Топ-5 правил для профилактики цирроза: врачи сказали, что нужно делать

Как известно, цирроз – серьезное заболевание, приводящее к рубцеванию и ухудшению функций печени, и он развивается на фоне длительных воздействий, таких как злоупотребление алкоголем, хронические вирусные гепатиты и токсическое влияние некоторых веществ.

Об этом сообщает «УРА-Информ» со ссылкой на телеграм-канал «Блог о здоровье».

Ограничение употребления алкоголя

Алкоголь – один из основных факторов, вызывающих цирроз. Уменьшение или полное исключение алкоголя помогает избежать повреждений печени и снизить риск развития воспалительных процессов, приводящих к фиброзу. Рекомендуется ограничить потребление алкоголя в любых его формах, а людям с повышенным риском цирроза – отказаться от него полностью.

Вакцинация против гепатитов B и A

Гепатиты B и A могут стать причиной серьезного воспаления печени, которое со временем может перерасти в цирроз. Вакцинация является эффективным методом профилактики вирусных гепатитов. Она помогает организму выработать иммунитет, уменьшая вероятность заболевания, а также снижая нагрузку на медицинские учреждения и затраты на лечение.

Регулярное медицинское обследование

Людям, имеющим хронические заболевания печени или предрасположенность к ним, необходимо регулярно проходить медицинские осмотры. Контроль состояния печени с помощью биохимических анализов и УЗИ позволяет вовремя выявить проблемы и начать лечение.

Контроль веса и правильное питание

Избыточный вес и нездоровое питание приводят к ожирению печени, что повышает риск развития цирроза. Для поддержания здоровья печени важно придерживаться сбалансированной диеты, богатой овощами, фруктами, белками и полезными жирами, а также ограничивать потребление сахара и трансжиров.

Избегание токсинов и опасных лекарств

Контакт с токсичными веществами, в том числе через бытовую химию и промышленные выбросы, а также самолечение могут серьезно повредить печень. Лекарственные препараты следует принимать только по назначению врача, избегая ненужного использования антибиотиков и других препаратов, которые могут отрицательно сказаться на функциях печени.

Так же названы нетиповые симптомы инфаркта у женщин.

The post Топ-5 правил для профилактики цирроза: врачи сказали, что нужно делать appeared first on УРА-Информ.