запорожца»: эволюция самого доступного советского автомобиля
Прокуратура Москвы: 18-летний парень сдавал чужие квартиры под видом своих
Вильфанд: снежный покров сохранится в столице и области до 1 декабря
Десять проектов ГПМ Радио получили золотые микрофоны «Радиомании»
Глава МИД Ирана взял под контроль инцидент со студентами КФУ
Росгвардейцы задержали мужчину с наркотиками в Москве
Экс-игрок Булыкин: у "Спартака" в матче с "Локо" лучше получилось забивать
В честь Дня психолога в рубрике «Знай наших» рассказываем вам о сотруднице Центра профессиональной подготовки имени С.Х. Зайцева столичного главка Росгвардии капитане полиции Светлане Гунич.
Окрыленный Угальде сверкнет и в Кубке России, но Карпин найдет аргументы в ответ. Прогноз на «Ростов» — «Спартак»
Сотрудники Росгвардии задержали пьяного водителя эвакуатора в Москве
В образе Ани Лорак на музыкальном шоу выступила уроженка Тынды
Виктория Азаренко опубликовала обращение к завершившему карьеру Надалю
«Немного недотягиваю до Соболенко». 19-летняя россиянка сравнила себя с теннисистками WTA
Кубок Дэвиса. 1/4 финала. Надаль проиграл Ван де Зандшульпу, Алькарас встретится с Грикспором
Чего ждать от Елены Рыбакиной с экс-тренером Новака Джоковича? Взгляд эксперта из России
Тишковец сообщил о начале метеорологической зимы в Москве
Сотрудники Росгвардии задержали пьяного водителя эвакуатора в Москве
Глава МИД Ирана взял под контроль инцидент со студентами КФУ
Прекрасен мир любовью материнской
Музыкальные новости
Джиган и Оксана Самойлова: «Самое сложное, что с нами случилось в родительстве – это дочь-подросток»
На прощание с Владимиром Шкляровым пришел Валерий Гергиев
Вечер о творчестве Высоцкого и Окуджавы провели в школе № 8 в Химках
Игорь Бутман представляет: XII международный фестиваль «Будущее джаза»
Дерматовенеролог рассказала, что означают красные родинки
Прокуратура Москвы: 18-летний парень сдавал чужие квартиры под видом своих
Вильфанд: снежный покров сохранится в столице и области до 1 декабря
Посол Ирана призвал наказать полицейских, задержавших иранских студентов в Казани
Рэпер Guf анонсировал прощальный тур в 2025 году
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Бенуа Гру: «В 1-м периоде нанесли четыре броска по воротам ЦСКА, во 2-м — семь, в 3-м уже и не помню»
Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни.
Прокуратура взяла под контроль расследование ДТП с рейсовым автобусом в Сампурском округе
Сотрудники Росгвардии задержали пьяного водителя эвакуатора в Москве
В Москве водитель сбил двух пешеходов на переходе
В семье не без «Запорожца»: эволюция самого доступного советского автомобиля
Путин пригласил Рахмона в Москву на празднование 80-летия Победы
Заявление о мобилизации сделали в Кремле
Александр Немец: Пекин, теперь, хочет как можно скорее закончить Войну.
Дерматовенеролог рассказала, что означают красные родинки
Нулевая позиция слушателя-терапевта по Дж. Энрайту
Диетолог Русакова: любые семена и орехи являются калорийным продуктом
Стоматология Дантес – инновационные подходы к здоровью зубов
Βɜгляд иɜ Ͷɜpaиля: Ϲοвepшeннο лοгичнο, ecли Ροccия убьёт Зeлeнcκοгο
Покер Угальде помог «Спартаку» разгромить «Локомотив» со счетом 5:2 в матче РПЛ
Якутяне приняли участие во всероссийском межнациональном фестивале «Белая юрта» в Москве
Эксперт рассказала о влиянии строительства спортобъектов на здоровье жителей
«Созданы все условия»: эксперт оценила развитие спортивной инфраструктуры в Москве
Чем планирует заниматься в Минске польский юрист Томаш Шмидт
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: 38 объектов спорта построено за счет бюджета Москвы за пять лет
"Газета.Ru" представляет самые яркие кадры прошедшей недели
Календарь событий: декабрь-февраль 2024
Сотрудники Росгвардии задержали пьяного водителя эвакуатора в Москве
Глава МИД Ирана взял под контроль инцидент со студентами КФУ
Назовите себя: число личных брендов выросло в полтора раза
В ГАИ предупредили: водителей могут лишить прав даже на зебре без пешеходов
Молодежь Архангельской области и города Мелитополя создаст совместные проекты на форуме «Команда 29»
В САФУ стартовал всероссийский форум, посвященный деятельности научно-образовательных центров мирового уровня
Молодежь Поморья разработала более 100 проектов в рамках областной форумной кампании
Дачники со станции Павшино (1948)
В Ялте в речке найден труп мужчины
Сыгран седьмой тур чемпионата Республики Крым по шахматам
Сколько стоит красная икра в Крыму и Севастополе
Симферопольца задержали за аферы с недвижимостью на 19 млн рублей
9-й Московский еврейский кинофестиваль открывается в столице
Потянуло на сладкое. В Перми резко выросло число кондитерских
Тишковец сообщил о начале метеорологической зимы в Москве
