Как справляться с одиночеством?

Одиночество и уединениеОдиночество - это состояние, которое знакомо многим с детства, а кому-то и с рождения. Речь идет не о физическом одиночестве, а о внутреннем состоянии, в котором мы не находим связи с внешним миром. Говоря об одиночестве, многие люди имеют в виду только нечто негативное, воспринимая это как некую неудачу, обездоленность, забывая о том, что человеку время от времени необходимо уединение, чтобы почувствовать связь со своим внутренним миром, чтобы отдохнуть, позаниматься творчеством. Важно отличать одиночество от уединения. Уединение - это добровольное состояние, характеризующееся желанием побыть одному и насладиться тишиной и покоем. Одиночество, напротив, является нежелательным состоянием, которое может привести к негативным последствиям для здоровья и благополучия. Приходишь домой, варишь кофе, садишься в кресло, и вокруг - тишина... И каждый сам выбирает, что это - одиночество или свобода. Одиночество распространенная проблема, многие люди испытывают его в разные ...