Что делать когда хандра, нет ресурса, ничего не хочется, осень за окном и в душе, ощущение безжизненности и тд? Первое, что нужно сделать, оценить ситуацию в реальности. Это действительно так по факту(наступил апокалипсис- конец света) или это мое восприятие мира в данный момент. Скорее всего это будет Ваше восприятие и тогда тут можно покопаться уже в своей голове:- Какая ситуация в реальности привела меня в такое состояние ? Поразмышляйте над последними событиями, что происходило за последние дни или даже месяц?- Что я могу сделать прямо сейчас, чтоб улучшить свой эмоциональный фон ? Какие у Вас есть личные инструменты привести себя в состояние ресурса ? Это может быть 12- ти часовой сон прям так от души (может вы физически просто загнали себя, как ломовую лошадь и волшебной таблеткой будет отдых на уровне тела),массаж,танцы, лежание в ванной с пеной или какой-то день красоты для девушек, чашка кофе с любимой подругой / другом, поход в кино или свидание с мужем/ женой наедине без рутины ...
Читайте также:
Вчера 21:20
Вчера 21:20
Вчера 21:14
Вчера 21:49
Moscow.media Частные объявления сегодня
Клиника «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге провела Дни здоровья для компании «Элита»
Бессмертный подвиг Юрия Смирнова...
Анастасия Решетова рассказала о несостоявшейся семье с Тимати
Мэтч, кольцо, любовь: «585*ЗОЛОТОЙ» и Teamo ищут Золушку для звездного холостяка
IND vs ENG: Bumrah memes break internet as India pacer leads solo charge against England
Amazon bringing same-day delivery to ‘millions’ of rural customers
Hitesh Bhardwaj steps into the shadows: Ayaan's silent struggle unfolds in Aami Dakini
Inside the rise of Alexandr Wang and Meta’s $14 billion bet that the MIT dropout will help bring AI supremacy
В Подмосковье по нацпроекту отремонтируют около 200 км дорог к медицинским учреждениям
Полиция ищет свидетелей весеннего ДТП на трассе
Талантливая певица из Белгородской области получила уникальный подарок для развития карьеры от организаторов фестиваля «Большая сцена»
A criminally underrated action game with a soundtrack I'm still listening to 9 years later is on sale for just 2 bucks on Steam, and I already bought it again
Мобильный порт Goat Simulator 3 - Multiverse заняла топ-24 в России
Linus Torvalds has apparently met Bill Gates for the first time in person and before you ask, no he didn't clock him in the face
RTS Honest War по типу StarCraft получила мощный сервер в Москве
Как отыграть снижение ставок: «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших краткосрочных вкладов в июне 2025 года
Ансамбль «Мы команда» из Рязани получил уникальный подарок для развития карьеры от организаторов фестиваля «Большая сцена»
Врачи сети клиники «Будь Здоров» проведут выездные консультации для жителей Кубани
Семейный кинопоказ в ТРЦ «Нора»: «Три богатыря и Наследница престола»
Двухлетний малыш выпал из окна 7 этажа дома на юго-западе Москвы
Аракчи сообщил об обсуждении с Путиным дипломатии в связи с нападением на Иран
Немецкий политолог указала на раскол в ЕС из-за отказа от дипломатии
Врачи сети клиники «Будь Здоров» проведут выездные консультации для жителей Кубани
Карина Рублёва взорвала Милан: как её декор «Instadium» покорил 5000 гостей и получил премию «Визуальный прорыв»
Открылся онлайн-каталог премиального текстиля от Thalia Maison
В больнице рассказали о лечении брошенного на пол в аэропорту ребенка
Депутат Лантратова: массовые домогательства в Москве нарушают права женщин
Финалист Уимблдона-2022 ответил на сравнения с Бубликом
Павлюченкова пробилась во второй раунд турнира в Истбурне
Александрова достигла четвертьфинала на турнире в Бад-Хомбурге
Чараева выбывает во втором раунде квалификации на Уимблдоне
Художественные школы Тамбова в этом году выпустили 114 человек
Расширение ассортимента продукции DEKREE для горнодобывающей отрасли
Виктор Потипако — биография, разоблачение, отзывы на курс: мошенник или создатель школы дизайна?
