Упражнение на постановку цели

Попробуйте сформулировать свою цель не в том, что я хочу иметь или делать , а в том, как я хочу себя чувствовать . Не относите далеко вперед, подумайте о том, как я хочу себя чувствовать сегодня . Именно в тех самых обстоятельствах. С тупым начальником, капризным ребёнком, немытым полом или высокой температурой. Каким я хочу почувствовать себя? Бодрым и весёлым, или спокойным и уставшим? Или я хочу почувствовать гнев, наконец? Закройте глаза, подышите глубже и задайте себе этот вопрос. И, даже если чёткого ответа не придёт, вы поймёте, что что-то изменилось в вашем состоянии прямо сейчас. И Ваша психика запустила систему поиска. Доверьтесь ей. Путь начинается с первого шага. Ощущая себя иначе, мы меняем мир.