Врач рассказал, как холод может испортить фигуру
В холода человека тянет на сладкую и жирную пищу из-за того, что на обогрев тела уходит больше энергии, чем обычно. Такая «зажировка» к зиме генетически свойственна человеку, объяснила врач-диетолог Елена Соломатина.
— Когда холод, требуется больше энергии, которая расходуется на обогрев. Все животные стараются в холодный период набрать жирка, и человеку хочется именно вот такой согревающей, высокоэнергетической пищи, чтобы выработалось максимальное количество гормонов удовольствия. Для чего? Для того, чтобы опять же набрать вес, быть энергичными, чтобы поддерживать свое благополучное существование, — приводит слова врача радио Sputnik.
Кроме того, на желание больше потреблять быстрых углеводов влияет сокращение светового дня. Без солнца портится настроение, наступает хандра, вырабатывается больше мелатонина — гормона сна. Поэтому, чтобы поднять уровень гормонов удовольствия, человек ест сладкую и высокоэнергетическую пищу. Всё это заложено природой, отметила диетолог.
Фото: A42.RU
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Что такое иней и как он образуется
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
Самые главные события декабря: выставка, спектакль, мюзикл
Las Vegas GP F1 qualifying: George Russell takes pole, Lewis Hamilton only 10th
F1 Las Vegas Grand Prix – Start time, starting grid, how to watch, & more
Sky Sports commentator stunned by ‘one of the strangest reactions to a goal I’ve ever seen’ by Watford fans
Michail Antonio reveals he was barred from entering the UK after passport blunder in nightmare international break
Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.
Спасатели помогли женщине выбраться из покорёженной "девятки"
У АвтоВАЗа снова проблемы: на заводе скопились некомплектные машины
Водитель иномарки расстрелял двоих мужчин, ехавших поздравлять своих мам с Днем матери
Punishing: Gray Raven догонит китайскую версию к концу 2025 года
Stalker 2: Heart of Chornobyl best graphics settings guide
Rejoice, roguelike nerds: Shiren the Wanderer: The Mystery Dungeon of Serpentcoil Island is coming to Steam
The community behind the PC port of Ocarina of Time have been secretly working on a native version of Star Fox 64
"Миколаївводоканал" хоче збирати гроші з благодійників які надають безкоштовно питтєву воду
Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Евгения Гурова
Эмир Кустурица заявил, что приедет в Москву снимать фильм по Достоевскому
"Зенит" обыграл "Динамо" в Москве: счет 3-1 в пользу гостей
Минздрав признан виновным в подложной попытке вывода антибиотика из Индии на рынок
РИА НОВОСТИ: видео с Путиным после заявления. И сенсационная доработка ракеты "Орешник". Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
Считал смерть «естественным отбором». Арестован основатель зацепинга
«Суперский подарок на день рождения!» 100 млн рублей в моментальных лотереях от «Столото» выиграла жительница Москвы
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
РЖД модернизировал в Бурятии единственную в России приграничную станцию с Монголией
Минздрав признан виновным в подложной попытке вывода антибиотика из Индии на рынок
В Улан-Удэ комнаты за год подорожали на 16,7%
Сгоревший лайнер совершил посадку в Анталье из-за ветра
Ольховский: Не думаю, что Синнер сможет добыть календарный «Большой шлем»
Кубок Билли Джин Кинг. Финал. Грунчакова играет с Бронцетти, Шрамкова встретится с Паолини
Оже-Альяссим о том, что Маррей будет тренировать Джоковича: «Значит, тур ATP – действительно фильм»
Калинская и Синнер расстались? Россиянка не поддержала Янника в финале Итогового турнира ATP и отписалась в соцсетях
В Санкт-Петербурге госпитализировали женщину после взрыва в автобусе
Китайские грузовики в России: нашествие или дань времени
Сотрудники налоговой инспекции в Химках отметили профессиональный праздник
В честь пятилетия. Москвичи раскрасили поезда «Иволга»
Музыкальные новости
На Шарлота снизошло прощение // РПЦ встала на сторону раскаявшегося музыканта
Хор Сретенского монастыря исполнил мурманчанам «Кукушку» Виктора Цоя
Ему было 54, а ей — 19. История любви Александра Градского и его молодой вдовы Марины Коташенко
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
В Москве пройдет международная премия «The Women's Business Awards»
"Зенит" обыграл "Динамо" в Москве: счет 3-1 в пользу гостей
Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Евгения Гурова
Сергею Лазареву после концерта в Красноярске понадобился ингалятор
Спортсмены Росгвардии стали победителями турнира по рукопашному бою на Кубок памяти Героя России Е. Н. Зиничева
Путин телеграммой поздравил режиссера Кустурицу с 70-летним юбилеем
Туркестан за деньги русских: Эрдоган взялся за обработку среднеазиатов - Проект "анти-Россия" уже не скрывают
В семье не без «Запорожца»: эволюция самого доступного советского автомобиля
Танцевальная кавер-группа Калмыкии вернулась из Кореи чемпионами мира
Сотрудники Росгвардии оказали помощь пострадавшей в ДТП женщине
Авария произошла на внешней стороне 41-го километра МКАД
Рябков назвал заявление Путина сигналом Западу, что РФ готова к ответу на вызовы
Рябков: слова Путина стали сигналом Западу, что РФ готова к ответу на вызовы
В Кремле высказались об ответе России на игнорирование США предупреждения Путина
«Человек многогранного дарования»: Путин поздравил актера и режиссера Кустурицу с 70-летием
Минздрав признан виновным в подложной попытке вывода антибиотика из Индии на рынок
Дерматовенеролог рассказала, что означают красные родинки
Стоматология Дантес – инновационные подходы к здоровью зубов
Дерматолог Никифорова объяснила, опасны ли красные родинки
Спортсмены Росгвардии стали победителями турнира по рукопашному бою на Кубок памяти Героя России Е. Н. Зиничева
"Зенит" обыграл "Динамо" в Москве: счет 3-1 в пользу гостей
Дарья Семянова — теннисистка и модель, начала вести свой блог
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин поздравил жительниц Москвы с Днём матери
Столичных мам поздравил с их днем мэр Москвы
Мэр Москвы поздравил горожан с Днем матери
Календарь событий: декабрь-февраль 2024
Сотрудники налоговой инспекции в Химках отметили профессиональный праздник
Мостовой: «Спартак» уже близок к тройке»
В честь пятилетия. Москвичи раскрасили поезда «Иволга»
РЖД модернизировал в Бурятии единственную в России приграничную станцию с Монголией
Индекс изменения размера платы за "коммуналку" утвердили для Приамурья
Молодежь Поморья разработала более 100 проектов в рамках областной форумной кампании
В САФУ стартовал всероссийский форум, посвященный деятельности научно-образовательных центров мирового уровня
Патриотический форум «Родина» собрал в Коряжме более 140 жителей Поморья
Сыгран седьмой тур чемпионата Республики Крым по шахматам
В Ялте в речке найден труп мужчины
Сколько стоит красная икра в Крыму и Севастополе
Симферопольца задержали за аферы с недвижимостью на 19 млн рублей
Студент и инструктор разбились при прыжке с парашютом в Подмосковье
Владимир Волков поздравил матерей Люберец с праздником
Мэр Москвы: Соцобъекты появятся на севере Москвы в рамках программы реновации
Бабкин: «Зенит» – серьёзный соперник, но мы постараемся сыграть в футбол и взять очки»
