Педиатр Маркова посоветовала заменить конфеты в новогоднем подарке на фрукты и орехи

Новогодние сладкие подарки зачастую представляют собой серьезную угрозу для здоровья детей. В покупных конфетах содержится большое количество сахара, который повышает глюкозу в крови малышей и провоцирует выброс инсулина. Как сделать праздничный кулек более полезным, рассказала педиатр Ульяна Маркова в интервью Life.

Врач отметила, что в состав промышленных сладостей также входят красители и ароматизаторы. В большом количестве они могут вызвать пищевую аллергическую реакцию, а также привести к состоянию преддиабета.

Родителям следует самостоятельно собирать новогодние подарки, отдавая предпочтение в качестве наполнения орехам, сухофруктам, натуральному шоколаду и фруктам, например, мандаринам или яблокам, заключила Маркова.