Физическая активность ведет к снижению риска летального исхода на 22% у пожилых
Исследователи из США установили, что ходьба снижает вероятность летальных исходов среди пожилых людей.
Учеными были проанализированы данные более двух миллионов участников в ходе 11,5 лет наблюдений, в результате чего было зафиксировано 177 436 смертей (8,8%).
Выявлено, что соблюдение минимальных рекомендаций по физической активности уменьшает риск смерти на 11%, а выполнение более интенсивных нагрузок приводит к снижению до 26%.
Даже небольшая физическая активность может увеличить шансы на долгую жизнь на 8%. Особенно заметен позитивный эффект для пожилых: нагрузки минимизируют риск преждевременной смерти на 22%.
Но образование, отказ от курения и здоровье, играют немаловажную роль в долголетии, отмечает Газета.Ru со ссылкой на JAMA Network Open.
Ранее ИА МедиаПоток писал, что любая активность ведет к снижению риска аритмии.
Новости России
Москва Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
Волшебная новогодняя ночь для гостей Marins Park Hotel Нижний Новгород
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Новогодний хит! от MYAKESH Слушайте «Новогоднюю»!
Lucas County Dogs for Adoption: 11/28
What to know before Stanford visits SJSU for Bill Walsh Legacy Game
The Evolution of Graphic Design: What Today’s Designers Offer
Best Black Friday office chair and desk deals: November 28
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Estet Fashion Week 2024: итоги 26-го сезона международной Недели моды, прошедшей в Москве
Михаил Мальцев: "Низкий туррейтинг Свердловской области – из-за нехватки мест размещения"
В Hybrid Platform появилась функция создания кастомных метрик
Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game
Plug In Digital перевыпустит Serial Cleaner на iOS и Android
Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system
Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
Секреты мотивации: как превратить рутину в увлекательный процесс
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Дышите глубже: доктор Кутушов рассказал, как "безопасные" альтернативы сигарет отравляют ваш организм
Ответственность грозит посетителям и владельцам клубов в Москве после рейдов
Бело-голубая машина переедет главную команду Татарстана. Прогноз на «Ак Барс» — «Динамо» Москва
Хранители памяти об Иване Папанине из Архангельска и поселка Борок Ярославской области укрепляют взаимодействие
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Ефимов: за четыре года построено более 30 школьных зданий за счет города
Четыре предприятия создали в Москве по городской программе
Россиянка завоевала титул «Миссис Планета»
Большую новогоднюю елку установили в центре Лобни
Названо место Рыбакиной в рейтинге лидеров WTA по призовым за сезон
Олимпийская чемпионка Веснина проиграла в своём прощальном матче
Шнайдер: договорились с Андреевой играть весь сезон вместе на ТБШ и WTA 1000
Стало известно место Рыбакиной в рейтинге лидеров WTA по призовым за сезон
Ефимов: за четыре года построено более 30 школьных зданий за счет города
Тело мужчины с ножевым ранением обнаружили в квартире в Москве
Четыре предприятия создали в Москве по городской программе
LA ELVÍRA — Эффект LA ELVÍRA: открытие глобального успеха YouTube
Музыкальные новости
Большой театр проведет трансляцию «Щелкунчика» перед Новым годом
"MK": на саксофониста Игоря Бутмана подали в суд из-за долгов по квартире
Цифра дня: Тимати купил картину за 65 млн рублей
Бэби-бум 2024 в семьях звезд: Казанова и Акулова впервые стали мамами после 40, а любимец детей Влад Бумага – папой
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Дышите глубже: доктор Кутушов рассказал, как "безопасные" альтернативы сигарет отравляют ваш организм
Секреты мотивации: как превратить рутину в увлекательный процесс
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
Дистрибьюция Музыки. Дистрибьюция Музыки в России.
Жители Республики Татарстан потратили на ювелирные изделия более 6,2 млрд рублей за 9 месяцев 2024 года
Экс-футболист Мостовой: не удивлюсь, если "Химки" отберут очки у "Локомотива"
Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.
В ДТП на трассе Москва – Касимов в Рязанской области погибли два человека
Чем отличается сервисное и гарантийное обслуживание автомобиля Chery?
Новую модель Lada Aura начали продавать в России
Плюсы и минусы автомобиля Москвич 3
Курс для повышения выживаемости на поле боя провели в Приамурье
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Дышите глубже: доктор Кутушов рассказал, как "безопасные" альтернативы сигарет отравляют ваш организм
Секреты мотивации: как превратить рутину в увлекательный процесс
Канцлер ФРГ назвал цели визита в Киев
Шольц прибыл с визитом в Киев
Ͷтaльянcκaя жуpнaлиcтκa: Ƃeɜумиe Ƃaйдeнa cтaвит пοд угpοɜу вcё чeлοвeчecтвο. Зaпaдныe cтpaны нe гοтοвы κ вοйнe в cвοём дοмe
Захарова: Зеленского предали хозяева
Медицинское управление КХЛ – на международном симпозиуме по спортивной медицине
Первая Снежная Битва Под Бородино
В Махачкале появилось спортивное оборудование от московской компании
Жена футболиста Смолова решила бежать из Краснодара: "Точно не мой город"
Собянин назвал социальные объекты, которые инвесторы строят при поддержке Москвы
Собянин рассказал об офтальмологическом центре Боткинской больницы
Сергей Собянин объявил о начале приема заявок на архитектурную премию Москвы
Сергей Собянин рассказал о мечтах маленьких героев акции "Добрая ёлка"
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
Представлен отечественный снегоболотоход «Егерь» c мотором от Hyundai Galloper и Hyundai H1
Около 1,2 млн тонн вторсырья собрали в Москве за 9 месяцев
Вадим Петров поздравил ВООП со 100-летием и предложил новую парадигму восстановления экосистем
LA ELVÍRA — Эффект LA ELVÍRA: открытие глобального успеха YouTube
Врач Дубненской больницы напомнил о важности ранней диагностики ВИЧ
Команда губернатора разослала жителям Подмосковья странный опрос из 2 пунктов
Ефимов: за четыре года построено более 30 школьных зданий за счет города
В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»
Декабрь спрогнозировали россиянам синоптики
Школьники из Архангельской области – в числе победителей и призеров Национальной технологической олимпиады Junior
В Архангельске определили чемпионов Поморья по настольному теннису
В России массово воруют масло: за неделю заведено около 50 дел
Выставка-память «Пропавшие без вести, но не забытые», ко Дню Неизвестного солдата
«Жить стало лучше, жить стало веселее». Севастополь и Симферополь - в лидерах российского рейтинга по уровню жизни в 2024 году
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
В Москве пройдет волонтерский интенсив "Доброе сердце столицы"
Тело мужчины с ножевым ранением обнаружили в квартире в Москве
Врач Дубненской больницы напомнил о важности ранней диагностики ВИЧ
Голодный порвал себе рот шаурмой
