Дитина постійно гризе нігті: як її відучити?

Є група розладів BFRB (Body-Focused Repetitive Behavior), вони характеризуються нав'язливою поведінкою, що повторюється, сфокусованою на тілі. Люди з такими розладами гризуть нігті, видирають волосся, розколупують ранки, видавлюють прищі. Впоратися з такими проблемами може допомогти тренінг заміщення звички. Але проходити його варто лише під контролем фахівця.

Але також є ймовірність, що у дитини присутня підвищена тривожність, а звичка гризти нігті – спосіб з цією тривожністю впоратися.

Важливо розуміти, чи завдає дитині дискомфорт ця звичка, як виглядають її нігті, чи є ранки на пальцях — тобто чи впливає звичка на зовнішній вигляд і фізичний стан. Якщо з цим все в порядку і звичка гризти нігті — це єдина проблема, можливо, варто перестати з нею боротися і привертати до неї менше уваги. І з віком вона, ймовірно, пройде сама.