Идет рост тестостерона и мужской силы: Названы эффективные овощи и фрукты
Канадские ученые выяснили, в каких фруктах и овощах нуждается мужской организм.
Исследования доказывают, что после 30 лет уровень мужского полового гормона тестостерона снижается примерно на 1% в год. Нежелательными последствиями могут стать снижение плотность костей и мышечной массы, а также падение сексуального влечения.
По словам ученых, мужской организм, особенно после 30 лет, нуждается в антиоксидантах, флавоноидах, катехинах и прочих ценных растительных соединениях. Питательные вещества помогают снизить окислительный процесс, защитить организм от воспалений и рака.
В списке рекомендуемых продуктов – свежие яблоки, виноград, томаты, бобовые, зелень, грейпфрут. В качестве напитка на каждый день лучше выбрать зеленый чай.
Правильно подобранный рацион поможет активировать особые гены, отвечающие за уровень тестостерона и мужскую половую активность.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Москве и Московской области 650 тысяч пенсионеров старше 80 лет получают пенсию в повышенном размере
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
В Подмосковье офицер Росгвардии оказал помощь в эвакуации
пострадавших в результате ДТП
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Евгения Гурова
Волейболисты «Динамо» (Москва) в Marins Park Hotel Нижний Новгород
Сеть «585*ЗОЛОТОЙ» показала работу ювелиров в новом видеоролике
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила медицинского GPT-ассистента
Sky Sports commentator stunned by ‘one of the strangest reactions to a goal I’ve ever seen’ by Watford fans
Las Vegas GP F1 qualifying: George Russell takes pole, Lewis Hamilton only 10th
Exclusive: Sumit Kaul on joining the new season of Tenali Rama as Girgit; says ‘It will be a challenge for me to live up to the expectations of audience’
Michail Antonio reveals he was barred from entering the UK after passport blunder in nightmare international break
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
Гастрольный форс-мажор: Театр Дениса Матросова едва не остался без сценических костюмов
The community behind the PC port of Ocarina of Time have been secretly working on a native version of Star Fox 64
My summer car(my satsuma) теперь на телефоне!!!
Rejoice, roguelike nerds: Shiren the Wanderer: The Mystery Dungeon of Serpentcoil Island is coming to Steam
Your League of Legends rank will reset less in 2025, and creepy XP-boosting flowers will now grow around your corpse thanks to the new theme coming in season 1
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
«МедАльянсГрупп» – надежный партнер в медицинской сфере
Рустэм Султанов представляет альбом «На осколках декабря»: smooth jazz в преддверии зимы
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила медицинского GPT-ассистента
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
Владикавказ признан самым безопасным городом России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Москве и Московской области 650 тысяч пенсионеров старше 80 лет получают пенсию в повышенном размере
Россияне зарабатывают до 15% годовых на инвестициях в недвижимость Бали
Школьницы из Каширы стали лучшими по итогам первого тура олимпиады «Софиум»
В Москве парень пробежался по тоннелю станции метро "Новокосино"
Глава Одинцова осмотрел обновленный сквер в Голицыне
Гарсия возвращается в теннис после панических атак: «Больше не хочу, чтобы победа на «Большом шлеме» или топ-5 были моей целью»
Теннисистка Самсонова проводит подготовку к сезону на стадионе «Монако»
Динара Сафина назвала турниры Большого шлема, которые Даниил Медведев может выиграть в следующем сезоне
Елене Рыбакиной "отдали" вторую победу на Уимблдоне
В Подмосковье 3 декабря состоится итоговый областной форум «Управдом»
Автомобиль упал с разведенного моста в Архангельске, погибли три человека
