Самосострадание как привычка.
Ранее в одной из публикаций я уже уделяла внимание значению самосострадания и заботы о себе в нашей жизни. Эту статью я хочу посвятить дальнейшему раскрытию этой темы. Здесь я буду использовать термины: самосострадание, забота о себе, поддержка себя, проявление доброты к себе как синонимы. В нашей жизни очень важно иногда делать паузу и проявлять доброе отношение или мягкость к самому себе. Об этом я писала ранее. Проявляться это может по разному. Для кого- то акт доброты- это перерыв в работе или просмотр серии любимого сериала, для другого завтрак в тишине, когда никто не отвлекает от этого замечательного занятия. Является ли ваше действие проявлением заботы о себе, зависит от того, зачем вы его совершаете. Какова функция этого действия? Можно поразмышлять: функция этого действия избегание, контроль неприятных эмоций или улучшение качества жизни? Забота о себе- это повседневное занятие. Хотя иногда можно подумать, что широкие жесты проявления самосострадания (вроде покупки дорогих материальных ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП
В Подмосковье офицер Росгвардии оказал помощь в эвакуации
пострадавших в результате ДТП
В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
Крайние точки России: описание и расположение на карте с координатами
Канделаки объяснила, почему Comedy Club не грозит закрытие
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила медицинского GPT-ассистента
Уссурийский дизельный дивизион Желдорреммаш освоил новый вид продукции
Derek Chisora unveils plan for shock career change once he’s retired from boxing – but plans dream 50TH fight first
The Evolution of Graphic Design: What Today’s Designers Offer
What to know before Stanford visits SJSU for Bill Walsh Legacy Game
Best Black Friday office chair and desk deals: November 28
Между городами Урала и Москвой запустят свыше сорока дополнительных поездов
«Наносемантика» поддерживает акселератор «Startup EdTech Heroes»
“В гардеробе каждой женщины должны быть все и немножко больше”: певица RIIJI поделилась секретами своего элегантного стиля
станция метро Черкизовская Москва
Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game
Plug In Digital перевыпустит Serial Cleaner на iOS и Android
Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Больше всего в России вырос спрос на антидепрессанты в Москве и Петербурге
Жители Республики Татарстан потратили на ювелирные изделия более 6,2 млрд рублей за 9 месяцев 2024 года
“В гардеробе каждой женщины должны быть все и немножко больше”: певица RIIJI поделилась секретами своего элегантного стиля
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила медицинского GPT-ассистента
Известной балерине Инне Зубковской посвятят мемориальную доску в Петербурге
Донские спортсмены завоевали награды розыгрыша кубка России
«Гнев врачуется временем»: зачем разводящимся супругам нужны три месяца на примирение
Мужчина избил бейсбольной битой и ограбил своего знакомого на юге Москвы
Овчинский: в районе Ростокино завершили строительство МФК
В WTA прокомментировали положительный допинг-тест Иги Швёнтек
Стало известно место Рыбакиной в рейтинге лидеров WTA по призовым за сезон
«Настоящий позор». Кафельников отреагировал на допинг‑скандал с Игой Швентек
Кафельников назвал позором допинговые скандалы ведущих теннисистов
Мужчина избил бейсбольной битой и ограбил своего знакомого на юге Москвы
«Гнев врачуется временем»: зачем разводящимся супругам нужны три месяца на примирение
Овчинский: в районе Ростокино завершили строительство МФК
Выставку «Россия» назвали креативным событием года
Музыкальные новости
Концерт музыки ABBA и The Beatles в исполнении симфонического оркестра
Большой театр проведет трансляцию «Щелкунчика» перед Новым годом
Андрей Губин завершил карьеру из-за проблем со здоровьем
Появилось видео падения Дианы Арбениной с балкона во время концерта
Жители Республики Татарстан потратили на ювелирные изделия более 6,2 млрд рублей за 9 месяцев 2024 года
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
Ставропольские «викторианцы» в Снежинске победили гандболистов «Динамо-Сунгуль»
Боррель заявил, что Европа давно не «центр мира»
Матвиенко отметила успехи Карелии в реализации различных проектов
Олимпийская чемпионка Веснина проиграла в своём прощальном матче
Грузовик врезался в два такси: в Москве произошло смертельное ДТП
«Разработан с акцентом на дополнительный комфорт пассажиров»: в России стартуют розничные продажи Lada Aura
Один человек погиб и один пострадал в ДТП на 95-ом километре МКАД
В Москве умерла умышленно сбитая многодетная жительница Волгограда
Актриса Галина Польских отмечает 85-летний юбилей
Ракетный потенциал: Путин определил возможные стратегические цели «Орешника»
Путин пригласил президента Палестины на юбилей Победы в Москве
Путин прокомментировал изъятие Германией активов «Роснефти»
Больше всего в России вырос спрос на антидепрессанты в Москве и Петербурге
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как холодец влияет на уровень холестерина
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Российские разработчики покажут первую в РФ цифровую реанимацию
Из ответа Пескова Байдену следует, что ударов по центрам принятия решений может и не быть
Экс-футболиста «Кванта» Мельникова арестовали по подозрению в убийстве
Слушание о разделе имущества Сафонова и его бывшей жены отложили до 20 декабря
Юные футболисты Орла стали победителями Межрегионального турнира «Живи футболом»
«Усинская футбольная лига» преодолела экватор
Промышленность Беларуси и России выходит на новый уровень взаимодействия
Собянин рассказал, как проект "Сделано в Москве" содействует экспорту
Собянин заявил об открытии движения на 53-м километре Киевского шоссе
Собянин рассказал о развитии проекта "Сделано в Москве"
Сергей Собянин рассказал о программе пилотных тестирований инноваций в Москве
Жительница Раменского набросилась на замглавы округа, и обвинила в нападении его
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
В Hybrid Platform появилась функция создания кастомных метрик
Киноплатформа «Москино» отмечена премией TAdviser IT Prize
Рябков: опасность обмена ядерными ударами существует
В Дубне пройдет знаменитое «Шоу чемпионов» Ильи Авербуха
Выставку «Россия» назвали креативным событием года
Mash: ОМОН рейдами прошёлся по ночным клубам Москвы
В минстрое Поморья обсудили перспективы применения в регионе механизма комплексного развития территорий
В Архангельске определили чемпионов Поморья по настольному теннису
Митрополит Корнилий возглавил поморскую делегацию на ВРНС в Москве
3D мэппинг-представление пройдет на Дворцовой площади
В России массово воруют масло: за неделю заведено около 50 дел
Россияне активно воруют масло из магазинов по всей стране
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Названы ТОП 10 городов России по качеству жизни
Mash: ОМОН рейдами прошёлся по ночным клубам Москвы
Рябков: РФ пройдет испытание на прочность в свете угроз, а Запад — сомнительно
Россия работает над трансформацией формата "3+3" в полноценную структуру
Выставку «Россия» назвали креативным событием года
