BMC Medicine: За здоровье сосудов борются и снижают давление капуста и брокколи
Учёные из Университета Эдит Коуэн изучили, как разные группы овощей влияют на давление у пожилых людей.
Учёные пригласили 18 добровольцев с гипертонией, средний возраст которых составил 68 лет. Эксперимент длился две недели, и участников разделили на две группы с разными диетами.
Первая группа ела обычные овощи, такие как кабачки, помидоры и картофель. Вторая сосредоточилась на крестоцветных овощах. Все участники записывали своё питание и измеряли давление.
Результаты показали, что у тех, кто ел крестоцветные овощи, давление значительно снизилось, причём улучшения заметили уже через сутки.
К самым полезным овощам отнесли разные виды капусты, репу, рукколу, шпинат, редис, редьку и кресс-салат. У тех, кто ел обычные овощи, изменений давления не произошло, сообщает Доктор Питер .
Ранее ИА МедиаПоток рассказал, что нарколог Исаев сказал, что миф о «безопасной» дозе пива грозит здоровью людей.
Новости России
Москва Алексей Тузов для Известий: Эксперт спрогнозировал рост цен на авто из-за увеличения утилизационного сбора
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила медицинского GPT-ассистента
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как холодец влияет на уровень холестерина
Like FM теперь в столице Кузбасса
Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни.
What to know before Stanford visits SJSU for Bill Walsh Legacy Game
Best Black Friday office chair and desk deals: November 28
The Evolution of Graphic Design: What Today’s Designers Offer
Derek Chisora unveils plan for shock career change once he’s retired from boxing – but plans dream 50TH fight first
Жители Республики Татарстан потратили на ювелирные изделия более 6,2 млрд рублей за 9 месяцев 2024 года
Axenix проведет в МГУ цикл лекций по ИТ архитектуре
Хотите встретить Новый год за границей? Есть бюджетные варианты
«Наносемантика» поддерживает акселератор «Startup EdTech Heroes»
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Plug In Digital перевыпустит Serial Cleaner на iOS и Android
Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game
Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
Алексей Тузов для РБК Autonews:В России возник дефицит оригинальных запчастей
Водитель Mitsubishi насмерть сбил женщину на севере Москвы
Замдиректора Росгвардии вручил медали победителям соревнований по самбо в Москве
Алексей Тузов для Известий: Эксперт спрогнозировал рост цен на авто из-за увеличения утилизационного сбора
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
РОССИЙСКИЕ ПРОГРАММИСТЫ И УЧЁНЫЕ ВО МНОГИХ СТРАНАХ И... ДЭВИД КОППЕРФИЛЬД: лучшие агенты России. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Всероссийский социально значимый проект «Языковая арт-резиденция» завершился масштабным онлайн-концертом
Театр наций представил премьеру благотворительного спектакля «Хочу быть выше»
Магкеев получил травму в матче с «Ростовом»
Новогодний хит! от MYAKESH Слушайте «Новогоднюю»!
Свыше 200 миллионов рублей фигурируют в деле экс-замминистра транспорта Семенова
WTA сделала заявление об отстранении второй ракетки мира
В WTA прокомментировали положительный допинг-тест Иги Швёнтек
Серена Уильямс: «Хочу пробежать полумарафон. Мне просто необходимо в чем-то соревноваться. Я безумно скучаю по теннису»
Шнайдер: договорились с Андреевой играть весь сезон вместе на ТБШ и WTA 1000
Предвкушение волшебства: как Москву украшают к Новому году
РОССИЙСКИЕ ПРОГРАММИСТЫ И УЧЁНЫЕ ВО МНОГИХ СТРАНАХ И... ДЭВИД КОППЕРФИЛЬД: лучшие агенты России. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
Театр наций представил премьеру благотворительного спектакля «Хочу быть выше»
Ученый раскрыл, в чем заключается главная проблема охраны Ладожского и Онежского озер
Музыкальные новости
Кабинет Артиста в Яндекс. Кабинет Артиста в Яндекс Музыке.
Пресейв. Пресейв в музыке. Как сделать Пресейв.