В Самарской области сотрудники Госавтоинспекции помешали продать 2 кг героина
Хотели в шторм посмотреть на китов: корабль с туристами перевернулся в Териберке
Музыкальные новости
Маэстро шоу «Голос» Сергей Жилин искал в Твери талантливых джазовых исполнителей
Жена рэпера Джигана призналась, что их выгнали из арендного дома из-за козы
Сергей Лазарев не смог вовремя вылететь из Иркутска из-за снегопада
Концерт ко Дню матери прошел во Дворце культуры «Яуза» в Мытищах
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила медицинского GPT-ассистента
В Подмосковье офицер Росгвардии оказал помощь в эвакуации
пострадавших в результате ДТП
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила медицинского GPT-ассистента
Экшн-детектив «Плевако» с Сергеем Безруковым вышел в онлайн-кинотеатре PREMIER
Лавров прибыл в Казахстан для участия в СМИД и глав Минобороны ОДКБ
ЦСКА на своей арене уступил "Ак Барсу" в рамках КХЛ
Собянин сообщил об открытии 13 обновленных поликлиник
Водителей предупредили об ухудшении дорожных условий из-за снега и дождя на трассе М-4 в Тульской области
Тест-драйв "Москвич 3е": городской кроссовер для аккуратной езды
Источник 360.ru: в ДТП в Москве пострадали четыре человека
Четыре машины попали в ДТП на улице Новый Арбат в Москве: движение затруднено
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Путин пригласил главу Казахстана в Москву на празднование Дня Победы
Путин: Москва ждет президента Казахстана на праздновании 80-летия Победы
Премьер Словакии Фицо примет участие в праздновании 9 Мая в Москве
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила медицинского GPT-ассистента
«МедАльянсГрупп» – надежный партнер в медицинской сфере
Онкологи Липецкой области предупреждают о том, что регулярные обследования помогают в борьбе с раком легкого
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Певец из Москвы Лев Соловьев выпустил гимн медиафутбола и футбольной медиалиги
Турнир по настольному теннису в Лиге Чемпионов Бизнеса: АРХИWOOD одержал важную победу
Победа с минимальным отрывом: АРХИWOOD выиграл во II туре Лиги Чемпионов Бизнеса
Росгвардейцы обеспечили безопасность на спортивных мероприятиях в Москве
Сергей Собянин: Оборудование поликлиник расширило возможности диагностики
Сергей Собянин утвердил проект реорганизации части промзоны «Магистральные улицы»
Сергей Собянин открыл Центр женского здоровья в ЮВАО
Собянин рассказал об обновлении набережной реки Десны в ТиНАО
Павел Федяев: Развитие речного судоходства необходимо сбалансировать особым вниманием к экологии
Тест-драйв "Москвич 3е": городской кроссовер для аккуратной езды
Режим Алиева не получил от экологической конференции ООН желаемого результата
В Москве состоялся первый благотворительный «Зеленый Бал» для поддержки экоинициатив в России
В Самарской области сотрудники Госавтоинспекции помешали продать 2 кг героина
Суд по делу Ибрагимовой затягивается - один за другим болеют адвокаты обвиняемых
Глава Одинцова осмотрел обновленный сквер в Голицыне
Путин установил в ВС РФ День морской пехоты (Обновлено!)
Опасная погода с ветром, сильными осадками и метелью накроет несколько регионов России
3D мэппинг-представление пройдет на Дворцовой площади
Патриотический форум «Родина» собрал в Коряжме более 140 жителей Поморья
Молодежь Архангельской области и города Мелитополя создаст совместные проекты на форуме «Команда 29»
Россияне активно воруют масло из магазинов по всей стране
Сказ от сердца и души о том, как мамы хороши
Три принципа здоровой жизни от врача-психотерапевта
Названы ТОП 10 городов России по качеству жизни
Школьницы из Каширы стали лучшими по итогам первого тура олимпиады «Софиум»
Россияне зарабатывают до 15% годовых на инвестициях в недвижимость Бали
Глава Одинцова осмотрел обновленный сквер в Голицыне
В Подмосковье 3 декабря состоится итоговый областной форум «Управдом»
