Ценностная (не)зависимость в отношениях. Вопросы для самодиагностики
Ценностная независимость позволяет осмыслять то, что нам говорили в течение нашего взросления, и отказываться от тех убеждений и семейных привычек, которые не подходят нам во взрослой жизни.Упражнение для работы с ценностной зависимостью.Шаг 1. Возьмите бумагу и лист, выделите время и выпишите все установки, идеи, взгляды, суждения о себе, каким вам нужно быть. Каждое убеждение (характеристику) в отдельной строчке. Пример:Я должна быть хорошей, дипломатичной и спокойной Я должна зарабатывать XXXXXX Я должна легко заводить друзей Я должна все успевать Шаг 2. В отношении каждого убеждения ответьте себе критически на следующие вопросы:Основано ли данное убеждение на реальности и фактах?Есть ли в этом убеждении логика?Учитывает ли это убеждение все многообразие жизненных явлений?Можно ли доказать справедливость или ложность данного убеждения? Если нельзя доказать, то почему вы его придерживаетесь?Становится ли ваша жизнь лучше благодаря данному убеждению? Как именноСтановитесь ли вы счастливее ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП
В Подмосковье офицер Росгвардии оказал помощь в эвакуации
пострадавших в результате ДТП
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
Андрей Губин завершил карьеру из-за проблем со здоровьем
Как Майли Сайрус нашла баланс между жизнью и карьерой?
Волшебная новогодняя ночь для гостей Marins Park Hotel Нижний Новгород
Хейли Бибер вышла на связь после слухов о разладе с Джастином: фото
Derek Chisora unveils plan for shock career change once he’s retired from boxing – but plans dream 50TH fight first
Best Black Friday office chair and desk deals: November 28
Lucas County Dogs for Adoption: 11/28
What to know before Stanford visits SJSU for Bill Walsh Legacy Game
В Москве возбуждено уголовное дело в отношении жителя Подмосковья
по факту покушения на убийство совершенного в вагоне поезда
«Санкт-Петербург – Новороссийск»
Восход Луны над Колчимским камнем
Объявлены победители Ежегодной Национальной Премии Автомобиль Года в России – 2024»
“В гардеробе каждой женщины должны быть все и немножко больше”: певица RIIJI поделилась секретами своего элегантного стиля
Plug In Digital перевыпустит Serial Cleaner на iOS и Android
Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger
Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system
Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
“В гардеробе каждой женщины должны быть все и немножко больше”: певица RIIJI поделилась секретами своего элегантного стиля
В Республике Татарстан пройдет региональный отборочный тур фестиваля детского творчества «Добрая волна»
Больше всего в России вырос спрос на антидепрессанты в Москве и Петербурге
Жители Республики Татарстан потратили на ювелирные изделия более 6,2 млрд рублей за 9 месяцев 2024 года
Московского студента поймали на улице и в наручниках доставили в военкомат
Красавицы из Ульяновска завоевали гран-при конкурса «Топ-модель России-2024»
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила медицинского GPT-ассистента
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Скоро мы не увидим привычных кроссоверов Chery на улицах: грядут большие перемены
В городских парках проведут предновогодний флешмоб
SCMP: Падение курса рубля оказывает давление на китайских продавцов
ЦСКА — «Рубин». Прямой эфир, смотреть бесплатно
Даниил Медведев открыл собственный теннисный корт во Франции
Динара Сафина назвала турниры Большого шлема, которые Даниил Медведев может выиграть в следующем сезоне
Гарсия возвращается в теннис после панических атак: «Больше не хочу, чтобы победа на «Большом шлеме» или топ-5 были моей целью»
«Настоящий позор». Кафельников отреагировал на допинг‑скандал с Игой Швентек
В городских парках проведут предновогодний флешмоб
SCMP: Падение курса рубля оказывает давление на китайских продавцов
Авиаперелеты между Россией и Кубой скорректируют из-за нехватки топлива
Как сделать квашеную капусту хрустящей и по-настоящему вкусной: три простых правила
Музыкальные новости
Певицу Анну Нетребко засняли в обнимку с мужчиной после развода: что о нем известно
Большой театр покажет «Щелкунчика» в кино
Рэпер Джиган запустил производство своего безалкогольного пива
Лерчек получает букет от бывшего, а Джиган ищет жену и дочку в лесу: что смотреть на ТНТ в выходные
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
В Республике Татарстан пройдет региональный отборочный тур фестиваля детского творчества «Добрая волна»
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
«Сбер принимает активное участие в развитии туризма, спорта и популяризации здорового образа жизни в Марий Эл»
Бастрыкину доложат о деле мигранта, заманившего девочку в подсобку
LG STYLER В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ НА ТАЙБЭЙСКОЙ НЕДЕЛЕ МОДЫ
Как подготовить машину к зиме
Грузовик врезался в два такси: в Москве произошло смертельное ДТП
В Москве умерла умышленно сбитая многодетная жительница Волгограда
Столичный дептранс: на внешней стороне 95 километра МКАД произошло массовое ДТП
Путин пригласил президента Палестины на юбилей Победы в Москве
Ракетный потенциал: Путин определил возможные стратегические цели «Орешника»
Нехаммер допустил визит в Москву и Киев при снижении боевой активности
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Российские разработчики покажут первую в РФ цифровую реанимацию
Больше всего в России вырос спрос на антидепрессанты в Москве и Петербурге
Онколог напомнил москвичам о важности проходить профилактические обследования ЖКТ
Из ответа Пескова Байдену следует, что ударов по центрам принятия решений может и не быть
ЦСКА и "Рубин" огласили стартовые составы на матч 17-го тура РПЛ
Юные футболисты Орла стали победителями Межрегионального турнира «Живи футболом»
Клуб КХЛ одержал сухую победу перед матчем с «Барысом»
«Усинская футбольная лига» преодолела экватор
Промышленность Беларуси и России выходит на новый уровень взаимодействия
Собянин заявил об открытии движения на 53-м километре Киевского шоссе
Собянин назвал Москву центром создания прорывных технологий
Собянин рассказал, как проект "Сделано в Москве" содействует экспорту
Собянин рассказал о памятниках архитектуры, которые реставрируют в Москве
Дерево с бородой растет в амурском лесничестве
Киноплатформа «Москино» отмечена премией TAdviser IT Prize
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
В Hybrid Platform появилась функция создания кастомных метрик
Скоро мы не увидим привычных кроссоверов Chery на улицах: грядут большие перемены
Как сделать квашеную капусту хрустящей и по-настоящему вкусной: три простых правила
В кинопарке «Москино» подготовили программу к 83-й годовщине битвы за Москву
Московского студента поймали на улице и в наручниках доставили в военкомат
Декабрь спрогнозировали россиянам синоптики
В минстрое Поморья обсудили перспективы применения в регионе механизма комплексного развития территорий
Школьники из Архангельской области – в числе победителей и призеров Национальной технологической олимпиады Junior
В Архангельске определили чемпионов Поморья по настольному теннису
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
В России массово воруют масло: за неделю заведено около 50 дел
Россияне активно воруют масло из магазинов по всей стране
«Жить стало лучше, жить стало веселее». Севастополь и Симферополь - в лидерах российского рейтинга по уровню жизни в 2024 году
Bloomberg: Россия ждет решения США относительно ...
Московского студента поймали на улице и в наручниках доставили в военкомат
В Москве произошло массовое ДТП на внешней стороне 107-го километра МКАД
ЦСКА — «Рубин». Прямой эфир, смотреть бесплатно
