Психолог Алмазова рассказала, как вернуть новогоднее настроение
Психолог Ольга Алмазова дала рекомендации, как вернуть новогоднее настроение.
«Поставьте цели на наступающий год. Подумайте, сколько прекрасных перемен к лучшему он может вам принести», — заявила эксперт в беседе с Life.ru.
По словам специалиста, также на пользу пойдёт украшение ёлки и подготовка подарков для близких и друзей.
Как отметила психолог, сам процесс упаковки в красочную бумагу подарит сильный заряд праздничного настроения.
«Мы предвкушаем, как будут рады наши близкие, когда достанут эти коробки из-под ёлки и откроют их», — добавила Алмазова.
Ранее психолог Марина Докучаева рассказала, как избежать лишней тревожности.