Прощение в отношениях. Как научиться прощать себя и партнера?
Простить и забыть - фраза, звучащая легко, но на деле оказывающаяся сложной задачей. Обида, гнев, разочарование - все это может отравлять отношения и мешать строить счастливую и гармоничную жизнь вместе.Прощение - это не значит забыть о произошедшем. Это о том, чтобы отпустить боль и гнев, которые связаны с прошлым опытом. Почему прощение так важно? Освобождает от боли: Обида и гнев отравляют жизнь и мешают радоваться настоящему. Укрепляет отношения: Прощение помогает восстановить доверие и близость в паре. Дарит свободу: Простив себя и партнера, вы освобождаетесь от тяжести прошлого и можете двигаться вперед.Как научиться прощать?- Признайте боль: Важно признать свою боль и не пытаться ее подавить. - Поймите мотивы: Постарайтесь понять, почему ваш партнер поступил так, как поступил. - Простите себя: Мы все делаем ошибки. Простите себя за свои недостатки и не укоряйте себя за прошлое. - Сосредоточьтесь на настоящем: Не зацикливайтесь на прошлом. Живите в настоящем и стройте новые отношения ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП
Производственные площадки Желдорреммаша подготовились к работе в зимний период
Боня рассказала, что бывший возлюбленный не вернул ей крупный долг
Новогодний хит! от MYAKESH Слушайте «Новогоднюю»!
Компания «КЕНГУРУ.ПРО» приняла участие в благоустройстве набережной Махачкалы
Best Black Friday office chair and desk deals: November 28
What to know before Stanford visits SJSU for Bill Walsh Legacy Game
Lucas County Dogs for Adoption: 11/28
The Evolution of Graphic Design: What Today’s Designers Offer
На Мытищинской хорде в Подмосковье построили 800-метровый путепровод
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Алексей Тузов для Известий: Эксперт спрогнозировал рост цен на авто из-за увеличения утилизационного сбора
Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger
Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
Алексей Тузов для РБК Autonews:В России возник дефицит оригинальных запчастей
Алексей Тузов для Известий: Эксперт спрогнозировал рост цен на авто из-за увеличения утилизационного сбора
Замдиректора Росгвардии вручил медали победителям соревнований по самбо в Москве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
В Севастополе женщину госпитализировали после падения лифта в многоэтажке
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»
Гран-при за танец, ставший эталоном
ВИЧ? Психиатр Полянский открыл правила ожидания анализов
"Неделя со 2 декабря нанесет нам удар в спину". Синоптики дали новый прогноз
"Победа Рами VS Синяя ковровая дорожка": Светские новости Якутии
Казахстанская теннисистка из топ-30 WTA одержала победу на турнире в России
Стало известно место Рыбакиной в рейтинге лидеров WTA по призовым за сезон
Названо место Рыбакиной в рейтинге лидеров WTA по призовым за сезон
Бублик проиграл на турнире в Санкт-Петербурге
Что изменится в российских законах в декабре: новые правила и запреты
Фигурант дела о бронежилетах для армии пошел на сделку со следствием
«Умный улей» поможет нижегородским пчеловодам собирать правильный мед
ВИЧ? Психиатр Полянский открыл правила ожидания анализов
Музыкальные новости
Уссурийский дизельный дивизион Желдорреммаш освоил новый вид продукции
Певица Арбенина рухнула с балкона во время выступления в Санкт-Петербурге
«У меня нет молодого человека, но я не нахожусь в поиске». Певица МакSим рассказала о личном в «Шоу Воли» на ТНТ
На Игоря Бутмана подали в суд из-за долгов
Замдиректора Росгвардии вручил медали победителям соревнований по самбо в Москве
Алексей Тузов для Известий: Эксперт спрогнозировал рост цен на авто из-за увеличения утилизационного сбора
Алексей Тузов для РБК Autonews:В России возник дефицит оригинальных запчастей
Как подготовить машину к зиме
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
Минниханов обсудил с Джалалзаде сотрудничество Татарстана и Ирана
"С 1 декабря все станет бесплатным": "Пятерочка", "Магнит" и "Ашан" подтвердили решение
Алексей Тузов для Известий: Эксперт спрогнозировал рост цен на авто из-за увеличения утилизационного сбора
Из пункта М в пункт П // «Ъ» напоминает, сколько времени уходило в разные времена на дорогу из Москвы в Петербург по воде, по земле и по воздуху
Водитель Mitsubishi насмерть сбил женщину на севере Москвы
Как подготовить машину к зиме
Путин передал часть функций по развитию фонда "Сколково" властям Москвы
Посол ФРГ назвал основную мысль Шольца в телефонном разговоре с Путиным
Ядерный удар в ответ: Москва рассматривает новый опасный план - Sky News
Посол Германии объяснил звонок Шольца Путину
В Петербурге и Ленобласти вырос спрос на антидепрессанты на 17%
Подросток попал в больницу из клуба из-за отравления неизвестным веществом
«Гнев врачуется временем»: зачем разводящимся супругам нужны три месяца на примирение
Онколог напомнил москвичам о важности проходить профилактические обследования ЖКТ
Βмecтο угля мοжeм тοпить муcοpοм – пapтия Зeлeнcκοгο пοдбaдpивaeт «гpοмaдян»
ЦСКА спас ничью в матче с "Рубином" в РПЛ, благодаря голу Лукина на 96-й минуте
Гран-при за танец, ставший эталоном
ЦСКА и "Рубин" огласили стартовые составы на матч 17-го тура РПЛ
Первая Снежная Битва Под Бородино
Промышленность Беларуси и России выходит на новый уровень взаимодействия
Собянин рассказал о памятниках архитектуры, которые реставрируют в Москве
Собянин: Ежегодно реставрируется около 500 объектов культурного наследия
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин объявил о начале приема заявок на архитектурную премию Москвы
Состоялась внеочередная XXXI Конференция Якутского регионального отделения ЛДПР
В Hybrid Platform появилась функция создания кастомных метрик
Количество электромобилей в Москве может вырасти до 320 тыс к 2030 году
Вешенка, дрожалка, булгария: какие грибы можно встретить в Москве зимой
Первая Снежная Битва Под Бородино
"Победа Рами VS Синяя ковровая дорожка": Светские новости Якутии
Культурный Саратов: афиша мероприятий на декабрь
Что изменится в российских законах в декабре: новые правила и запреты
Декабрь спрогнозировали россиянам синоптики
В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»
В Архангельске определили чемпионов Поморья по настольному теннису
Школьники из Архангельской области – в числе победителей и призеров Национальной технологической олимпиады Junior
Россияне активно воруют масло из магазинов по всей стране
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
В России массово воруют масло: за неделю заведено около 50 дел
Названы ТОП 10 городов России по качеству жизни
Рейсы из Москвы на Кубу будут дозаправляться в Каракасе в начале декабря
Конкурс с призом! – как не навредить коробке-автомату при замене жидкости
Обвиняемые частично признали вину в хищении 200 млн руб через «Пушкинские карты»
Турецкий футболист Йылмаз заявил, что в "Локомотиве" забрали его чемодан
