Как понять, что поднялось давление: медики рассказали какой признак укажет на это

Медики назвали симптом, который может сигнализировать о повышенном давлении.

Об этом сообщает «УРА-Информ» со ссылкой на Кyiv.uа.

Гипертония, также известная как «тихий убийца», представляет серьезную угрозу здоровью, так как заставляет сердце работать усиленно для обеспечения органов кислородом. При этом многие даже не подозревают о своем высоком кровяном давлении. Без своевременного лечения риск сердечного приступа значительно возрастает.

Эксперты назвали один из возможных симптомов гипертонии. Исследование британских ученых из Манчестера, в котором участвовали 68 человек, выявило, что у 17 из них с хроническим кашлем диагностировали повышенное давление.

Ученые связывают этот симптом с вегетативной дисфункцией, также известной как невропатия. Это состояние возникает при повреждении нервов, которые контролируют автоматические функции организма.

Чтобы точно определить гипертонию, важно регулярно измерять кровяное давление. Для его контроля специалисты рекомендуют пересмотреть образ жизни: снизить потребление соли, увеличить долю фруктов и овощей в рационе, а также добавить продукты, богатые клетчаткой. Диета с низким содержанием жиров и регулярные физические нагрузки помогут поддерживать нормальное давление и предотвратить осложнения.

Также полезно будет узнать о том, как сладкие продукты и фрукты влияют на давление: пояснение медиков.

The post Как понять, что поднялось давление: медики рассказали какой признак укажет на это appeared first on УРА-Информ.