У меня привычка всё откладывать. Это мне очень сильно мешает, потому что я часто делаю всё в последний момент, тороплюсь и злюсь. Как это изменить? Порой нам кажется, что с привычкой откладывать дела на потом прокрастинацией можно справиться волевым усилием например, сказав себе: Быстро собрался и пошёл . Часто эту точку зрения поддерживают и близкие. Они могут давать различные советы из разряда: собраться, распланировать дела на каждый день и делать понемногу, прочитать книгу по тайм-менеджменту и так далее.К сожалению, подобные советы не очень-то работают. И неудивительно. Часто то, что мы обозначаем как проблему, имеет глубокие корни, и не решается на поверхностном уровне. Дело в том, что прокрастинация редко является истинной проблемой. Обычно она сигнализирует о чём-то другом. Нужно найти скрытую причину откладывания дел и работать с ней.Откладывать всё вряд ли возможно. Скорее всего, речь идёт об определённых занятиях или ситуациях. Каких именно? Как вы к ним относитесь? Ответив ...
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Москве и Московской области 650 тысяч пенсионеров старше 80 лет получают пенсию в повышенном размере
Michail Antonio reveals he was barred from entering the UK after passport blunder in nightmare international break
Exclusive: Sumit Kaul on joining the new season of Tenali Rama as Girgit; says ‘It will be a challenge for me to live up to the expectations of audience’
Las Vegas GP F1 qualifying: George Russell takes pole, Lewis Hamilton only 10th
Sky Sports commentator stunned by ‘one of the strangest reactions to a goal I’ve ever seen’ by Watford fans
Your League of Legends rank will reset less in 2025, and creepy XP-boosting flowers will now grow around your corpse thanks to the new theme coming in season 1
The community behind the PC port of Ocarina of Time have been secretly working on a native version of Star Fox 64
Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Москве и Московской области 650 тысяч пенсионеров старше 80 лет получают пенсию в повышенном размере
Bloody - участник и технический партнер Red Expo-2024
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Победа с минимальным отрывом: АРХИWOOD выиграл во II туре Лиги Чемпионов Бизнеса
Онкологи Липецкой области предупреждают о том, что регулярные обследования помогают в борьбе с раком легкого
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Москве и Московской области 650 тысяч пенсионеров старше 80 лет получают пенсию в повышенном размере
Правила кибертона. Московские школьники встретились с Касперским