Андрей Губин завершил карьеру из-за проблем со здоровьем
Продвижение Музыки. Продвижение Песен. Раскрутка Песни.
Алексей Тузов для РБК Autonews:В России возник дефицит оригинальных запчастей
Из пункта М в пункт П // «Ъ» напоминает, сколько времени уходило в разные времена на дорогу из Москвы в Петербург по воде, по земле и по воздуху
Алексей Тузов для Известий: Эксперт спрогнозировал рост цен на авто из-за увеличения утилизационного сбора
Замдиректора Росгвардии вручил медали победителям соревнований по самбо в Москве
Как подготовить машину к зиме
Кабинет Артиста в Яндекс. Кабинет Артиста в Яндекс Музыке.
Большой театр проведет трансляцию «Щелкунчика» перед Новым годом
Из пункта М в пункт П // «Ъ» напоминает, сколько времени уходило в разные времена на дорогу из Москвы в Петербург по воде, по земле и по воздуху
Как подготовить машину к зиме
Участника массовой драки на сочинской автомойке задержали в Москве. Им оказался мигрант из Армении.
Из пункта М в пункт П // «Ъ» напоминает, сколько времени уходило в разные времена на дорогу из Москвы в Петербург по воде, по земле и по воздуху
Алексей Тузов для Известий: Эксперт спрогнозировал рост цен на авто из-за увеличения утилизационного сбора
Нехаммер допустил визит в Москву и Киев при снижении боевой активности
Посол Германии объяснил звонок Шольца Путину
Ядерный удар в ответ: Москва рассматривает новый опасный план - Sky News
Больше всего в России вырос спрос на антидепрессанты в Москве и Петербурге
В Петербурге и Ленобласти вырос спрос на антидепрессанты на 17%
Российские разработчики покажут первую в РФ цифровую реанимацию
Онколог напомнил москвичам о важности проходить профилактические обследования ЖКТ
Βмecтο угля мοжeм тοпить муcοpοм – пapтия Зeлeнcκοгο пοдбaдpивaeт «гpοмaдян»
Красавицы из Ульяновска завоевали гран-при конкурса «Топ-модель России-2024»
Матвей Лукин: "ЦСКА не заслужил поражения, играли неплохо".
Мужчина избил бейсбольной битой и ограбил своего знакомого на юге Москвы
ЦСКА спас ничью в матче с "Рубином" в РПЛ, благодаря голу Лукина на 96-й минуте
Промышленность Беларуси и России выходит на новый уровень взаимодействия
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о памятниках архитектуры, которые реставрируют в Москве
Собянин: Ежегодно реставрируется около 500 объектов культурного наследия
Количество электромобилей в Москве может вырасти до 320 тыс к 2030 году
Дерево с бородой растет в амурском лесничестве
В Hybrid Platform появилась функция создания кастомных метрик
Состоялась внеочередная XXXI Конференция Якутского регионального отделения ЛДПР
Путин подписал закон о расширении действия полиса ОСАГО на Белоруссию
Ученый раскрыл, в чем заключается главная проблема охраны Ладожского и Онежского озер
Источник: Шипулин убедился, что в Госдуме делать нечего
Магкеев получил травму в матче с «Ростовом»
Декабрь спрогнозировали россиянам синоптики
Школьники из Архангельской области – в числе победителей и призеров Национальной технологической олимпиады Junior
События Архангельской области признали лучшими в финале премии Russian Event Awards – 2024
В Архангельске определили чемпионов Поморья по настольному теннису
Названы ТОП 10 городов России по качеству жизни
В России массово воруют масло: за неделю заведено около 50 дел
«Жить стало лучше, жить стало веселее». Севастополь и Симферополь - в лидерах российского рейтинга по уровню жизни в 2024 году
Россияне активно воруют масло из магазинов по всей стране
Трамп предложил бывшему работнику Пентагона Пателу должность главы ФБР
Магкеев получил травму в матче с «Ростовом»
Николич — о ничьей с «Рубином»: «Я доволен результатом матча. Кризиса нет точно»
Новогодний хит! от MYAKESH Слушайте «Новогоднюю»!
