Истоки когнитивно-поведенческой терапии

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) своими корнями уходит глубоко в прошлое. По мнению методологов когнитивной терапии, ее начало положили следующие философы: 1) Философы, исследующие субъективность мнения. Цицерон размышлял, почему в похожих ситуациях люди ведут себя по-разному. Эпиктет же сформулировал известную фразу: Человека расстраивают не сами события, а то, как он их воспринимает . Сенека тоже считал, что на человека влияют не сами события, а его оценка этих собитий и точка зрения на них. Каждый несчастен настолько, насколько считает себя несчастным .[1]2) Согласно учению Сократа, которое передали его ученики, по сей день применяется так называемый Сократовкий диалог . Одной из его целей является стимуляция критического мышления у клиента. Конечно, в наши дни этот диалог стал адаптирован под психотерапию и приобрел более гуманистические черты. В когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) этот диалог используется как направленное открытие , т.е. у психолог не имея готового ответа, ...