Пара сантиметров до артерии: директору «Тайгана» Зубкову провели последнюю операцию
Музыкальные новости
«Юра — наше все». Поклонники почтили память Шатунова на кладбище
Оркестр Бутмана представит спектакль «Петя и Волк» в Красноярской филармонии
Цискаридзе сравнил свою партию в «Шехерезаде» с сексом
Талантливая певица из Пскова получила уникальный подарок для развития карьеры от организаторов фестиваля «Большая сцена»
Ансамбль «Мы команда» из Рязани получил уникальный подарок для развития карьеры от организаторов фестиваля «Большая сцена»
Талантливая певица из Белгородской области получила уникальный подарок для развития карьеры от организаторов фестиваля «Большая сцена»
Как отыграть снижение ставок: «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших краткосрочных вкладов в июне 2025 года
Семейный кинопоказ в ТРЦ «Нора»: «Три богатыря и Наследница престола»
«Они перешли красную линию», — Иран срочно созвал встречу с Путиным после американской атаки
Данила Козловский сыграет Чуковского в спектакле Театра Ермоловой
Талантливая певица из Белгородской области получила уникальный подарок для развития карьеры от организаторов фестиваля «Большая сцена»
Талантливая певица из Пскова получила уникальный подарок для развития карьеры от организаторов фестиваля «Большая сцена»
Из-за долга за парковки в Москве воронежская автомобилистка осталась без прав
Сайнс-старший не планирует участвовать в президентских выборах FIA
Источник сообщает о возможном полном запрещении экспорта бензина в России
Молодая женщина из Москвы попыталась взорвать автомобиль руководителя отдела российской фирмы
Путин назначил максимальную ставку льготных кредитов для культурных объектов
Путин наградил посмертно орденом Мужества погибшего в Брянской области машиниста поезда
Путин потребовал не затягивать создание культурных комплексов
Глава МИД Ирана Арагчи назвал встречу с Путиным замечательной
Первый вагон из Пхеньяна после перерыва прибыл в Москву без пассажиров
В Москву впервые после пятилетнего перерыва из-за ковида прибыл пассажирский вагон из КНДР
Первый пассажирский вагон из Пхеньяна прибыл в Москву после пяти лет перерыва
Первый пассажирский вагон из Пхеньяна прибыл в Москву после перерыва
Сооснователь «Диссернета» Заякин заочно осужден на 5 лет за перевод денег ФБК
Клиника «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге провела Дни здоровья для компании «Элита»
Клиника «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге провела Дни здоровья для компании «Элита»
В Москву впервые после пятилетнего перерыва из-за ковида прибыл пассажирский вагон из КНДР
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: могут ли БАДы улучшить зрение
В Киеве сообщили о постановке для Зеленского на саммите НАТО
Зeлeнcκοму cpοчнο нужнa бeйcбοлκa – Τpaмп cοглacилcя пpинять eгο в Γaaгe
Обыски прошли в трёх квартирах, связанных с родными задержанного госсекретаря Дагестана Магомедова
Сайнс-старший не планирует участвовать в президентских выборах FIA
Могильный: включение в Зал славы подтверждает высокий уровень отечественной школы
Relax FM и Федерация конного спорта Санкт-Петербурга заключили договор о сотрудничестве
Путин и Лукашенко обсудили подготовку к саммиту ЕАЭС в Минске
Лукашенко 25 июня проведет переговоры с Президентом Кубы Мигелем Диас-Канелем Бермудесом
Путин и Лукашенко обсудили подготовку к заседанию Высшего совета ЕАЭС
Путин и Лукашенко обсудили подготовку к заседанию ВЕЭС в Минске
Собянин: Москва – главный центр космических технологий в России
Сергей Собянин: Фестиваль послужит объединению неравнодушных жителей
Сергей Собянин. Неделя мэра
Сергей Собянин рассказал о масштабной модернизации московских больниц
Международная Премия #МЫВМЕСТЕ продлевает заявочную кампанию до 30 июня
Новые решения от GP для электроники и бытовых устройств
Чем заняться в Москве, Петербурге и Нижнем Новгороде 26 июня – 2 июля: неделя со «Снобом»
Половина Половинного: уникальное озеро стало высыхать после очистки за 76 миллионов — местные жители дошли до Москвы
Художественные школы Тамбова в этом году выпустили 114 человек
Культурно-образовательный кластер обойдется Калининграду в 35 млрд рублей
Пара сантиметров до артерии: директору «Тайгана» Зубкову провели последнюю операцию
Расширение ассортимента продукции DEKREE для горнодобывающей отрасли
Из Архангельска в Екатеринбург запустили воскресные авиарейсы
В творческую площадку 31-го международного Фестиваля уличных театров превратится креативное пространство пивзавода Суркова
ТСД SAOTRON RT-T50: высокопроизводительный терминал сбора данных промышленного класса
В Красногорске прошла церемония вручения премии «Хрустальная Турандот»
В Симферополе продолжаются продажи квартир в жилом комплексе «Парковые кварталы»
В регионах России начнутся съемки сериала "Русский модный код"
Перевозчик наращивает рейсы поездов из Москвы в Феодосию
В Симферополе прошла памятная акция к годовщине начала ВОВ
В больнице рассказали о лечении брошенного на пол в аэропорту ребенка
Художественные школы Тамбова в этом году выпустили 114 человек
Почти полмиллиона человек постели музей на Красной площади в честь 80-летия Парада Победы
Депутат Лантратова: массовые домогательства в Москве нарушают права женщин
