В схема-терапии значительное внимание уделяется нашим внутренним режимам, они определяют наши эмоции, наши переживания, наши отношения с миром. Два из этих режимов - это режим уязвимого ребенка и режим счастливого ребенка. Первый возникает из прошлых травм или незакрытых потребностей, а второй - из нашей способности заботиться о себе, радоваться жизни и удовлетворять свое потребности.Уязвимый ребёнок: что это?Этот режим представляет нашу наиболее чувствительную, ранимую часть, нашу часть, которая чувствует себя одинокой, беспомощной, ненужной.Как он формировался?Уязвимый ребёнок возник там, где в детстве базовые потребности не удовлетворялись - нужда в любви, в безопасности, в поддержке, в принятии.Пример: если мать часто критиковала ребёнка и он вырос с чувством: я недостаточно хорош. Как режим этот проявляется?Постоянное чувство тревоги, грусти. Поиск одобрения, чтобы почувствовать себя ценным.Счастливый ребёнок: что это?Этот режим обозначает нашу радостную, любопытную, жизнерадостную, ...
